砂糖抜き生活始めたらやる気でてきてワロタ
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1.
2. 1.lifepha !?cker
3. 2014年03月25日 00:16 ID:ynO5Yx9p0
4. 菓子も甘いのも食わない俺はそれでもやる気出ないのだが
5.
6. 2.lifepha !?cker
7. 2014年03月25日 00:25 ID:H.Lb.b5j0
8. 割と真実だろ
医学部の生化学の準教授が「やる気出ない奴は糖分控えて水飲め、血糖値が高いとやる気落ちるぞ」って言ってたし
俺がやる気ゼロなのも常にチョコ食ってるからかも知れん
9.
10. 3.lifepha !?cker
11. 2014年03月25日 00:26 ID:BUROfZN80
12. へー、本当に砂糖抜くといいのか。
「白砂糖ダメ！絶対！！」ってヒステリーな人が身近にいて
うさんくさいなあと思ってた。
13.
14. 4.lifepha !?cker
15. 2014年03月25日 00:29 ID:6KL7rp7u0
16. 砂糖を抜くべきなのは前からいわれてるよ。
俺も糖分をとるのがすきでやめられなかったが、ダイエットするために
砂糖を抜いたら、色々動くことが好きになって仕事にありつけたからね。
それまではニートでも何も感じなかった。
17.
18. 5.lifepha !?cker
19. 2014年03月25日 00:30 ID:6xVv4QZV0
20. 俺が５年もニートなのは砂糖のせいだったのか・・・
21.
22. 6.lifepha !?cker
23. 2014年03月25日 00:33 ID:tySaLzuM0
24. 砂糖は甘え、言い訳にしてるのも甘え
そんだけのこと
過剰摂取はそもそも病的な問題なので論ずるに値しない
25.
26. 7.lifepha !?cker
27. 2014年03月25日 00:33 ID:KCKqgc1p0
28. 面白いなぁと思って見てたけど、米3みたいなキチガイじみた中毒者のせいでイマイチ自分に効果が出るとは思えない
29.
30. 8.lifepha !?cker
31. 2014年03月25日 00:34 ID:KCKqgc1p0
32. ミス、米2
33.
34. 9.lifepha !?cker
35. 2014年03月25日 00:34 ID:bKavjgAE0
36. 砂糖全然取らないのにニートなんだがw
やる気スイッチ自体が無い人間はどうすればいいんだ＼(^o^)／
37.
38. 10.lifepha !?cker
39. 2014年03月25日 00:42 ID:e4iuzsnK0
40. ※6
＞過剰摂取はそもそも病的な問題なので論ずるに値しない
何で病的な問題だと論ずるに値しないの？
あんたはコメントするに値しないよ。
41.
42. 11.lifepha !?cker
43. 2014年03月25日 00:43 ID:uqo9IkjA0
44. ※9
あの世に行けばいいんじゃね？誰も困らないし。
45.
46. 12.lifepha !?cker
47. 2014年03月25日 00:43 ID:vKtiCZ400
48. 実は西洋料理よりも日本料理のほうが味付けに砂糖を多く使う
そのため現在よりも昔のほうがむしろ砂糖を多く消費していた
（日本人ひとりあたり総消費量1985年21.9kg、2010年16.4kg）
ではうつ病の患者数の傾向はというと…あれれおかしいですね
砂糖には種類がある。黒糖はカルシウムの吸収も助けて有用だ
私は果糖ぶどう糖液糖とかが悪いんじゃないかと思いますがね
49.
50. 13.lifepha !?cker
51. 2014年03月25日 00:48 ID:LhKg0fiB0
52. 米食ってる時点で信じられない
53.
54. 14.lifepha !?cker
55. 2014年03月25日 00:56 ID:t7J1pGI30
56. スレ主がもともと異常で正常に戻っただけ。
正常な人が砂糖断ったら脳が働かんわ。
57.
58. 15.lifepha !?cker
59. 2014年03月25日 01:09 ID:B44unQeN0
60. 人によっては昼メシ食うとインスリンがドバドバ出て一時的に血糖値が下がり猛烈に眠くなる人もいるらしい。
61.
62. 16.lifepha !?cker
63. 2014年03月25日 01:09 ID:wRt49rH10
64. てかむしろ砂糖がないほうがやるき出ないだろ
こういう非科学的なものまとめんなよ
65.
66. 17.lifepha !?cker
67. 2014年03月25日 01:13 ID:gbkiZgAb0
68. そういえば南イタリアやら南米やら、珈琲等に砂糖をがんがん入れてどろどろにして
飲んでる国はちょっとゆったりしてるイメージがあるな。ただの偏見だけど
最近はチョコばっかり食べてたけど健康のためにも
控えようかなという気にはなった…それで集中力が上がればもうけもんかな
69.
70. 18.lifepha !?cker
71. 2014年03月25日 01:18 ID:91Bq5OyR0
72. パンも白米も体内ではブドウ糖になる。
食べ物を無理に制限する方がストレスになる人も多いでしょうに。
73.
74. 19.lifepha !?cker
75. 2014年03月25日 01:30 ID:cELMp7IW0
76. 米も糖になるんじゃないのと思ったらもう書かれてた
77.
78. 20.lifepha !?cker
79. 2014年03月25日 01:33 ID:TcrnuOdw0
80. 何人もの医者が砂糖についての本をだしてるが※16はそのことをどう思う
81.
82. 21.lifepha !?cker
83. 2014年03月25日 01:40 ID:0u13973z0
84. とりすぎれば良くないというが、実際問題現状で砂糖とりすぎなんだよ現代人は
普通に朝昼晩と十分量以上な炭水化物摂取してるのに、そこに更にスイーツとかいって砂糖の塊食うわけだからな
コーラ一本だって既に過剰なのに
ちなみに血糖値が高いのは肌にも良くない。最近日本の女が劣化してるとかいわれるのはスイーツ食い過ぎな所為
85.
86. 22.lifepha !?cker
87. 2014年03月25日 01:42 ID:SpUhQYwC0
88. 16じゃないけど世の中にある本や論文が必ず正しいわけないんだよなあ
なんでもそうだけど妄信的になるのはやめといた方がいいと思う
効果が出る体質と出ない体質がありそうだし
摂り過ぎがよくないのは何でもそう
89.
90. 23.lifepha !?cker
91. 2014年03月25日 01:52 ID:rIPMGP5o0
92. なんか宗教ハマってるやつみたいな言動でちょっと怖いな
93.
94. 24.lifepha !?cker
95. 2014年03月25日 01:58 ID:V5nHC.P10
96. 何かやったら ご褒美として 砂糖 なんじゃないか？
なんか アリみたいだな、、、、
97.
98. 25.lifepha !?cker
99. 2014年03月25日 02:01 ID:hrgw5bK.0
100. ※23
この程度で宗教とか言い出す君の方が怖いよ…
101.
102. 26.lifepha !?cker
103. 2014年03月25日 02:02 ID:RIW5pofg0
104. 玄米食でラカンカしか使ってないけど市販の食べ物食べてるとどうしても入ってるだろうしな
105.
106. 27.lifepha !?cker
107. 2014年03月25日 02:05 ID:0GAYhAdoO
108. そこで三温糖ですよ
109.
110. 28.lifepha !?cker
111. 2014年03月25日 02:10 ID:tMGHBNPO0
112. 和食食べられないじゃん
けっこう砂糖使うの多いよ
113.
114. 29.lifepha !?cker
115. 2014年03月25日 02:24 ID:xYcSWV2v0
116. ※20
ごくごく当たり前のことだったり、正しいことをわざわざ書いて出版するなんてことあると思う？（いや、あることはあるけども）
一部の医者が砂糖はいらないって本を出してるのだけで今の世の流れだと思ってるの？
砂糖はいらないって言わない医者の方が圧倒的大多数なんじゃないの？
死刑制度が議論になるときにいつも声を大にしてテレビ等で騒ぐのは反対派だが、それを見て、やっぱり死刑はいらないって考える学者やコメンテーターばっかりだ、みんなそう考えてるんだとか思っちゃうのかな
大多数の国民は賛成で、皆が賛成してるからこのままでも制度は保たれると考えてるから特に発言しないだけなのに
117.
118. 30.lifepha !?cker
119. 2014年03月25日 02:34 ID:bt9W3NQh0
120. 作業中に甘いもの喰うと捗るけどな。
121.
122. 31.lifepha !?cker
123. 2014年03月25日 02:37 ID:hrgw5bK.0
124. ※29
※20は非科学的って部分を否定したかっただけなんじゃねーの
つーか※29自体が憶測と置き換えだけで明確な否定できてなくて吹く
125.
126. 32.lifepha !?cker
127. 2014年03月25日 02:47 ID:RX.qXE3z0
128. 砂糖を摂るとビタミンB群が消費されるからね。
ビタミンB群が足りてないと無気力になったりするから砂糖を抜いて元気になることは十分ありえるよ。
129.
130. 33.lifepha !?cker
131. 2014年03月25日 03:03 ID:zmz9.zvH0
132. 糖分取るとボーッっとする気がする
133.
134. 34.lifepha !?cker
135. 2014年03月25日 03:32 ID:WbpsNmQYO
136. 宗教っぽさを感じるなぁ
個人的に黙ってやる分には好きにすれば？と思うんだけど、何故か布教的なことするから違和感
広めないとダメなの？
相手から聞かれて初めて答える形じゃダメなの？
やってる人が自分から「○○してるんだけどマジお薦め！××は体に良くないんだぜ」みたいなこと言い出すと途端に胡散臭くなるんだよ
137.
138. 35.lifepha !?cker
139. 2014年03月25日 03:47 ID:hrgw5bK.0
140. ※34
レッテル貼って否定ってまさに良くない宗教のやり口じゃんｗ
こんなの気に入った奴だけやってりゃいいだけの話だ
141.
142. 36.lifepha !?cker
143. 2014年03月25日 04:21 ID:UA05KDW80
144. 糖分取らないって…頭使わない仕事の奴らにはいいかもしれんけど…(^^;;
145.
146. 37.lifepha !?cker
147. 2014年03月25日 04:27 ID:MJBrI0v70
148. すべてにおいてやる気が無くて、５年間ニートで
砂糖抜いたら正社員になれたの？
個人的な感覚だとしても、もう少し具体的な内容あるだろ
なんかマジやる気出てきたｗｗｗとかやめて
149.
150. 38.lifepha !?cker
151. 2014年03月25日 04:41 ID:Dy9wsR.l0
152. ※36
糖分取らないなんてどこにも書いてないだろ・・・
炭水化物っがなんなのかも知らないのか・・・
153.
154. 39.lifepha !?cker
155. 2014年03月25日 04:43 ID:wBbQre.F0
156. 言うのは簡単だが「砂糖抜き」ってかなりきついぞ
精神的にじゃなく物理的にだけど
納豆のタレにすら砂糖は入ってる
漬物やピクルスの調味液にだって砂糖はたっぷり入れる
ドレッシング・ふりかけ・醤油にも味噌にもほぼ必ず入ってる
パンを焼くのにだって砂糖は絶対入れる
和食にはまずほぼ絶対に砂糖つかう。味醂なんか置いときゃ
砂糖の結晶が浮くし、料理酒も還元糖類たっぷり入ってる
そりゃ焼き魚とか出汁だけで味をつけた
薄味の煮物とご飯だけとかでいいならいけるだろうけどさ
そんなんで生きてて楽しいか？ それで得た集中力で
一体労力と忍耐に釣り合うほどの何が成せるんだって思うわ
157.
158. 40.lifepha !?cker
159. 2014年03月25日 04:50 ID:5F7ZLJRy0
160. 糖分と塩分の取り過ぎだよ現代人は
161.
162. 41.lifepha !?cker
163. 2014年03月25日 05:03 ID:P1JdUFvI0
164. 砂糖ダメ！
絶対！
なんてあまりTVとか言わないよね
だって、食品関係のスポンサー様から
広告料取りにくいでしょ？
165.
166. 42.lifepha !?cker
167. 2014年03月25日 05:27 ID:Dy9wsR.l0
168. ※39
話大袈裟にしすぎだろ・・・可能な範囲でやればいいじゃん
この>>1みたいに砂糖完全に断つ必要はないし、まず甘いものが砂糖だけって考え方が狭すぎる
この場合黒糖やらオリゴ糖やら蜂蜜やら血糖値の上昇が緩やかなもので代用したっていいわけだろ
169.
170. 43.lifepha !?cker
171. 2014年03月25日 05:59 ID:9shTOien0
172. ※20
医者なんて、思い込みで物事を論じている奴が大半だぞ。特に、研究をやっていない純臨床医。
砂糖が悪いというより、間食が多すぎて蛋白質や脂質やビタミンが欠乏してるんじゃないの？
173.
174. 44.lifepha !?cker
175. 2014年03月25日 06:19 ID:IeMATmoD0
176. 血糖値が高いとやる気でないよ ←なるほど確かに
だから白砂糖を抜け ←ファッ!?
なんで白砂糖限定なんですかね・・・
177.
178. 45.lifepha !?cker
179. 2014年03月25日 06:25 ID:IeMATmoD0
180. これまでに見た白砂糖を目の敵にしてる連中の主張って例外なく典型的な
エセ科学の論法だったから、白砂糖有害説は電波の一種とみなしてる
181.
182. 46.lifepha !?cker
183. 2014年03月25日 06:54 ID:BF4AZbhY0
184. ※44
白砂糖は特に血糖値上げやすいから
エセ科学とかいいたがる無知もいるけど、エセでもなんでもなく白砂糖摂取の影響自体は自明な事
炭水化物抜くわけにもいかないし糖分の中でも悪影響多いうえに腹持ちしない砂糖を抜くってのは理に適ってるよ
185.
186. 47.lifepha !?cker
187. 2014年03月25日 07:12 ID:SKRpzTsw0
188. 砂糖が毒なんじゃなく
急激な血糖値の上昇が体にかなり悪い影響を与えてるって事だよ
果物の糖分は砂糖ほど吸収が早くない
大袈裟に「砂糖は毒」って言うからオカルトチックな胡散臭い話に成っちゃってるけど
少量ずつゆっくり摂取するなら「糖」でしかないし
逆に言えば白米や小麦も食い方次第では有害
189.
190. 48.lifepha !?cker
191. 2014年03月25日 07:25 ID:1.REvK0K0
192. 現代人の食生活は糖分、塩分に限らず色々と摂りすぎだと思う
外食やコンビニ飯、ジュースなんかには相当な量が含まれてるだろうし、自炊する人も昔よりは減ってるから意図的に減らさないと過剰摂取になる状態
炭水化物抜きダイエットみたいに完全に断つと逆効果だろうが、適度に減らすのはいいことだと思う
193.
194. 49.lifepha !?cker
195. 2014年03月25日 07:29 ID:BF4AZbhY0
196. ※47
>急激な血糖値の上昇が体にかなり悪い影響を与えてるって事だよ
これを引き起こすんだからつまり砂糖が毒といっても差し支えないだろ。まぁ毒って言い方は流石に大袈裟だが
白米や小麦もかなり血糖値上がりやすいみたいだけど砂糖程ではないしなぁ
注意すべきなのはやっぱ白砂糖だと思うわ
197.
198. 50.lifepha !?cker
199. 2014年03月25日 07:50 ID:wBbQre.F0
200. 現代社会で砂糖と縁を切る生活なんて一般人が出来るはずもないんだから
賢く付き合う方法を考えるほうがずっと現実的だろうに
砂糖は毒だのなんだの極端なことをいうから反発も起きるんだよ
特に「白砂糖は毒」とか言う奴は極端に走って白米まで敵視しはじめて
玄米だのライ麦パンだのを主食にしてはフィチン酸の作用で
ミネラル不足から鬱や不能や味覚障害を起こしたりする
まさに健康のためなら命も惜しくないという気違い沙汰だ
物事には良い面も悪い面もある
悪い面とどうやって上手く付き合っていくか考えるのが賢人ってもんだ
201.
202. 51.lifepha !?cker
203. 2014年03月25日 07:57 ID:LrZrwk3v0
204. 塩分多く取るといい
味噌とか特に
205.
206. 52.lifepha !?cker
207. 2014年03月25日 08:01 ID:dEm6apvZ0
208. 糖分取ると、ハイパーアクティブになる。気分がおちつかづに、攻撃的になる。今なら果糖があるから、甘いコーヒー飲みたいならためしてみ。尿酸値が上がる欠点があるからきをつけな。
209.
210. 53.lifepha !?cker
211. 2014年03月25日 08:21 ID:Yr73NF8lO
212. 砂糖というか糖分な。あるいは炭水化物。砂糖が最も極端に害が大きいってだけ。
213.
214. 54.lifepha !?cker
215. 2014年03月25日 08:26 ID:JhvXv4se0
216. 個人的には本当に集中力が必要な時、コーラ買って飲むことが多い
217.
218. 55.lifepha !?cker
219. 2014年03月25日 08:29 ID:oeUI9Bg00
220. 基本的に害が多いのは事実にしても状況によっては摂るのも益にはなるだろうな
カフェインと砂糖の入ってるコーラは疲れてる時ブーストかけるには丁度良い
221.
222. 56.lifepha !?cker
223. 2014年03月25日 09:21 ID:AR6.T7VV0
224. 元々極端な食生活してただけでね？
225.
226. 57.lifepha !?cker
227. 2014年03月25日 09:32 ID:2bGahKsj0
228. 逆に炭水化物系を食べないと頭に糖分がいかなくなるからやる気がでなくなる
お菓子とかをひかえるのが大事ってことだな
229.
230. 58.lifepha !?cker
231. 2014年03月25日 09:51 ID:nb1oz.m20
232. 佐藤をハブんなよ
233.
234. 59.lifepha !?cker
235. 2014年03月25日 09:54 ID:1i8Ghofv0
236. こマ？
すげーためになった
自炊むりだからパンとか食っちゃうけどとりあえず甘いもん控えるわ
237.
238. 60.lifepha !?cker
239. 2014年03月25日 10:10 ID:FoSqU5j.0
240. >これを引き起こすんだからつまり砂糖が毒といっても差し支えないだろ
効果ばかり説明しているから胡散臭く感じるんだな
少なくとも>>1が身体に悪影響を及ぼす原理から説明すればあまり胡散臭いとは思われなかっただろうよ
「毒」という説明も大げさすぎるしな
「過剰摂取は悪影響、三食で十分」これで良かった
まぁ表現を過激にしてアクセス稼ぎたいのはまとめの思惑だからな、俺自身もまんまと釣られてるわけだ
241.
242. 61.lifepha !?cker
243. 2014年03月25日 10:30 ID:WhPt.H740
244. 砂糖って要は炭水化物じゃん。砂糖だけを悪役しても意味ねーよ。
245.
246. 62.lifepha !?cker
247. 2014年03月25日 10:31 ID:8zM4mZQj0
248. 砂糖の是非はともかくこの>>1の言ってることの内容で信用できる気はしないよな
249.
250. 63.lifepha !?cker
251. 2014年03月25日 10:43 ID:CjtssOXG0
252. 糖分を多量にとると一時的に血糖値を下げようとして体内でインシュリンが分泌されるから逆に血圧が下がってやる気が起きにくいって話じゃないの？
253.
254. 64.lifepha !?cker
255. 2014年03月25日 11:04 ID:8pXmY5Se0
256. ※51
塩を悪者にするのそろそろ止めてほしいよね
塩を意識して摂るようになって冷え性治ったわ
白湯信者は気をつけた方が良い
257.
258. 65.lifepha !?cker
259. 2014年03月25日 11:10 ID:oeUI9Bg00
260. ※61
全然ちげーよ馬鹿
261.
262. 66.lifepha !?cker
263. 2014年03月25日 11:33 ID:PXU07vLk0
264. よっしゃやるぞ→･･･はあはあ→砂糖最高！
ってなるよ
まあ適度にとればいいんじゃないの？
265.
266. 67.うーん
267. 2014年03月25日 11:43 ID:vGhvu9LG0
268. 甘いもの嫌いだけどヤル気はあんまないかもw
むしろ家族が甘いものかなり好きで中毒といわれるとナルホドとは思う。
269.
270. 68.lifepha !?cker
271. 2014年03月25日 11:50 ID:MN4UCIFg0
272. 菓子食うデブは論外として
日本で砂糖抜きの生活するなんて難し過ぎるだろ
全部自炊するのかよ
脳は常にブドウ糖を必要としている
273.
274. 69.lifepha !?cker
275. 2014年03月25日 11:54 ID:sP7gW8yu0
276. みんな物知りだな
277.
278. 70.lifepha !?cker
279. 2014年03月25日 11:56 ID:l.1hzBzs0
280. ※68
まさにそれだな
こういう似非科学を鵜呑みにして砂糖を一切摂らない馬鹿が出る
281.
282. 71.lifepha !?cker
283. 2014年03月25日 12:04 ID:7XwW.e3l0
284. こういうの見る度に制限するものは何でもいいんじゃないかと思う
砂糖を摂らない、炭水化物を摂らない、肉を摂らない、乳製品を摂らない
自分の食事を管理してるって意識のおかげで自己啓発的になってやる気が出てるだけなんじゃないの？
要は自己暗示だろ
285.
286. 72.lifepha !?cker
287. 2014年03月25日 12:42 ID:KAZq.RUs0
288. 好きなものは食べ過ぎるからほどほどにしたい
とは思っております
289.
290. 73.lifepha !?cker
291. 2014年03月25日 12:46 ID:jr7Z.KG80
29
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