握力20kg、腕立て10回、腹筋10回、50m8.5秒以内、懸垂10回←これが男としての最低限のスペックやぞ
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1：
まさかできない男はおらんよな？
引用元http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1532786484
3：
夏休み定期
4：
余裕定期
6：
懸垂だけきつすぎ
7：
懸垂だけハードル高い
8：
懸垂だけガチ定期
9：
懸垂無理そう
10：
握力20kgとかおんないかじゃん
11：
syamuさんって握力20あるんやろか
12：
50代でもギリいけそうな難易度だな
13：
女子でも半分はできるやろこんなん
22：
>>13
腕立て１０回は多分無理
15：
小学3年生位かな？
16：
小６か？
17：
懸垂だけガチやんけ
体重軽いからいけるけど
19：
懸垂やったことないやろ君
20：
懸垂ヤバスギ
21：
余裕と言ってる奴は懸垂やったことないだろ
23：
懸垂できるおっさん5%ぐらいやろ
24：
真面目な話握力20で懸垂10回って可能なんか？
68：
>>24
ワイも思ったぶら下がれるんか？
272：
>>68
例えば握力50kgで体重60kgの奴でも片手で鉄棒にぶら下がれるだろ
握力測定では握りつぶす力（クラッシュ力）を測定するのに対して懸垂では握力を維持する力（ホールド力）が必要とされる
25：
この中で懸垂10回とかエアプか？
26：
殆どの奴満たしてないやろ
27：
腕立て１０回もキツイやろ
28：
懸垂をどこまででカウントするかによるな
顎付なら10回できん
29：
腕立てガチで一回もできんわ
63：
>>29
うつ伏せから起き上がるときどうすんねん
30：
腕立て十回は質による
32：
人として定期
33：
ワイ握力20なくてびっくりしたわ
何もしてないにしてもこんなないもんかと
43：
>>33
筋肉は簡単に衰えるんやで
35：
懸垂キツすぎィ！！
36：
夏休みバージョンやめろ
37：
そのレベルやったら懸垂1回とかやろ
38：
懸垂10回だけレベル高すぎない？
39：
懸垂だけ異次元
42：
懸垂というドデカハードル
44：
前三つは余裕
50mは無理なやつおるやろ
懸垂は流石にきつないか...？
47：
懸垂一回もできねえわぼけ
48：
その条件なら懸垂1回ぐらいやろ
49：
懸垂は自重との戦いやからな
71：
懸垂だけマッチョ基準やんけ
72：
握力999kg、腕立て999回、腹筋999回、999m999.9秒以内、懸垂999回のワイ、鼻で笑う
92：
>>72
足おっそ
99：
>>72
足クソ遅くて草
79：
50m7.5にして懸垂三回にしろ
81：
クリロナ「なぜ笑うんだい？彼は一生懸命やってるよ」
90：
>>81
こんなレスで夜に草生え散らかしたわ
10
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