ようつべ「2分で寝られる音楽！」ワイ「よっしゃこいつで快眠や！」
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1時間たったが眠れない
引用元: ようつべ「2分で寝られる音楽！」ワイ「よっしゃこいつで快眠や！」
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2:
気づいてないかもしれんがもう夢の中やで
3:
あんなんで寝れるやつは不眠症エアプだわ
5:
>>3
不眠症ではないが寝つきが悪いんや
10:
>>5
寝付きには睡眠用のメトロノームアプリがええらしいぞ
ワイは重度不眠症やから効かなかったけど
20:
>>10
アプリ落としてみるわ
4:
2分で眠れる音楽の動画なら
後の58分無駄な時間やん
6:
講談とか低めの音量で聞いてると寝られるで
15:
>>6
昔の科学映画とかでやってたで
身体が慣れたのかあんまきかんわ
7:
脳内で流すんやぞ
8:
一時間は長すぎやろ…
体動かせば？
17:
>>8
ストレッチするとさえちゃう
11:
「α波がうんたらで快眠！」
もう信じない
12:
1回寝るチャンス逃したらその後は地獄やぞ
13:
ネットラジオ小音量垂れ流しのほうが効果ある気がする
14:
寝るのに大事なのはくそしょうもない妄想をしながら寝ることやで
16:
これすき
https://www.youtube.com/watch?v=btB03VYS64M
19:
英語のなんかしらとか言葉の意味が分からんから個人的によく眠れる
21:
ワイは眠くなる声の実況者の動画聞いて寝とる
24:
おじさんの声って眠くなるよな
26:
癒しの曲みたいなやつ聴いてるとむしろ不安になってくるんだけど
結局メタル系が一番寝れる
30:
>>26
人によるわな
ワイはうるさいから眠れないけど
28:
落語なんかも声が気持ちいい人やとすーっと眠れる
31:
ASMRはどうや
34:
>>31
雨の音焚き火の音泡の音慣れちゃった
32:
ルーンファクトリー4の添い寝CDがガチで眠らせに来るタイプで笑ったわ
普通添い寝CDってそういうんちゃうやろって言う
33:
なろう小説を音声化して聞いたら割と良さそう
35:
叩打法ええで
39:
>>35
なんだっそら
45:
>>39
頭とか肩を叩いてマッサージする時の音
心地良い
47:
>>45
おお、良さそうやな
髪の毛切る音ないかな
37:
https://www.youtube.com/watch?v=lmMYVIXeNd8
ほい
38:
寝るための動画を選ぶと寝るための動画を選んだという意識が働いて
寝なきゃ寝なきゃ！→くっそーまだ眠れない！ってなるから
自分の意思と無関係の音が流れるラジオのほうがいい（個人の感想）
らじるらじるでＮＨＫ第1でもつけときゃいいと思うで
41:
>>38
前そう思ってYoutubeのライブストリーム聴いて癒されてたらジャスティン・ビーバー流れてイラッとして目が覚めたことはある
43:
NHKといえばお茶のドキュメンタリー聞いて寝られたけど数回やると逆に冴えちゃう
46:
怖い話朗読ぐうすこ
53:
>>46
落ち着いて話してるやつとかならいいけど稲川みたいのだったら嫌やな
49:
放送大学の教材とかよく眠れそう
51:
曲やないけど髭をひたすら抜く動画はちょうど眠たくなる
52:
砂嵐の動画うるさかったわすまんな
55:
Mr.ビーンのネタでもあったけど
眠くなる感じの番組つけっぱなしで寝てたらクソデカCMくんに起こされるの草
56:
睡眠用校長の話とか睡眠用読経とかどうやろ
57:
トーンの変わらない低音は眠気を誘う
睡眠音楽は音が高すぎるんや
58:
じゃあもうこれで
https://www.youtube.com/watch?v=B7jXy6K3ARA
59:
延々と続くつまんない話の録音は効きそうな気がする
60:
目つぶって妄想で大冒険繰り広げてたらいつの間にか夢の中へいけるで
70:
>>60
冴えちゃう
61:
イッチよかったらMr.ビーンの眠れない夜ネタ見て寝て、どうぞ
https://youtu.be/yYRB4_5LBII
77:
>>61
ワイは何回も見たわ
62:
雨の音がいいって聞くけどあれ嘘やろ
64:
https://www.youtube.com/watch?v=46lHUBHMwYM
https://www.youtube.com/watch?v=oPU1lCBQb6c&t=10s
65:
クソゲーのゆっくり実況はすぐ寝れる
66:
想像力が試されるよなあーいうの
ワイはよく川のせせらぎ聴いて想像の中の川と一体化するわ
67:
髪切る音はええかもしれんな
69:
https://www.youtube.com/watch?v=c4AIZcmb23s
川
71:
ワイのおすすめは大沢たかおのJETstreamや
72:
目をつぶって頭を空っぽにすると
なんかよくわからんことが思い浮かんでくるから
その流れに逆らわずにどんどん意味わからんくなっていけばもう夢の中よ
75:
寝る前って思考がおかしくなるよな
さっきまで「なんで中畑監督はワイをコーチにしないんや」とか意味不明なこと考えてた
76:
>>75
キメてるのかな
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