禿げるメカニズムについて詳しく解説してやる
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まだまだハゲについての知識が薄い（禿げだけに）奴が多いから教えてやるよ
ちなみにワイは禿げ
部長が急にヅラを取ったんだが・・・
http://world-fusigi.net/archives/9115545.html
引用元: ・禿げるメカニズムについて詳しく解説してやる
3:
未だに男性ホルモンが増える＝禿げに繋がるという考えを持っているが、これがそもそも間違い
男性ホルモンには2種類ある
・テストステロン（TH）
・ジヒドロテストステロン（DHT)
この二つだ
5:
早く言えやハゲ！
6:
あくしろ
9:
しょうがねぇ
THは直接禿げる原因にはならないんだよ。
このTHが５αリダクターゼという酵素と結びつくとDHTになる
このDHTが非常に強力な男性ホルモンで、これが体毛の増加、抜け毛の原因となる
ちなみに遺伝も一つの薄毛の原因であるが、この５αリダクターゼ酵素が生まれつき多いのが禿げやすい体質となる
10:
筋トレ＝男性ホルモン増加＝はげ
と勘違いしてる人が居るが筋トレはTHを増加させるだけだから直接禿げの原因にはならない
11:
まぁこんな能書きは良いか。
ではざっくりと禿げを抑える方法を紹介していく
13:
まず一つ。
サプリ、薬による禿げ抑制方法
これは割と有名でプロペシアとミノキシジルという万能薬がある
詳しくはググレ。
ちなみにミノは市販されてないから入手が少し困難かも
15:
二つ目。
薬、サプリに抵抗がある場合は生活習慣の見直し
油ものを控えて、亜鉛、ビタミン、タンパク、大豆色フラぼんを多く含むものを積極的に摂ってみよう
16:
ハゲの頭皮はかなり硬い事が多い。
これを解消するのに有効なのが頭皮マッサージ。
1日五分でよいから続けてみよう
18:
風呂に入る時は40度程の湯船につかるように。
血管が広がるから、血液が頭皮に栄養を送りやすくなる。
有酸素運動も同じく効果的。
とにかく血管を広げて頭に血液を送る事を心がけると良いだろう
19:
次は飲酒について語っていく
20:
一般的に適量の飲酒は血管を広げるからむしろ効果的といわれている。
これは本当。
ただしここで言う適量とは缶ビール３５０ｍｌ2本分とされる。
22:
>>20
はえーそうなんか
毎日のようにそんくらい飲んでるな
23:
飲みすぎたことがある人が分かると思うが、二日酔いという現象があるだろう？
あのとき肝臓は体中にあるありとあらゆる栄養を消費して酒を抜いていくわけだ。
そして、ここで使う栄養というのが、亜鉛、ビタミン、タンパクetc・・・
そう、髪の毛の精製に使う栄養を消費するのだ。
24:
髪の毛って生きていく上で絶対必要な物ではないから、基本的に後回しにされるんだ。
25:
つまり飲まないほうがいいのでは？
27:
>>25
基本飲まないのが一番間違いない
26:
家で飲むのを辞める、休刊日を作るとかしてとにかく酒の量は抑える事を強くお勧めする
28:
あとお酒をやめる理由はもう一つある。
それは睡眠が浅くなるという事
29:
寝不足はマジで髪の毛を薄くする事に繋がる。
酒飲んで寝ると、寝て起きても疲れが取れなかったり、寝てもすぐ目を覚ましてしまったりしないか？
あれは本当髪の毛を追い込んでると思って良い。
30:
運動して、良い感じに体を疲れさせた状態でぐっすり眠る
これを心かけると良いと思う。
32:
わいはデコ広いんやが生えてない部分の髪の量増やすってこと可能なんか？
36:
>>35
はぇ?
33:
まだ禿げてないが予防でプロぺしあ使った方がええんか？
37:
>>33
明らかに減ってからで大丈夫だと思う。
食生活を今のウチに見直すくらいでokかと
38:
>>37
まだ禿げてないけど亜鉛とかマルチビタミンのサプリとってたら予防になる?
41:
>>38
全然なる。
むしろ、禿げ関係なくそれらの栄養は人間の体に摂って必要不可欠なので日ごろから積極的に摂るようにすると良いと思う。
40:
ハゲに怯えてる奴わらわらで草
42:
>>40
俺も現在進行形でおびえてる。
明らかに3年前と比べると前髪の量が減ってる
本当スイッチ入るとあっという間だぞ
43:
とりあえず簡単な事は以上
・酒は控える
・運動する
・頭皮マッサージ
・湯船に浸かる
・シャンプートリートメントは絶対に残さず流す
・ちゃんと寝る（最低7時間）
・亜鉛、タンパク、ビタミン、大豆イソフラボンを積極的に摂る
・最終手段でミノキシジル、プロペシア
こんな感じ。
日本男児よ、ハゲに打ち勝て！
45:
ちなみにシャンプーは爪立てるなよ！
頭皮傷つけるから。
指のお腹の部分で優しくな
46:
ま、彼女や嫁居る奴はもうあんま気にしなくて良いだろう
47:
ちなみに身近な女性3人に聞いた禿げ、デブ、チビの中で一番嫌なのは
「チビ」との事。3にともチビって即座にチビって言ってた
良かったな、お前ら
53:
ひでえ遺伝で10代からキてるようなレベルの奴が
こういう栄養管理だの髪の洗い方だのでどうにかなるとは到底思えんのやが
54:
>>53
遺伝はやはりあるな。
あまりにも５αリダクターゼ酵素が多い体質の奴は正直厳しいかもしれん。
まぁ、対策してみる価値はあると思うが
55:
シナモン小さじ1を毎日舐めろ
56:
>>55
嘘か誠か、最近話題になってるよね。
今まで色々禿げについて調べてきたけど、シナモンについては一切無かったな
57:
2013辺りから毎日シナモンでフサフサや
ちなカシアシナモン
59:
医療技術としてはちぎれた腕をまた生やせるようになれば
死んだ毛根も再生できるらしいで
先は長いわね
60:
>>59
ハゲに関しては実は絶対的な再生技術があると信じてる。
が、どこぞの業者から発表はストップされてると思う。
花粉が一向に対策されないのと一緒で
61:
一味唐辛子+納豆もええで
62:
>>61
納豆2パックと無調整豆乳は毎日摂ってる
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするんだよね
63:
>>62
エストロゲンやな
64:
>>62
納豆は抗がん剤に使われている成分が含まれてるから採りすぎるとハゲるらしいで
65:
>>64
納豆に限らず摂りすぎはそりゃ体によくわないわな
1日2パックはセーフやろ
49:
一族ハゲの家系やから諦めた
50:
>>49
まだ禿げてないなら諦めるのは早い
父が禿げで息子フサの親子なんていくらでも居る
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コメント
1 不思議な
誰がハゲだコラァ！
2 不思議な
カエサルもハゲでローマ市民にからかわれていた
軽く調べたら紀元前1550年頃のエジプトで既にハゲ薬の処方があったらしい
3 不思議な
色々情報まとめて教えてはくれてるが結局遺伝にはどうやっても逆らえないのが、現実じゃないかな、蛙の子は蛙という言葉のある通り物事にはどうやっても変えることができない限界があると思う
4 不思議な
いゃぁ...ほんと始まると早いよぉ...
（自分じゃなく同僚見つつ）
5 不思議な
今現在の理論では、５αリダクターゼ酵素 ←これをシャットアウトする以外に方法が無いんだよ。それをせずに血行を良くしたらむしろ逆効果。しかも、仮にこの酵素を完全に除去したとしても、それだけじゃ「これ以上抜けなくなった」だけで再び生えてくる訳じゃない。
この解説ではなぜ人によってハゲ方が違うのか、なぜ前頭部や後頭部はハゲるのに側頭部は剥げないのか、なぜ薬を飲んでも効く人と効かない人がいるのかを説明できないんだよね。要するに今知られてるAGAに関する理論も完全じゃないってこと。まだまだ未知の部分が多い。
6 不思議な
俺はフサフサだけどハゲるって嫌なもんなのかね
髪が生えてくるのが邪魔で早く禿げたいと思ってるぐらいなんだが
7 不思議な
チビさんに突然の流れ弾
8 不思議な
必死すぎて怖い
9 不思議な
睡眠不足だけはガチ。俺が言うんだから間違いない。
10 不思議な
ハゲてる人が、ハゲを抑える方法教えると言っても、説得力ゼロ。
つまり、抑えられないからハゲてる訳で、、、。
自分も薄くなってきたけど、気にしないことにしてる。
別にハゲてモテないとか無いし、ハゲてきて困る事もない。
それに、周りは自分なんかに興味ないから、ハゲだろうとフサフサだろうと誰も気にしてない。
下手げに隠そうとか、自分のハゲを意識してる方が笑われるぞ。
ちなみに、女性の薄毛は別問題だから、少し気の毒に思います。
11 不思議な
どんなに詳しくなってもハゲはハゲ
12 不思議な
だからさぁ、ハゲは頭の不自由な人として誰に臆することなく優先席に座れるんだから、
こういうのを集めてもっと前向きに生きるべきじゃないかｗ
それにあと二百年もすれば、
ひげを初めとする体毛、もちろん髪の毛も汚いものとして
生えないようにDNAレベルでなくしてしまうのが一般的になるんだから、
それまで待ってればいいじゃんｗ
13 不思議な
内容はどこにでも書いてあるような事ばっかりで理解もしてなくて草
一つだけヒントをあげると
「はげる」のではなく「生えてこなくなる」という事なのだよ
自分も薄くなりはじめてから慌てて対策したクチだが
ある程度改善はしているしな
14 不思議な
ハゲ寒そう
15 不思議な
ヤンキーとか見ると、むちゃくちゃな生活してる奴結構いるがほとんどハゲてねー
逆に20代前半で見事にハゲ上がってる気の毒な奴もいる、そいつは子供の頃からむちゃくちゃな生活してたってのか？
ハゲはほぼ遺伝だよ
16 不思議な
ハゲてしまえば怯える事もないというのに…
17 不思議な
プロペシアの上位版のデュタステリド系使ってるけど、健康診断で軽度ではあるが肝臓と心臓引っかかるようになったわ。
侵攻は止まってるが、命と金削る価値があるかどうかはよく考えた方がいい
18 不思議な
えーチビなんですけど…
ハゲは予防できてもチビはどうにもならんなやんなあ
19 不思議な
ミノは市販されてない？？
20 不思議な
チビハゲデブなんだよなあ
21 不思議な
ミノキ飲むとまじで生えてきて驚いたわ
22 不思議な
＊10 強がっちゃってかわいいw
23 不思議な
人間に毛なんかいらないよ
24 不思議な
坊主にしろ、そうしたら何で今まで悩んでたんだろうと思える、、悟りが開ける。まあ、結婚した後の話だが。
25 不思議な
チビ直す方法教えろやハゲ
26 不思議な
女からするとチビは大丈夫
逆にチビ除外してる女は性格と育ち悪いよ
チビハゲは本人どうしようもないよ
27 不思議な
特に理由のない暴力がチビを襲う
28 不思議な
>>15
そういう統計あるの？それともお前の感想？
29 不思議な
小中高と帽子ずっと被ってるのが友達にいるけど、
全然ハゲてなかったのが、20半ばで既にもろハゲてて草
だから帽子被るのやめとけって言ったのに…
30 不思議な
ハゲ単体は別にいいんだけど
体臭とか身なりをきちんとしないハゲが多すぎて
やっぱりチビってクソだわ
31 不思議な
毛髪、皮膚、爪、眼は肝臓・胆嚢系が管轄している。肝臓と胆嚢は陰と陽の対の関係にある。肝臓・胆嚢に症状が付くと、相関してこれらの器官にも症状が現れる。禿げ、若白髪、アトピー性皮膚炎など。つまり、禿げは肝臓・胆嚢に何らかの症状がある状態を表している。
32 不思議な
プロペシアなんて今時はかなりメジャーだわな
遺伝はあるが進行を遅くするだけでもメリットがある場合も多いんだぜ
生活習慣は当然だが、気付いたら即プロペシアが一番だ
スレでも出ているがスイッチが入ってからではかなり手こずるからな
33 不思議な
おなにーは禿げますか？
34 不思議な
ミノキシジルが市販されてないとか意味不明すぎるんですが…
35 不思議な
※25
骨延長手術
36 不思議な
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