ワイの自律神経、もうボロボロ
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1：
今おきたンゴ・・・
2：
よくあるンゴ
4：
>>2
なおしたいンゴ
3：
起きてすぐおんJしたろwwの時点でおわってます
5：
>>3
ワイもそれ思った
7：
>>5
えらいな
6：
サウナいくと自律神経よくなるらしいから行っとけ
10：
>>6
ま？ほんま？
16：
>>10
サウナで副交感神経を刺激して水風呂で交感神経を刺激するんや
ただワイの経験的に通ってる間は確かに整うけど通うの辞めると反動がすごい来る
20：
>>16
でた副交感神経と交感神経
この２つ同時に刺激できるのはもうサウナだけやね
おっしゃサウナか
8：
我慢して明日の夜まで起きていろ
朝までぐっすり寝れるぞ
12：
>>8
やっぱりこれしかないやんなあ・・
１回頑張っておきてないとあかんわ
9：
これでも夏まではすごいしっかりしてたんや
早寝早起き、休日は絶対外で過ごす、etc..
11：
漢方や整体やらがええよ
14：
>>11
漢方とか嘘くさそう
19：
>>14
漢方は効果は分かりにくいよな
でも西洋医学でなおらん場合はなにかに頼るのも一つの選択肢としてはアリやで
整体はスッキリするやで
23：
>>19
万里ある
最近のなんでもかんでも薬飲んどけの西洋医学の風潮はあかんね
あと整体もよさそう。１回上手い人に見てもらいたいンゴ
26：
>>23
手のひら返しやめろや
27：
>>26
草
そらもうおんＪやししゃーない
13：
目疲れてると朝起き辛い、辛くない？
17：
>>13
これすっごいわかる
やからワイもう絶対寝る前に目薬さしてるンゴ
それやらずに朝おきたらすっごい痛い
15：
寝る前にあたたかいミルクを飲み 20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと ほとんど朝まで熟睡さ
18：
>>15
はえ?すごいリラックスできそう
22：
>>15
吉良やっけ？
24：
泊まれるサウナに行けばええ
要は健康ランドや
28：
>>24
おっしゃもうこれ健康ランド行くしかねぇな
29：
運動も大事やで運動して疲れきった日はもうスヤスヤや
32：
>>29
９月に入ってから全然運動できてへんンゴォ・・
30：
寝るタイミングガタガタになっても三食食う時間だけフィックスさせとけばダメージは少ないらしいで
食事が一番内臓フル稼働やからな
体内時計を教え込むのには一番良い
35：
>>30
これやねん・
もう飯食う時間が滅茶苦茶やからな
あかんわそっから治していかな
31：
自立神経がボロボロで浮遊感とフラつきが日常茶飯事や
37：
>>31
わかる
起きてるのにほぼ意識ないンゴ
39：
>>37
えぇ…
33：
自律神経失調症か
生活リズム直さなキツイで
36：
筋トレ後に風呂はいればグスーリやで
38：
イッチはニートか何か？
40：
>>38
学生や・・・
42：
>>40
まあ社会人ではないよな
41：
食欲もないんちゃうの
43：
深夜だけ原減るとか最悪やで
47：
>>41
>>43
食欲だけはあるで！
48：
>>47
食欲があるならまだ大丈夫やで
50：
>>48
やったぜ
52：
>>48
これ
飯食えなくなったらマジで終わり
44：
先週にps4買ったんや
それでもう毎晩夜更かしよ
これでも夏休みは朝から晩まで毎日バイトしてたから自律神経しっかりしてたんやで
49：
>>44
寝ろや
53：
>>49
ゲームしてまうねん・・
55：
>>53
学校いかんとゲームすればええんやで(ﾆｯｺﾘ)
61：
>>55
さぼるのだけは嫌や！
そういう奴クッソ嫌いやねん
68：
>>61
一回サボればこっちのもんやでなお
45：
それ自律神経関係あんのか？
46：
ワイ学生の時いつもそんなんやったし
51：
自律神経ってよく聞くけど乱れたらどうなるんや？
63：
>>51
起きとるのに意識がそこにない感覚
些細な事で疲れるのに眠れん
一回寝たらいくら寝ても寝不足
やる気が起きない
この他まだまだあるで
65：
>>63
ワイやん
73：
>>65
食欲がなくなってきたらアカンで、腹が減るのに食べる意欲湧かずどうでも良くなる
66：
>>63
ただ単に寝不足ちゃうんか
73：
>>66
大抵寝不足が原因や、ソースはワイ
74：
>>73
はえー
84：
>>74
腹がめちゃくちゃ鳴って空腹感が酷いのに食べなくてもええかと感情が湧いた時は流石にアカンと自覚したで
生への活力というか願望が何処かへ行く
54：
こんなこと何百回も言われて耳にタコかもしれんがワイが保証するからもう一度聞いてくれ
早寝早起き
健康的な三食
歯磨き入浴
自律神経は結局これで99%治る
57：
>>54
シャワーの方がええと思うで
58：
>>54
ほんま理想やなぁワイも目指したい
60：
>>54
ワイ、何一つできてない模様
56：
>>54
わかる
わかるけどできへん
けどワイはやるで今日から変わるんや
70：
>>56
おまけに言っとくけど
それをやりゃ必ず治るから安心しとき
今日からできなくたっていつかそれをやりゃパッと治るんや
治療法がはっきり用意されてりゃ気持ちもラクやろ
76：
>>70
絶対治るって分かるだけで気持ち楽になるわ
でもこれガチで１回きちんとした状態にリセットせなあかんなって
85：
>>76
バキッと直すと逆にきついで
「昨日より15分?30分早く寝る」を繰り返せ
ゲーム感覚や
91：
>>85
はえ?ワイ極端やから１回で全部バキッと治そうとしてたわ
それやから未だにできてへんねんな
98：
>>54
ワイ残り１％
羨望のまなざし
102：
>>98
気の毒やけどほんなら障害者手帳出るんちゃう
100：
>>98
あれで駄目ならそれもう鬱やん！
103：
>>100
あ、そっかぁ…
生きてえなぁ
59：
自律神経ってよく聞くけど乱れたらどうなるんや？
72：
>>59
自分が何をしたいのか分からんようになる
適当に街をフラフラ
嘔吐またはゲロ吐きまくり
重症がいおれ
67：
あかんわ
最近あきらかに顔つき死んできてるもん
77：
ニートになると身体めっちゃ弱くなるわ
78：
ニートの友達が浮浪者みたいなってて泣いたわ
80：
自律神経アカンってなんでわかるんや
81：
>>80
そら乱れてるって自分で分かるよ
前に経験したことあるからな
83：
>>81
疲れがたまってるだけちゃうんか
風呂入ってぐっすり寝たらええやん
89：
>>83
そういえば最近全然風呂入ってへんかったわ
ずっとシャワーだけやった。風呂入ってぐっすり寝なあかんな
82：
目が覚めて12時過ぎとったらめっちゃ損した気分にならん？
86：
>>82
ほんまこれ
そんでそれを埋め合わせるように夜更かししてまう
88：
ワイ、毎日３時間睡眠でいけるようになる
なお体はボロボロの模様
95：
ちなみに風呂って血がめっちゃ巡るから体的には疲れるんやで
寝る前に最適や
96：
>>95
はえ?おもろい
104：
少しでもストレス感じると全身がチクチクしてあああああああああってなる
ワイの深層意識弱すぎィ！！
105：
ちなこれもおまじない程度のもんやろけど二の腕の内側に日光が当たると体は「朝や！」って思うらしい
朝ゴミ出しに出るときに思い出してや
107：
>>105
日光はほんま大事
二の腕側ってのは初めて聞いたけどなんか分かるンゴ
106：
秋口はみんなそうなるもんや気にしすぎや
108：
>>106
秋口抜け毛多いンゴ
110：
>>108
丸出しになった頭皮「アハハ！」
112：
>>110
このハゲー！
109：
ワイ偏頭痛持ち、死にたい
111：
>>109
あれクッソ辛そう
115：
>>109
偏頭痛は歯の矯正したら嘘みたいに治ったわ
117：
太ももから背中にかけてぞわぞわってするあの感覚どうにかなんないかな
死にたくなるわ
118：
一番怖いのは心拍が気になり始めたときやで
なんもおかしくないのに、病気やと思ってびくびくして寝れなくなるからなー
121：
>>118
これあかんの？
119：
心拍計機能ある時計便利やで
120：
鍼灸いいぞ。
腕の良い鍼灸院を紹介してもらって行ってみたら、
4回で長年患ってた肩コリ・腰痛・睡眠不足が完全に治った。
1回目でも体感でわかるくらい血行が良くなったぞ。
122：
ワイの自立神経もボロボロ
123：
ワイ、腸内環境が荒れに荒れ温熱かコリン性蕁麻疹が発動した模様
引用元：http://open2ch.net/
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- ko_jo
- VIP・なんｊ 心と体・病気と健康コメント( 8 )
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ワイの自律神経、もうボロボロ
コメント一覧
1.
1：
3. ：2017年10月15日 10:27 ID：0dloEcO20
4. 寝る前にスマホやタブレット触るの止めたら寝つきも寝覚めも良くなった
5.
2：
7. ：2017年10月15日 10:34 ID：tYBIaZF30
8. すぐ神経云々の話に逃げる
9.
3：
11. ：2017年10月15日 10:41 ID：mL7GdVvU0
12. 自律神経うんぬんではなく、ただの甘え
13.
4：
15. ：2017年10月15日 10:47 ID：ArmeIRLn0
16. 動悸、しびれ、焦燥感、頭の中を虫が這いずり回るような頭痛、頻尿がきてからが本番
17.
5：
19. ：2017年10月15日 10:48 ID：Fv39zjDh0
20. 運動不足と不規則生活のくせにパソコンスマホから離れられないから治らないだけ
治そうと思う気持ちが無いのと一緒、そんなおっさん誰も助けようと思わないし構うだけ無駄
21.
6：
23. ：2017年10月15日 11:14 ID：74xxEw890
24. わかる〜わかる〜〜コメントしている奴、全員無職説
25.
7：
27. ：2017年10月15日 11:42 ID：tM2fltMP0
28. 無職呼ばわりしてるのは日付よく見ろ。
日曜やぞ。
29.
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