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枕使って寝るのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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バスタオルを畳んで枕にするのがいいと聞いた
受け口・下顎前突っぽくなる場合がある
顔が変わった気がしたら
スグやめなさい
常識を疑うのは悪いことじゃないけど、
これはあまり試してみる気になれないなぁ
というか昔、枕なしでやらざるをえない状況だったことがあったけど、
エラく枕が恋しかったわ
枕高くないと眠れないわ
枕＋抱き枕＋耳栓＋アイマスク
枕なしのほうが快適ってのは枕があってない証拠
俺も昔枕なんかいらねーと思ってたけど枕屋で体に合った枕作ってもらってからさらに安眠できるようになった
がちで45度ないと寝れへんときある
うつ伏せで痛くなる身体に合ってただけなのでは
ストレートネックだから、
医者行くと必ず「枕使うのやめろ」って言われる。
高くないと寝れないとかはすぐ慣れる。
なお、横寝がシンドイとかあると思うから、誰でも出来るもんじゃないんだろうとは思ってる。
僕の場合、横寝で頭がダランとなるけど、何か気になることはない。
これはマジ。
枕無くしたら肩こりなくなったわ
横向いて寝るときは高めの枕が首の負担減っていいんだけど、
起きたらうつ伏せになってて首と背中がえらいことになった…
逆流性食道炎の中年は枕は必須
胃液が逆流して食道がただれてキツイから必要
若いのはいらんかもな
バスタオルで十分。枕は商売のために売ってるようなもの。
腰への影響考えると枕無い方がいいかもと思うことはある
薄めの枕に肩まで乗せればいいんじゃね？
以前に何かの番組で「枕を使わないと握力が弱まる」って言ってたからなぁ
それが本当なら枕無しで寝るのが怖くてな…
仰向けだけなら一つの考えとして分からんでもないが、
横向で寝る時はマクラないとダメな気がする。
寝返りしないなんてあり得ないし
さぞかし後頭部が後ろに飛び出しているんやろうなあ・・・
メリットしかないなら枕が普及するわけ無いだろ
デメリットも説明せーや
顔の横に枕を置いとけばいいだろ
寝返りを考慮して調整した枕は高さがV字になってる
自分に合わない枕使ってただけやろこれ
まあ個人差あるやろな
枕があろうがなかろうが
私の寝つきは音だぞ
自分の背中や首と後頭部の大きさを考慮して無理なく横になれる高さの枕を選ぶべきって話だ
単に枕使わなきゃいいって問題じゃない
クビポキポキ鳴らしてそうな奴やなw
枕なしは寝つきが悪いから、タオル重ねてだんだん枚数減らしていってる
肩こりと首痛に悩まされてたのがだいぶマシになりつつある
昔っから枕が苦手で使ってないがストレートネックになった事はないな
枕よりバスタオルとか引いて低くするのが大事だと聞いたがどうなんだろ
※19
それマクラ必要って事じゃねーかよww
米1
俺ずっとこれだわ
うつ伏せでないと眠れないが、枕なしでうつ伏せだと窒息して死んでしまうｗので、枕チョイス、非常に難しい。
というより、寝具等がうつ伏せで寝ることを想定してないのが辛い。
ママンが勝手に、中身のゴツゴツした枕に変えた時には、激怒した。
顔にゴツゴツが食い込んで、痛い、痛いんじゃ…
枕なしで寝たら腰痛になったから枕必須だわ
もちろん自分の身体に合わせたオーダーメイドの枕だが
枕無しで寝たら次の日、肩が痛くて
しょうがなかったわ
また枕を使ったら肩の痛みが無くなった
終了。
※26
ストレートネックだと、枕ないほうがええよって話。
枕無しでストレートネックにはならんよ。
最近、スマフォや携帯機器のせいで増えてるし、
生まれつきそうなっちゃってる人もいるんだわ。
テンピュールのショップとかで自分にあった厚さと硬さの枕作ってもらうといい。
俺は普通の人に比べて最終的に１／３ぐらいの厚さになったよ。そして快眠。
米31
いきなりだと合わないことがあるのは当たり前。
寝返りができないと腰痛になるらしいから
広めで固めのベッドで枕なしにしたらマジ調子いい
肩こり治す簡単な方法の中に、枕を使わないで硬い床で寝るってのがある。
枕と柔らかいベッドが寝返りの障害になるからで、その点では言ってる事は確かにあってるよ。
自分も10年以上枕使ってないわ
枕使ってた頃は首からくる肩こりひどかったけど使わなくなってから全くない
横臥した体勢で眠るからかもしれん
薄型で首のところがちょっと盛り上がった枕使ってる
よく眠れているのかはわからん
首をサポートしてればいい
厚みはいらない
枕使わないと肺炎になるぞ
姿勢的には良いけど高低差無くなると胃酸逆流しやすくなるから誤嚥性肺炎になりやすくなる
丸穴クッションを枕にしたときが一番調子いい
ベッドを高級なのにかえたら枕いらなくなったわ
枕あってもなくても寝返り打てないんだが…
枕あり→ずっと仰向け
枕なし→うつ伏せ顔横向き、夜中覚醒して顔の向きだけ変える
いいこと教えてやるよ
飛行機なんかでやる枕つけて寝てみろ
めっちゃいいぞ
でも冬しかできないんだよな
まあ、枕だけじゃなく、寝具との関係もあるな。因みにマットを、腰から上を斜めに高くして水平じゃなくしてるから首枕を使ってる。頭が高くなるから呼吸は楽やね。
枕がないと、寝返りうって横になったときに首の負担が大きくなるから必要とされているんだよ
試しに枕なしで横向いて寝てみるといいよ、首が下がって痛くなるよ 起きたら寝違えること間違いなし
あと、首が下がるって事は、のぼせる危険性もある
血行が良くなると言ってるが、それ以上に頭に血が上るから、少しだけでも首を高くしないと駄目
枕が世界規模で今も使われてるのは、そういった理由による
実は
角度合わせたリクライニングシートが一番マッチするんだよなあ
除霊法。
お金とか、食べ物とか、「要る物」を捨てる。
昔から、「お供え」ってそういう物。
何時、どこで、何をしたら、祟りから許されたとか、そういう物は、要る物をその時に捨てたから。
客観的思考、他人は悪意を以て、接してくるから、悪意を持って接する。
客観型は、他人の欲しい物の逆の事をやる。
助けてほしい→助けない。
居るのは、お金じゃなくて、命だったら、お金をくれる。
喜んだ人を、凹ますのが、客観型なので、地獄では、お金を他人にあげることで、その他人に攻撃が集中して、助かる。
命が欲しいなら、お金とかを他人に譲る事で、寿命とかを買える。寿命を減らす、霊に一時、許される。
要る物、どうぞ。
俺も枕使ってないわ、呼吸が楽になり睡眠が捗るようになった。
句読点多くて読みづらいし理解しづらい
そもそも枕とは？って解釈でいいのかな？
あー俺も枕を薄い低反発クッションに変えたら
寝付きよくなったし肩こり激減した
自分にあった高さにするのって重要だね
ネットには嘘がいっぱい！
ってね
無呼吸でイビキかくから枕使って首と胸と同じ高さにしないと酷いことになるので枕なしは無理や
小さな頃から枕を使ってない
確かに肩こりしたことないけど枕のせいかどうかはわからん
おれもなしはともかく高さのある枕がダメだ
8cmとか高すぎ、無印で10年前に4cmの売っててそれを3つ買って洗濯して使いまわしてる
たまにふとと低反発とか試すんだけど全然だめ。特に横向いた時が不快ｗ
理由？しらんｗ
枕なし、畳に直で寝てるわ
フローリングｗｗｗｗｗ
貴人はわざわざ板床に畳敷いてたのにな
ってわけで、寝心地ええぞ
掛け布団はいるけど
枕もベッドも使わず、長座布団に布団で寝てるけど、問題ないわ
寝相悪いからベッドの枠も枕も邪魔で仕方ないわ
枕なくしたら首がすげぇ凝り始めた
バスタオルを巻いて適度な大きさにして首に敷くのがおすすめ。
頭と背中が布団に着いてる状態だと肩もこらないし寝返りも楽。
できるだけしずまないベッドか布団の必要あり。あと、できるだけあおむけで横にならないよう努力すること。
8時間も横になった状態を続けると骨は歪み神経を圧迫しガタがきやすくなり余計なコストが必要になります。
枕なしで寝た事あるが、しんどかったぞ。頭と首のバランス的に枕なしだと上向きになれないし、呼吸し辛くないか。
首や腰が悪い人は適度な枕有ったほうがいいよ
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