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すげぇな！！うつ病になっても誰も気にも留めてくれねえ！！
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1:
やべえわ！！
11:
いつも通り接してくれという人居るからそうしたら>>1みたいになるし
放っておいてっていう人も居るからそうしたら>>1みたいになるし
心配してくれっていう人が居るからそうしたら構われ過ぎて辛い鬱病なんだから察しろとかいう人も居るし
鬱病は地雷が多すぎる
12:
>>11
俺はなんも言ってねえよ
ただこっちが気にしてる事あるから、症状軽減に繋がるから話したいって真面目に相談したら無視された
それ以外は放っておいてくれていい
15:
>>12
相談した人や相談するタイミングが悪かったんじゃねえの
暇じゃねえし
18:
>>15
3日ほど猶予与えて返信くれるようたのんだ
シカトは無いと思わないか？今は時間がといれないとか何かしら返せばいいじゃん
俺ならそうする
24:
>>18
3日ほどってお前が指定したの？
29:
>>24
３日でも時間無いってならそれを一行送れば良いだけつってんだろ
なんでシカトの正当性儲けようと必死なんだよ
34:
>>29
このスレ見てる限りそうだなって思ってたけどそのレスで確信した
お前は自分本位が過ぎる
他人の都合とか全く考えない
仕事から帰ってくるの遅いからって会社に押しかける女並
鬱病のせいにしたいだろうが恐らく鬱病になる前からそうだと思う
だからスルーされてる
38:
>>34
まったくもって返事をしない理由にはならんな
飽きれた
42:
>>38
自分の中の常識や価値観を他人に押し付けるなっての
そういうとこだぞ
2:
頑張れなんて言えないしな
リアクションに困るんだよ
4:
>>2
いやただまともに対応してくれたら良いだけなんだが
3:
お前のそれはかまって病
10:
>>3
君もうつ病になって誰も構ってくれなかったら自殺すると思うぞ
14:
>>10
なんで俺が病んだ事ないと思った？
5:
誰かに何かしてもらって当たり前の根性はどうにかした方がいいよ
9:
>>5
人間は誰かに助けて貰えんと生きていけんのや
病気の人間に優しくするくらいは当たり前じゃないと駄目だよ
17:
>>9
ただのクズじゃん
20:
>>17
病気の時に優しくして欲しいってクズなのかよ(笑)
22:
>>20
病気じゃないくせにうるさいんだよお前
27:
>>22
（何の情報も診断もせず病気じゃないと断言するヤヴァい人じゃん・・・無視しよう）
25:
だからお前を他人のことなんか気にしなくていいぞ
26:
クズではないけど精神年齢が低すぎる
32:
>>25
まぁそうなるよな・・・悲しい世界になっちゃうね
>>26
相手によるだろ
お前今の友人知人家族誰に相手にされなかったとしても正気でいられるか？強がるなよな
人間は皆幼い
30:
相手を責めてる時点でおかしい
親身になってもらえる友達や家族との信頼関係をお前が元々構築していればそんな対応されなかっただろうよ
病んだ時だけ助けてって都合良すぎるわな
33:
>>30
それはそうだな
ただ今回の相手は、相手に非があった事を解決したいって内容だし、かなし店を助けたしな
うつ病相手なら関係性薄くても助けてあげて良いと思うがなぁ
俺なら助けるね、死なれたら目覚め悪いし
51:
>>33
お前は自分が優しい人間だと思ってるのかもしれないけど、かなり自己中心的で打算的な人間って自覚持った方がいいよ
本当に他人の事を考えて気遣える奴は見返りなんか求めない
孤独を誰かのせいにすんな
58:
>>51
自分で自己中って言ってるよ数年前から
俺がきになったから、俺が助けたいと思ったから助けただけ
まぁ相手にとっては不要な助けだったとは思うよ
でも病気の人間には優しくすべきだよね
65:
>>58
あー、そうやって開き直ってんのか
こりゃもうダメだ。見放されてる
相談出来る都合のいい人見つかるといいね
67:
>>65
俺を否定して認めても否定
ただ否定したいだけの人じゃん
73:
>>67
乗ってやろうと思ってスレ開いて一通りレス読んだけど肯定出来る部分が無いんだもの
そりゃあ否定ばっかりになるわ当然の事
76:
>>73
病人に優しくすべきって所に同意できないならお前は地球から出ていった方が良いよ
83:
>>76
おら！病人様だぞ！優しくしろ！って態度で来る奴に優しく出来る程の人間じゃないからな
87:
>>83
別にそんな態度じゃねえけどな
そういう態度になってしまってたんだとしたらそれを言ってくれればいいだけ
91:
>>87
このスレだとそんな風にしか見えないけども
だからこんな雰囲気になってる訳で
93:
>>91
お前普段5chの感じで人と喋るのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
101:
>>93
お前の主張等全て含めてだよ馬鹿
そこまで言わないと分からんか
104:
>>101
じゃあどうすりゃいいのさ、具体的に
111:
>>104
まず>>51からじゃね
開き直ってるけどそれ辞めてもう一度深く考えないとダメだわ
112:
>>111
でも人に優しくするのって自分が好かれるためじゃん？
そうやって友達作るためじゃん？
なんにもしないで好かれようって方がおかしくない？
でもこうした方が良いって善行だと思ったらさ
相手が本当に求めるかは関係無しにやった方が良くない？俯瞰で見てそれが役に立つ行いならだけど
98:
>>87
それをわざわざ宣言するのもめんどい相手と思われてるからフェードアウトされてるだけやん
102:
>>98
まぁそういう事もあるよな、有り難うお前の言う通りだわ
31:
病気の人間に優しくしてくれるのは医者と家族だけよ
原因になった事について話をしても納得のいく答えは得られない
価値観が違うことに益々嫌気がさすだけ
35:
>>31
そういうもんなのかぁ
君も同じような経験をしたのかな
自分が他人にも優しくするタイプだからギャップが凄いわ
43:
>>35
原因になった出来事の背景や１の普段の性格もここにいる人は誰もしないから的確なアドバイスはできないと思うわ
信用できる他の友達に意見を求めてみたら
36:
カウンセラーとでも喋ってろよ
37:
自分の善意を疑え
40:
>>36
金で買った喋り相手じゃん
>>37
何の台詞？
39:
自分が他人を気にかけるのは良いことだと思うけど
他人に自分を気にかけろって言うのは何か違うかなあと思うんだ
41:
>>39
情けは人の為ならずやぞ
44:
こっちは生きるか、症状で自殺すかもなんだからこの場合は俺の都合を優先させても良いと思うがなぁ
それがダメってよっぽど薄情だと思うわ、真面目に
45:
いや勝手に死ねよ
47:
>>45
そう思うなら普段から俺に話しかけてくんなや
て思う
46:
相手の都合とか、想像の範疇でしか気に出来ないし
それを越えて忙しいなら、それを一言伝えればいいじゃん
伝えずに、「無視した事を正当化」するのは普通に無理あるでしょ
57:
>>46
相手に非があったと認めて貰って謝罪を受ければうつ病が治るの？
治るなら証拠を突きつけて裁判でも起こせばいいと思うわ
48:
キャバクラにでも行けば？
49:
他人の行動批判する元気があるなら死なないよ
自分で出来ることは自分でやらないと誰も助けてくれないと思う
53:
>>48
話は聞いてくれそうだけど…お金払ってるから聞いてくれてるんだよなって思っちゃうかも
>>49
そら薬飲んでるからな
謝罪か説明をして貰うのは相手に頼み込むしかなかったからなぁ、自分で出来る事は頑張るよ、うん
59:
うつ病になって上司に相談した翌日から休職、かと思ったら休職明けに理不尽に会社都合退職させられたわ
66:
>>59
それは労基に助けて貰おう
人として酷い上司ってのは居るものだな
72:
お前ら自分が完璧な人間でもない癖になんでそんな上からなん？
病気なんじゃね？
74:
他人が最初の方気遣うけど最近構ってくれないのは自分の手に負えないと判断したからだよ。
79:
>>74
別にそれでいいんだけど
なら明るく接してこないで欲しいわ
普段から距離取って欲しい
85:
>>79
そう言うやつはお前以外にもそう接してるからそれが嫌ならお前から離れるしかないと思うよ。そして孤独を受け入れよう
75:
わいも潰瘍性大腸炎、蕁麻疹、気分変調症、不眠症と患ってるが
誰も構ってはくれない
81:
>>75
構うのもつかれるからな
自分で通院しながら勝手に良くなってくれ
俺がなんかしちまった事には応対するよ勿論
88:
>>81
相手も構うのが疲れるんじゃないのｗ
89:
>>81
お前このスレで唯一親身になってくれてる>>78にその態度って…
92:
>>88
それに関しては否定しない
>>89
疲れたんや
いい事言ってそうだから、落ち着いた状態で後で大事に読むわ
110:
５ｃｈてかならず自分と反対の意見を貰えるから有意義だよね
自分の価値観だけで考えてるから鬱になってる訳で、違う考えを取り込むしか治しようがないから助かる
113:
俺が友人からそのメールもらったら3日なんかじゃ足りん一ヶ月くらい返信内容を悩んでしまう
114:
>>113
内容は言ってねえし
合わせてやり取りした業務的な物は普通に帰って来たよ
116:
>>114
そういうことになると正面から向き合う勇気がないのか
彼もまた弱い人間なのだろう
120:
お節介かもしれないけど
自分の意思でなんとかしようとか
俗に言う精神論じゃ歯がたたないことが多いよー
一時期やる気出したけど明日には消え失せてるなんてよくあるでしょ？
だからそれらの一時的な感情に従わずに習慣的にやることがとても大切ー
そして習慣化したいことがあったら毎日記録すると案外続くよー
メモ帳とかなんでもいいけど
例えば運動やったら
運動習慣一日継続！とかって記録していくと習慣化がかなりしやすくなるよー
これも論文があるんだー
習慣 記録とかでクグると出ると思う。
俺はこれでプチ断食90日以上続けられてるー
121:
まだまだ書くよー
食事の大事さをわかってほしいよー
加工食品はメンタルが落ち込む原因になるよー
ハム・ソーセージとかあとはお菓子全般だね
栄養素がないのにカロリーだけは余分にあるからそのぶん栄養がとれなくなって鬱になるひとも多いんだ
だから野菜を食べるのは本当にいいよ。
具体的に言うとほうれん草、ケール、チンゲン菜、小松菜とかの葉物野菜
とかブロッコリーなんかは栄養満点で野菜の王様なんていわれてるよー
あとは無難に発酵食品だねー
腸内細菌はすごく大事なんだよー
腸の不調は万病の元って言われるように腸内環境が悪いと精神状態も悪くなるよー
腸とメンタルが繋がってるってのは最近の科学で有名な話だよー
だから納豆とかキムチ、ぬか漬けとかの漬物系は本当にメンタルにいいよー
122:
じゃあ筋トレすれば治るってのは適正があればホントなんだな
124:
>>122
そだよー
筋肉の発達により幸せを感じるホルモンが分泌されるよー
運動したあとなんかスッキリすることってあるでしょ？
それとテストステロンって言って疲労感を感じにくくなってストレスにも強くなるし活力が沸いて日中の活動量とかも増えるんだー
日中で活動量が増えると自然と睡眠の質も高くなるからメンタルにはより効果抜群って訳さー
他にも色々メリットあるんだよー
例えば歩くだけでも脳が大きくなったり運動する習慣がある人は逆境に強くなる。レジリエンスってやつだけどそれが強くなって困難な状況でも切り抜けられたりするんだ。これも全部論文がもとになってるよー
12
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