毎日これだけ食ってりゃ栄養は問題ないって食い物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗback ▼
毎日これだけ食ってりゃ栄養は問題ないって食い物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1.
2. 1.稲妻名無しさん
3. 2015年01月01日 10:27
4. ID:erZZGXx40
5. 海苔の100gあたり栄養素表示詐欺^^
6.
7. 2.稲妻名無しさん
8. 2015年01月01日 10:29
9. ID:4tUwdbUi0
10. なんでもバランスよく食え…
けど色んな種類の食物摂ろうにも金かかるんだよなぁ
ソバと玉子と豆腐とトマト、ときどきワイン
11.
12. 3.稲妻名無しさん
13. 2015年01月01日 10:31
14. ID:88tOWUem0
15. 母乳じゃね？
マミーが成人の一日必要量出せるかどうかわからんけど…
16.
17. 4.稲妻名無しさん
18. 2015年01月01日 10:32
19. ID:kd4162rt0
20. ソイレントだろ
21.
22. 5.稲妻名無しさん
23. 2015年01月01日 10:35
24. ID:lwP2aiIU0
25. フルーツグラノーラ
26.
27. 6.稲妻名無しさん
28. 2015年01月01日 10:39
29. ID:uNMsXIyL0
30. ドヤ顔できるぐらいの量の海苔をちゃんと食ってるんですかねえ……
31.
32. 7.稲妻名無しさん
33. 2015年01月01日 10:41
34. ID:k9JrOVhI0
35. 食べあわせを無視すれば、
納豆卵ヨーグルトフルーツグラノーラのミックスだな。
36.
37. 8.稲妻名無しさん
38. 2015年01月01日 10:44
39. ID:YPTZVYCS0
40. こういう考え方すき
41.
42. 9.稲妻名無しさん
43. 2015年01月01日 10:46
44. ID:34cgjCu40
45. 玄米と牛乳でおｋ
46.
47. 10.稲妻名無しさん
48. 2015年01月01日 10:52
49. ID:5AaoCWK30
50. 餃子とカレーとビールだけでひと夏過ごしたけど特に問題はなかった
51.
52. 11.稲妻名無しさん
53. 2015年01月01日 11:03
54. ID:VRhE5YLm0
55. 二郎だろ
56.
57. 12.稲妻名無しさん
58. 2015年01月01日 11:08
59. ID:pvCmbRaa0
60. マジレスするとりんごとツナを食べればいい
61.
62. 13.稲妻名無しさん
63. 2015年01月01日 11:08
64. ID:3BAOPaOu0
65. これは納豆ご飯。
これで必須アミノ酸を全て必要量摂取できる。
66.
67. 14.稲妻名無しさん
68. 2015年01月01日 11:13
69. ID:L9cshYz00
70. アーモンドだな、天然のバイアグラさ亜鉛やアルギニンが豊富
高カロリーってオマケ付きだから少量で大丈夫
71.
72. 15.稲妻名無しさん
73. 2015年01月01日 11:16
74. ID:2zOXCgtV0
75. ミドリムシは人間に必要な栄養素全部詰めてるって聞いた
76.
77. 16.稲妻名無しさん
78. 2015年01月01日 11:17
79. ID:g.jIu5iT0
80. 麻の実なんだなぁ
81.
82. 17.稲妻名無しさん
83. 2015年01月01日 11:18
84. ID:Pfbfmcfg0
85. 3度の食事が何よりも好きな身としては、食べるのが面倒って羨ましい…
86.
87. 18.稲妻名無しさん
88. 2015年01月01日 11:22
89. ID:NTTncvTj0
90. 納豆はかなり優秀
でも食べ過ぎると大豆イソフラボンの悪影響がでる
91.
92. 19.稲妻名無しさん
93. 2015年01月01日 11:23
94. ID:xn.6q.P20
95. 食事を選ぶ考えるのがもうね。カロリーメイト優秀よ。一食150円くらいで済むし。1年くらい全く飽きなかった。
96.
97. 20.稲妻名無しさん
98. 2015年01月01日 11:28
99. ID:Ah12VILB0
100. 納豆＋卵でほぼ全部の栄養が含まれてるんだっけ。
101.
102. 21.稲妻名無しさん
103. 2015年01月01日 11:29
104. ID:q1gDuH2H0
105. 食にこだわりたくないのに栄養価にこだわる矛盾が気持ち悪い
106.
107. 22.稲妻名無しさん
108. 2015年01月01日 11:39
109. ID:Kv28F1UX0
110. さつまいもはどうなのかな？
食糧難の戦時中でも生きぬくことができるから少量でも栄養価が高いんだろうか
111.
112. 23.稲妻名無しさん
113. 2015年01月01日 11:47
114. ID:.Mx3IzlG0
115. カロリーメイトなんて、単なる小麦粉と油の塊だ
カロリーを補給するためのものであって、たいした栄養はない
もやしもほとんどが水分だ
安くても腹が膨れるというだけで栄養価は低い
116.
117. 24.稲妻名無しさん
118. 2015年01月01日 11:48
119. ID:QfJ.qEAS0
120. 母乳。
121.
122. 25.稲妻名無しさん
123. 2015年01月01日 11:57
124. ID:fxxFlgqU0
125. インターネットが普及して１５年近く経ち、何でも簡単に調べられる時代になっても
「カロリーメイトだけ食べてればおk」とか信じる奴いるんだ…。
結局ネットできて人類はバカになってるってことね。
１０代２０代ならカロリーメイトでもカップ麺でも納豆だけでもおkだぞ。足りないぶんは体が勝手に筋肉や骨を分解して栄養にしてくれるから。
126.
127. 26.稲妻名無しさん
128. 2015年01月01日 11:58
129. ID:dfoa.I5fO
130. 健康に良くない食品を排除する方が、効率が良いですね。
だから、乳製品や白砂糖を摂取しないようにした方が良いですね。
131.
132. 27.稲妻名無しさん
133. 2015年01月01日 12:00
134. ID:dfoa.I5fO
135. 玄米か半搗き米を摂取するのが妥当です
136.
137. 28.稲妻名無しさん
138. 2015年01月01日 12:05
139. ID:ujOjHVbe0
140. ※21
これを矛盾と思うお前がアホ
141.
142. 29.稲妻名無しさん
143. 2015年01月01日 12:21
144. ID:XV3mfktT0
145. なぜアボカドが出てこない
146.
147. 30.稲妻名無しさん
148. 2015年01月01日 12:49
149. ID:8iKorxzh0
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