【女性セブン】「1か月で8kg痩せた」肉を好きなだけ食べてやせる糖質制限ダイエットで死亡率上昇
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1.
2. 1.常識的に考えた名無しさん
3. 2015年01月01日 02:41
4. ID:HIzBTFsA0
5. 炭水化物＝砂糖・揚げ物の衣・などから取れる
むしろ世界的に見ると、日本人は炭水化物を取りすぎで 糖尿病予備軍 が食事量に比べて多い。これは世界の医療機関・学会で言われている
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7. 2.常識的に考えた名無しさん
8. 2015年01月01日 02:58
9. ID:qUQAvVzK0
10. 「炭水化物取り過ぎだから、控えめにしろ」なら分かるけど、
糖質制限ダイエットのやり方読んでみたら、
「主食（パン・ごはん・麺）」や「おかし（ケーキやポテチ）」全NG以外にも、
「揚げ物は素揚げ以外はNG（フライ・てんぷら・唐揚・フリッター全NG）」
「小麦粉の入った料理全NG、お好み焼き・カレー・クリーム類など全NG」
「果物は全種類全NG。ジュースや酒はもちろん全NG」
「野菜も、芋類全部全NG、にんじん・南瓜・ごぼう・トマトも全NG」
「砂糖やみりんを使う料理は全NG」
無理だよね。
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12. 3.常識的に考えた名無しさん
13. 2015年01月01日 03:19
14. ID:YkpyJTy90
15. 痩せたいなら糖質制限よりも脂質制限のほうが効くよ。マジで。
16.
17. 4.常識的に考えた名無しさん
18. 2015年01月01日 03:52
19. ID:zSV0nyjF0
20. 炭水化物はガソリンで
脂肪を消費するためにもある程度必要なイメージがある
21.
22. 5.常識的に考えた名無しさん
23. 2015年01月01日 04:17
24. ID:KxDOeg.z0
25. テレビ局や出版社は、この手の一見すると科学の衣を纏った、その実は怪しげな
健康法・ダイエット法をネタに安直な商売するのを自粛して欲しい
眉唾ものの健康法に、何度も懲りずに飛びつく消費者自体も問題だが……
26.
27. 6.常識的に考えた名無しさん
28. 2015年01月01日 04:32
29. ID:mUOaL.AT0
30. 糖質「制限」と糖質「禁止」が一緒くたにされてるな。
>>2が読んだ記事は「禁止」の方だ。
何にせよ、自分に合うやり方を見つけるしかないな。
「このダイエットがいい！」と言う意見を鵜呑みにしてはいけないように、
「このダイエットがだめ！」と言う意見も鵜呑みにしてはいけないでしょ。
31.
32. 7.常識的に考えた名無しさん
33. 2015年01月01日 05:41
34. ID:uTUjkvkw0
35. 健康厨＝＝健康のためなら死んでもいい・・・・
ダイエット厨＝＝ダイエットのためなら死んでもいい・・・・
ゴミ＝＝売上増のためなら読者を騙してもいい・・・・これだな！！
36.
37. 8.常識的に考えた名無しさん
38. 2015年01月01日 05:53
39. ID:6ynlzOMn0
40. 俺は一ヶ月で３８KGやせたよ。
みんなやってみな。
病気は白血病で移植必須だったので必死に痩せた。
食わないで運動をチョコっとするだけで痩せるよ。
41.
42. 9.常識的に考えた名無しさん
43. 2015年01月01日 06:35
44. ID:PMhrO5To0
45. ノンカーボダイエットは狂ってるけど、ほどほどのローカーボは別に問題ないような。
飽食の現代では、炭水化物取りすぎの人多いだろうし。
46.
47. 10.名無し
48. 2015年01月01日 08:29
49. ID:MJ3f2akz0
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