【急募】ガチでムカついてるときの対処法
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どうしてる？
2:
ストレスやばいとき
6:
6秒待つ
人は怒りの頂点は6秒ですぎるらしいから
11:
>>6
過ぎないんやが
7:
ワイにはコントロール出来ない問題やと関わらない
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633109398/div.rss_mid_parts { border: 1px solid #999 *height: 450px; *overflow-y: auto;}div.rss_mid_parts li{ list-style-type: none!important; padding-bottom: 5px!important; margin-left: 0px!important; margin-bottom: 5px!important; border-bottom: 1px dashed #999;}div.rss_mid_parts li a{ font-size: 14px!important; font-weight: bold!important;}
a
13:
>>7
思い出してムカついたりしない？
19:
>>13
たまにふとした時に頭によぎって嫌な気持ちになるけど一切考えない癖をつける
20:
>>19
考えない方法教えてくれ
27:
>>20
考えても何も良いことは無いしメリットが無いからそういう事は気にしないという癖をつける
33:
>>27
わかっててもむずいな
38:
>>33
1番簡単なのは思いっきり全力疾走することだよ人間走ってる時は何も考えられないからしかも走る事によってストレスも自然と発散される
40:
>>38
走り終わっても？
41:
>>40
走り終わったら結構スッキリしてる
8:
ない
耐える
10:
とりあえず深呼吸する
12:
カラオケ
17:
>>12
カラオケ好きじゃない
14:
キチゲ発散
16:
>>14
どうやって？
15:
6秒どころか1日たってもキレそう
18:
風呂と美味い飯と美味い酒と出来れば気持ちのいい
大体解決するわ
22:
>>18
次の日ムカつかん？
35:
>>22
メンタルに来た時って一番辛いのその日じゃなくて翌朝だよね
37:
>>35
これ
28:
お前らの場合はしかないだろ
29:
ものを殴る
31:
>>29
壊れたら損や
30:
寝る
32:
とりあえず一服して飲み物飲む
34:
筋トレ 散歩
42:
その代わりガチの全力疾走なランニングじゃダメだぞ
43:
素直に寝ろ
44:
うまいものを食う
筋トレをする
風呂で温まる
そして寝る
45:
大声出すと結構スッキリするよな
すまんな隣人
今日のひろゆき
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Comment
1. 名前：
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