睡眠不足はガチでヤバイ・・・
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1:
頭が回らなくなる
足元がふらつく
鬱な気分になる
やる気が出ない
とにかく眠い
睡眠は大事やぞ
1001:
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2:
んじゃ
3:
寝るか
4:
鬱にはならんぞ
躁になる
6:
>>4
なるで心が沈んでくる
9:
>>4
たまーに徹夜する程度やろそれ
連チャンやると体調ホント悪くなっていくぞ
睡眠はくそ大事
52:
>>9
たまにやないぞ
躁鬱ワイは寝不足禁忌や
一晩で躁転する
20:
>>4
躁鬱が交互にくるやね
58:
>>20
それ双極性障害やぞ
12:
睡眠不足時の仕事の絶望感は異常
14:
よく分からんが腹は減らんなるよな
15:
ここ2ヶ月眠り浅くて夢ばっか見てるからつらい
63:
>>15
数十年毎日夢見てるけど睡眠の質わるいのかな
肌はツヤツヤだが隈が目立つ
65:
>>63
そんな続いてるんか…不安や…
75:
>>65
夢を見ない日って無いな…
72:
>>63
夢をみないってあり得ないと聞いたけど
ただ覚えてないだけ
16:
性欲と食欲を抑制し睡眠欲を満たすのが体にはいいらしいな
31:
>>16
ワイはそれでめっちゃ快調やで
オナニーは週1で飯は1日1食や
49:
>>31
ワイはノーオナニーで1日2食やな
性欲は6人いるセフレがしたいって言い出したら相手してやる感じ
月2くらいかな
78:
>>49
隙あ自語り
89:
>>78
羨ましいことだけに自分語り認定で草
ワイの前のやつに言ってやれ
79:
>>49
嘘もほどほどにな
21:
わかってるのに夜更かししちゃう
22:
早く寝た方が楽なのは分かりきってるのに徹夜してしまうジレンマ
23:
>>22
どうすりゃいいのおおおおおお
27:
>>23
とりあえず今すぐ寝ようか
26:
目玉出てしまった
28:
ああ空はこんなに青いのに風はこんなに暖かいのに
29:
睡眠不足で悪くなるのはあまり感じないけどしっかり早寝すると翌朝の気持ちよさがレベチ
37:
>>29
自分では睡眠不足感じて無くても実際は能力ガタ落ちしてるんやで
30:
無段階調光暖色間接照明で入眠儀式
35:
>>1
あとちょっとしたことでイライラするな
45:
冷や汗とはどう言う意味かわかる
46:
普通の日は0時就寝7時起きとかなのに休みになった途端10時起きになる
寝た分勿体無く感じるんやが体が睡眠を欲しとるんかな
48:
何時間寝るってことよりも熟睡することが大事やな
50:
この世界で生きるということは苦痛でしかない
とかしょうもないことを考えて死にたくなる
51:
毎日22時には寝たいけど帰って来れんわ
54:
キテレツの歌が延々と頭のなかで流れる
55:
階段登っただけで息切れる
57:
寝すぎもたいがいやわ
68:
とにかく睡眠不足は自分自身に悪影響しか及ばさないから睡眠だけは大事にした方がええぞ絶対
引用元: http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1485533051/
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