2ヶ月前にライザップ入会して、さっき終えてきたけど質問ありますか？
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すでにリバウンドコース突っ走ってるじゃーかｗ
そんなんなら2ヶ月で12kgじゃなくて
20ヶ月で12kg減らした方が良いだろ
それが分からないからそんなことやってんだろうけど
ネタじゃなければやっぱ馬鹿が釣られるんだな
極端な糖質制限ダイエットなんて
リバウンドの代名詞だしねぇ。
筋トレ続けないと筋肉なんてすぐ脂肪に変わるし。
そろそろコミットからのリバウンド情報が蔓延して
ライザップ終わるんじゃないかね。
なんか、しょぼい。
養分
画像も出せないで痩せました絞れましたって
こいつ頭湧いてんじゃね
高い金出したから大してやせれないとか言えないんだろな悔しくて
93から81なら毎日フィットネスバイク乗るだけで痩せただろうに何でリバウンドしやすい方を選んだんだか
コイツは100%リバウンドするだろうな
2ヶ月間食事我慢して35万捨てて元の体に戻って結果何が残るんだろうね
よくマジレスできるなおまえら
この記事じゃ必死に削ってまとめてるけど元スレで画像を
要求されて逃げてる時点で100％フカシだよこんなの
全く運動したことない、できない人間が痩せる第一歩として
知識と運動習慣を求めて行くのはいいんじゃないかね。
ライザップ行っただけで満足しちゃって終わりじゃもったいないから
そのままスポーツジムでもボクシングジムでもブラジリアン柔術でも
習いにいくといいね。
ほんとくだんねー
結果にコミットしてないじゃん！
他人の努力を否定するって最高に楽しいよなｗ
ビリーが今んところ最強だわ
節制できない人は管理されるぐらいの方がいいと思う。2カ月だから極端な食事制限が付きまとうけど、2年近くかけて無理のないペースで落とせばリバウンドもしにくいんじゃないかな。
自衛隊ならタダメシ食い放題で
給料貰えてそれ以上の成果でる
これが本当だとしても
30万かけるわりにはたいしたことないんだな
その体重なら間食控えてウォーキングするだけでも同じくらい落ちるんじゃね
体脂肪率30％ってデブじゃねーか(；´Д｀)
そもそも生理学と栄養学さえ知っていれば無理なく楽に1月で体重比10%程度なら痩せられるんだよ・・・
元々体重90超えなら2ヶ月あれば17kgは痩せられるわ
極端な糖質制限によるダイエットは代謝を悪くするばかりか肝臓に物凄い負担を掛けるし脂肪酸合成回路が賦活化するからリバウンドしやすくなる
ダイエットなんて脂質糖質は摂取目安量程度になる様コントロールする程度で摂取総カロリーだけ気にすれば良い
ライザップのメニュー知っているけどあれは全く非合理的であんなものに高い金を払うのは本当に馬鹿だと思う
「高いものは良い」って誤った認識で意味のわからない壺を買わされているのと一緒
2ヶ月で１２キロ減って、普通に低炭水化物ダイエットだったら痩せるぞ。
３５万もかけるんだったら２ヶ月で最低２０キロ減だろ。
ナイナイ岡村がライザップでの体験を
ラジオで語っていたのが先週金曜
続けられない奴や一人じゃ出来ない奴へのきっかけ用としてはいいんじゃないの？
2か月で効果を得て且つその結果をもとに一人でダイエット出来る方法を実践出来たら安いと思うよ
まぁ大金取られて金払ってる相手に怒られるとか最悪だけどな
結果が出る分にはいいと思うけど、ほぼ100%リバウンドするってのがアホ過ぎる。
2か月35万払って、8日あれば元通りの体重に戻れるなｗｗｗｗ
バカジャネーノ
映画俳優の役作りのための体型変化ならまだしも
続けられないトレーニングって失敗だろ
利息制限法
元本が10万円以上100万円未満の場合：年18%
実質年利：19.5%ってやばくねぇか、違法じゃん
金利高過ぎワロタｗ これならどこか金利の低いところで
金借りて一括で支払えよｗ
特定の物質の摂取制限しながらのダイエットって良くないだろ・・これなら毎日腕立て、腹筋、スクワット30回×2くらいやってる方が良いんじゃね？元手は自分のやる気次第やでｗ筋肉量を維持しないと直ぐに代謝落ちるよ・・
あんなん利用するやつって大金使わないと痩せられないダメ人間のクズバカですって自己紹介してるようなもんなのに
やっぱデブは終わってんな…
35万も払わずに
オレに20万はらってくれても
それだけでも痩せたと思うぜ
2か月で35万とか新卒の手取り超えとるｗ
※27
実際自分の意思じゃ痩せられない女は多いからしゃあない
炭水化物はいきなり減らしすぎると体質そのものがおかしくなるからやめとけ。脳への変化とか下手すりゃ甲状腺やらホルモンバランスも崩すから危ないよ。
プロテイン販売とローン組ませるための講義しか受けてないようなトレーナー（笑）ばかりなのに食事制限とか危険すぎる。
痩せる痩せない以前に金がもったいない
この食生活を続けて運動もある程度維持しないとまたすぐ太るのに高い金かけてなにがしたんだ？マゾか？
※13
完全に無駄な努力だから最高に楽しいなｗ
2か月もたんかぶ抜いてたやつがラーメンなんか食べたらリバウンドするに決まってんだろ
2ヶ月後が楽しみだな
さすがにちょっと可愛そうだな・・・
登山でもやればもっと楽に痩せるだろうに・・・
トレーニングのためのトレーニングって続かないからな。
ボディビルダー目指すか、何らかのスポーツを始めたほうが続くし痩せるわ。
画像も無しかよ・・・・ほんとにやったのかな？
証明写真撮る２か月前とかに金持ちがやればいいんじゃないの？
どうせ１か月でもとに戻るし
2ヶ月35万かけるくらいならば自分で糖質制限して、朝晩ランニングしたほうがはるかに痩せる。
勿体ない。
35万・・・
ここ自社ローンしか無いからな
JCBやVISAは扱えない
これだけでも十分に危ないし
あっさり倒産して被害者の会ができても一切驚かないわ。
腸炎で2週間入院して点滴生活してたら10キロ痩せたよ
炭水化物抜きは短期勝負
程々にしないと髪もやせ細るし、皮膚も劣化して老けまくる
ビルダーだって最後の追い込みに断つだけ
1kg/月程度で緩やかに絞って行けばいいんだよ。
そうすればおいそれとはリバウンドしない。
辛抱できないバカが高いカネ払ってカモになる。
炭水化物抜くと馬鹿になりそうで
夏だけのために35万も払ってられるか。
自分一人でダイエットできないやつはすぐリバウンドする。
アコムですら18％なのになんだこれ
領収書の金勘定が異次元なんだけど、これ作った人って算数とか勉強してきたのかな？？(すっとぼけ)
これなら自宅で炭水化物なり糖質制限してたほうがいけそうだな
たった２か月でしかも通うのは週2とかだろ？
食事制限で体重12kg減らしてるのに
筋肉は付いたとか勘違いだろ、魔法かよ
画像もないし…
経過をオミットってか
ライザップかあ
荒稼ぎしたんだろうが、そろそろ行政指導にコミットしそう
炭水化物抜いたから強制的に少し痩せただけじゃん
つーかこのレベルのデブなら家の周り一周から始めて毎日少しずつジョギングしてれば2ヵ月後にはもっと痩せてる
流石にこんなデブじゃねえけど腹減ったらナッツでごまかしてちょっと走ったら一週間で5キロ減ったぞ
飯は普通におかわりしてた
ナッツは一日20粒までなｗｗｗ
退会したらリバウンドまっしぐらなんだけど、
退会せずに個人トレーナーの指導受け続けてる限りは、
リバウンドしなくて済む
ただ、一生トレーナーのいいなり奴隷だけどな
ちょっとでも、体重とか体脂肪率の数値が悪くなると、
人格否定に近い形で罵倒されるんだが、洗脳が済んでると、
それがどうも快感に変わるらしい
大金を払わなけりゃ痩せるきっかけにすらできないような奴が終わってからも続くかよｗ
終わってからも同じ食生活や筋トレ続けられるような人はそもそもこんなのに頼らなくても痩せられるというか元から必要ないだろうし
画像うｐできない時点で釣り
ダイエットなんて今の生活の結果なんだから
・筋肉付けて基礎代謝増やす
・余分な食事量を減らす
のどっちかを生活に組み込み続けるしかない
ダイエット後に元の生活したらそりゃ体型も元に戻るよ
リバウンドでもなんでもない
何言われたって高い金払ったんだから無駄とは思いたくないわなｗ
※57
筋肉つけて基礎代謝upって
それ、単純に太ったってことじゃんw
男性？体脂肪率が高すぎるよ
基本代謝を上げれば少しは痩せやすい身体になるよ
納豆やヨーグルトとか発酵食品を食べるようにして後は普通に食べて軽い運動をしていれば少しずつ痩せるよ
脂肪が付きやすく筋肉が付きにくいなんて初めて聞いたが
本当にあるのか？
前提として筋肉つけるには太って(脂肪)鍛える必要があるんだけど。
もちろん元から過剰脂肪もちは除外な。
こりゃすぐリバウンドするな
無理な糖質制限してるし脳に異常が出てこなければいいんだが
ボディービルダーが大会前にのみやるメニューだもん
「いかに筋肉を維持したまま脂肪のみを落としてカットを出すか」
そりゃー見た目に判り易い結果になるけどさ、
ラーメン２杯？３杯？で３ｋｇ増えた事からも解るように
思いっきりリバウンドする体質になってるからなｗ
基礎代謝の意味を取り違えてる奴多過ぎだろう
※59
世間一般で言う 太った という言葉は総重量の話ではなく
脂肪量の事を言ってるんだと気付きましょうね
つーか食事制限せず
間食やめさせて、運動メニュー何年も続けさせる方が本人の為だろ
炭水化物抜くダイエットって危険という意見も出てきてんの未だにやってるんだな
大金かけてドーピングで偽の筋肉付けても食事調整と適度な運動を続けなければリバウンド必至ｗ
この金利あかんだろ。
訴えるだけで、
弁護士が結構儲かりそうだな。
代謝を上げて?食品に気をつけて?
とかそれをタダでできる人間なんか少ねーんだよ
東大なんて塾行かなくても受かるってのと同じ
普通のジムでは薦めないようなリバウンドのリスクの高い方法を売り物にしているということで、消費生活センター案件になりそうだって聞いたけど。
夕飯にご飯を食べない。もしくは
茶碗にちょっとしか盛らないとかで
十分OKだよ。
※71
いやいやサポートする事やサポート料に文句言ってるんじゃなくて
健康に悪い事やって 健康的に見える外見 だけを与えるのはどうなん？って話
35万で効果なさ過ぎだろｗ
まぁ12キロ減ったら俺33キロなるからきっと死ぬ
よく痩せたんじゃねーの
35万でたったの12kgｗｗｗｗｗｗ
おまけに体脂肪30%代のままとかｗｗｗｗｗｗ
ワイなんて0円で30kgも痩せて
体脂肪も15%まで落とせたわｗｗｗｗｗｗｗ
※74
「ここの塾では東大に受かる勉強法を教えてるけど本当に賢くはなれないね」ってか
ライザップなんてバカバカしいけど叩くやつもバカバカしいな
本当に健康的になれる方法なんてデブは望んでねーっつーの
>痩せ続けたいのなら、一生ご飯や麺類、パンは食べられません
2ヶ月頑張ったのはいいけど
言われるままにメニューこなしただけで何も学んでなさそう
なれない車で毎回運転してたら神経疲れて運動どころじゃなくなってるのかもな
※66
脂肪量が減っても基礎代謝は下がるんだがな
そこも気づけよ
ライザップって体を見せる仕事や予定のある人が行くところだよ。
いついつまでの日の為だけに痩せるってのが目標。
永続的に痩せたい人とかそういう人が行くのは間違い。
俺身長１７０ｃｍ体重１２０ｋｇで体脂肪率３０％くらいだわ
既に「努力」ですらないよな
単に高い金払ってしまって勿体無くて惰性で続けただけ。
これなら毎食毎にご飯の量を少し減らして
ウォーキングしてた方が遥かに健康的に痩せるだろｗ
81kgで31%って除脂肪量55.89kg
元が93kgで39.1%で除脂肪量56.64kg
2カ月で750gも筋肉減ってるじゃん
減量期でも2カ月で筋肉量落とし過ぎ
元々の体重93ｋｇで10ｋｍウォーキングを毎日3カ月すれば11.6ｋｇ脂肪だけで落とせるのに
通勤を自転車とかにすればもっと効果ありそう
ここにかぎらず、マンツーマンのプライベートジムって結構するだろう
マンツーマン(1ヶ月研修受けた時給900円のバイトの20人掛け持ち)
ダイエット中に二日連続でラーメンって・・・
こんなんいくらやってもリバウンドだわ
人任せだから心が変わらんのだよ
あと糖質制限はあくまで糖質を減らしてたんぱく質
と脂質でカロリー調節するから食べ物ちゃんと選べば空腹でつらいなんてないぞ 慣れるまではつらいけどね
ライザップって炭水化物カットということは
食物繊維も取らないのか？脂質も減らしすぎると
そりゃ体壊すぜ それやつれてるだけじゃん
金さえかければどんなことでもできるっ！！（キリッ）
そう、自分を騙せるならねｗｗ
生まれてこの方クソガリと言われ続けた俺も体脂肪率28あるからな体脂肪率ってわかんねーな。
すぐに元に戻るわ！
アホ！
早く体重を落とす代わりに異常に脂肪がつきやすい身体になるやり方だな
特定の時期に痩せた状態でいたい！って人にはいいんじゃね
※90
筋肉がないからな
どんだけガリでも筋肉がなけりゃ脂肪まみれなのは当たり前
ライザップの半分くらいのペースで減らして，目標付近になったらちょっとずつ食事量とかを普通に近づけていくって感じならいいんだけどな
いきなり絞って，いきなり痩せて，痩せたから「はい，ダイエット終了」なんか駄目に決まってる
※81
なんで基礎代謝の話になってんの？ｗｗ
なんとしてでも言い返そうってガキっぽいよ
全然運動していなかった人間が、本格的に運動を始めて筋肉増量・脂肪燃焼体質に変化するだけでも一ヶ月近くかかる。
それからトレーニングの成果が出始める。
５年かかって太ったのならば、５年かけて元に戻す位の覚悟で臨んだほうがいい。
たった二ヶ月では時間が足りないよ。
※78
まあそうなんだけどさ、バカは勝手に騙されてろ、というスタンスにも限度がある訳で
一線を越えちゃうと規制という形でバカを救済してやらなきゃならない
米で泣いた男（迫真）
結論からいうと
わざわざ高い金を払って
太りやすい体に体質改善したって事か
水泳教室通えばええだけなのに
キャバ嬢に貢ぐレベルの低脳には理解できないか…
※95
>57
>筋肉付けて基礎代謝増やす
って書いてあるだろう
字読めねえのかよカスw
※101
文字通りにしか取れないとかまさにアスペｗｗ
※59は基礎代謝の話してるように見えるのかよ
単に重量増えてるじゃんｐｇｒという頭の悪い事言ってるだけだろｗ
※102
自分がカン違いしてたからって話すり替えんなよ珍カスｗ
もう一度日本語習ってこい
食事制限は間食を止め、ジュースをお茶や麦茶に替えて
運動はウォーキング1時間で、二ヶ月時点で5キロ減量！
食事は普通に食べてるので、全くきつくない
30万も掛けないと痩せれないてバカらしく思えるよ
まあ痩せるのは簡単じゃないってこった
糖質制限だけじゃなく結構トレーニングもハードらしいよ
ライザップを経て痩せて終わりじゃなく、それを機に運動や食生活を見直すのが重要だよな結局
※103
自己紹介乙ｗ
もう１回※59読んでこいよそれで基礎代謝の話してるように読めたならお前が日本語習って来いやｗ
あえて言おう
そこまでして痩せたいか？
引き締まった体に生まれ変われる
…と思ってやっちゃった奴から見れば詐欺だろうな
実際は試合前のボクサーやボディビルダーのように
体にメチャクチャな負担を強いてもこの一定期間だけは
その状態を維持するというやり方
結局、毎日コツコツやるしかねぇんだよ
たとえ短期間ダイエット成功しても、必ず反動がくるし長く続かない
>>1も半年後には元に戻ってるんだろうな
人間、普通に健康なら筋肉に見合った脂肪が乗るんだよね
腹筋がバキバキに割れてるとか体脂肪率一桁とかって、
アスリートのように通常の範囲を超えて体を酷使しているか
油分を取らないよう特殊な食事制限をしているかなんだよ
当然、ずっとそれを維持しようと思ったらずっとそれを続けなければならない
体質改善とはいっても脂肪が全く付かない体とか作れないからね
ビフォー、アフターの写真て、モチベ維持のために絶対撮られるだろ。はようぷれや。つか画像もなしにこれ系のスレ立てるなよー。
一時しのぎに大金叩く位なら断食しろよ。
胃は小さくなるし毒は抜けるしデブ歓喜だろ？
これ、ライザップに雇われたバイトだろｗ
地に落ちたイメージ回復すんのに必死だわ
ちょっと炭水化物食って太るなんて、意味ねーわ
筋肉の絶対量が少なすぎるんだよ
知識があろうがなんだろうが結局やらないんだから
金払って節制できるのなら意味はあるだろ
やってること大したことないとか言ってる奴は何もわかってない
正直コレとUQ WiMAXは、駅や電車で山のような広告を見るにつけ
「必死だなｗｗｗ」という感情しか浮かばない
既存ユーザに詐欺商売がバレて、最後の一儲けをしたらドロンする気満々なんだよなー
※113
筋肉の量というか、短期間で落とし過ぎて体が飢餓モード（特定栄養素不足モード）に入ってるんだろうな
それが入ってきたら必要量無視してでも吸収しまくって余剰分は溜め込もうとする
だからラーメンを数杯食っただけでｋｇ単位でリバウンドしちゃうし
あんまりこのモードに突入させすぎると通風になるｗ
12キロ痩せて効で3キロ戻るってヤバイだろ
一生炭水化物抜きなんて生活は出来ないぞ・・
おれの中でライザップはカルト宗教。なにが炭水化物は一生食えないだよ。ふざけてんじゃねーぞ？ああ？ここでやるのは炭水化物を食うことはまるで犯罪かのようにキレルくそトレーナーの説教
半年後には元に戻って、またライザップ通いかｗ
バカは死ぬまで摂取されるのか
体重の数字だけみてひこまろみたいな体型から中西学みたいな体系になったんかなと思ったら
体脂肪率39.1％⇒31.0％ って
ダメじゃないですか。
てか糖質抜くと脳細胞にダメージいっちゃうんじゃない？真面目な話、極端な糖質制限すると脳がエネルギー不足になって神経ネットワークが壊れちゃいそうな気がするけど・・・若い時はまだしも年食ってから影響が出そうな気がする。
一日中立ってろ
炭水化物って普通に食っても太らないよな？
実際デブって一回の食事でどんだけ食うもんなの？
例えばご飯を茶碗３杯くらいくうの？
ラーメンの替え玉とか頼むの？
なんで好きなもの食って太らずに生きていけないんだろう
人間の身体は不便やな
夜の食事から炭水化物抜くだけでも充分減るぞ。
もともと健康なんて謳ってないだろ
完全に予想通り
デブから徹底的に生活習慣を管理すればすぐに痩せる
だがそれだと体質改善まで行かないのですぐに頭打ちになるが、そのころには退会という
追跡調査したら90％以上リバウンドしてるだろうな
このスレ立てたらいくら貰えたのかが気になる
運転代行じゃなくて人力車かカゴ引きやれば痩せるんじゃね？
バイトしながら痩せましょう！みたいな求人広告出してデブ集めてさ
あっいいアイデアかもしんない
マイナーな小説家が野菜中心で油や炭水化物を極力取らない生活始めたとたんに小説がまったく面白くなくなった
解脱したような思考になったからつまんなくなったのもあるだろうけど脳への栄養供給が足りてないんじゃないかと思う
３５万出すならミドルクラスのロード買って
趣味+ダイエットとして楽しむわ
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