西村ひろゆきが絶賛してた「100%すぐ眠れる連想式睡眠法」これ試してみたけどマジで確実に眠れるなback ▼
西村ひろゆきが絶賛してた「100%すぐ眠れる連想式睡眠法」これ試してみたけどマジで確実に眠れるな
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年01月19日 11:56 ID:1ORtAAqs0
眠れないってのは差大抵なんか考えてしまうから
瞑想のような何も考えないことを意識し続けると3分で眠れるで
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年01月19日 11:57 ID:51Es3aW40
頭おかしなるで
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年01月19日 12:06 ID:B.2MZK590
こういうのは大抵寝るまでの暇つぶし。
目を閉じ続けられりゃ何でも変わらん。
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年01月19日 12:17 ID:z319B33r0
「宝くじが当たったら何に使う」を具体的に考えてたらあっという間やで
何度同じシミュレーションしててもすぐやで
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