【悲報】2ヶ月『ブロッコリーと鶏肉』しか食べない生活してた結果 → こうなった…back ▼
【悲報】2ヶ月『ブロッコリーと鶏肉』しか食べない生活してた結果 → こうなった…
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1:
米が食べれなくなった
よーし食べるぞと思って
1合炊くんだけど
半分しか無理や
1階で2合食べれたのに
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2:
それが正常だよ
3:
それ普通
今までが異常
4:
試しに2階で食べてみては
5:
それはこめった
6:
ブロッコリーと鶏胸肉とジャスミン米でカオマンガイ！
14:
>>6
うわーめちゃくちゃ食いたい
7:
減量終わったばかりなら仕方ない
10:
やせた？
11:
とりあえず90キロから75まではいった。
パスタって300グラムがワンパックじゃん？
あれも余裕で全部食べれてたけど
今はちょっと無理
16:
>>11
そんなに普通の人は食えない
15:
ブロッコリーと鶏肉どうやって食ってたの
飽きないか
19:
カリフラワーライスがあるのに
ブロッコリーライスがないのはなんでなんだぜ？
20:
2ヶ月程度だったらすぐ戻るさ
22:
最初に鶏肉を茹でて、上澄みに出た大量の油を捨てて
ブロッコリーを2分位茹でるだけ
味付けなし
25:
俺もそれある
食べないと痩せるのか確かめてみたくて鶏むね肉と野菜と汁物メインで一週間ほどやってみたが米食わないのはふつうに慣れる
26:
米食いたくならんの？
28:
>>26
今まで唐揚げとかのフライ系の時、米と一緒に食べてたけど
米のかわりにブロッコリー食べてみたら、あれ米べつにいらなくね？ってなった
27:
そうめんなら食べやすいかもしらん
炭水化物は摂らねばならんよ
30:
俺はそれ＋そばだな
2束で700kcalぐらいだから増量期に丁度いい
2
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