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現代人「鬱なった」「メンタルきつい」「心壊れそう」


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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2022年07月03日 08:01
4. ID:rXpOVHgH0
5. エルダー帝国ガガーン少将、爺さんのピーナッツ語りですな！
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2022年07月03日 08:01
9. ID:L8Y.tMJI0
10.
　ＰＣＲ陽性を”新型コロナ感染”と言い換えている
　アフ,ィまとめカ,スに科学を語る資格はありません。
　壷売りカルトの布教をしているのと同じレベルです。
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2022年07月03日 08:02
14. ID:L8Y.tMJI0
15.
与党も野党も
なぜ誹謗中傷の温床であるまとめサイトを規制して
節電しようと言わないのでしょうか？
不要不急の存在である
ま と め サ イ ト を 全 て 規 制 し ま し ょ う ！
16.
17. 4.名も無き哲学者
18. 2022年07月03日 08:07
19. ID:WYuvqzpL0
20. メンタルケアしすぎた結果がお前らやんか
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2022年07月03日 08:09
24. ID:v3IfNmS70
25. 哲学宗教脳科学心療内科等のネットに上がってる動画を見てきて役に立たないものも多かったが役に立つものもあったよ
今では苦悩の原因も理解して対処できる
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2022年07月03日 08:11
29. ID:v3IfNmS70
30. 百年弱も生きる生物の遺伝子ってそんな短期間で変わらないから現代人のメンタルも変わって無いと思うんだよな
野生時代のままだから現代社会に適合してない
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2022年07月03日 08:13
34. ID:lA.vxRDJ0
35. カネとバカンス、コレが欲しいから。治ったら働かなイカンだろ
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2022年07月03日 08:16
39. ID:lffiKK280
40. 「鬱なった」「メンタルきつい」「心壊れそう」
俺の周囲でコレ言ってる奴
軒並み他人を追い詰めたり、害を与えたりしてる
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2022年07月03日 08:18
44. ID:RDfW.yln0
45. 昔は宗教がそれらを救う治療だっただけのこと
宗教観が薄れて医学で対処しなきゃならなくなって世は混沌としてる
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2022年07月03日 08:19
49. ID:s4V7yTDv0
50. 精神病の無職?製造器は国が処分しろよ
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2022年07月03日 08:21
54. ID:sr7uu7vL0
55. 精神病は子供の時の親との関係だから後でどうこうはできん
自分も何とか誤魔化す手法に長けただけで
もともとの幸福健全にはならんし勝てん
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2022年07月03日 08:25
59. ID:O18EI6h60
60. メンタルケアって義務教育で学ぶべきじゃね？
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2022年07月03日 08:26
64. ID:Ho4W4MCD0
65. 精神病の無職?製造器「精神病の無職?製造器は国が処分しろよ」
66.
67. 14.金ぴか名無しさん
68. 2022年07月03日 08:28
69. ID:BHbxJxHq0
70. 奨学金抱えてるとか、介護する親がいるとか、子供がいるとか
逃げられない状況だとメンタル病むよ
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2022年07月03日 08:32
74. ID:nr3q3Swh0
75. 小学生の時に心も風邪をひくから心の調子が悪い時に病院に行くのは当たり前のこと的な授業やったけどそもそも多少の風邪とかでは病院行かないじゃんって幼心に思った。
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2022年07月03日 08:39
79. ID:FvFulYwL0
80. 根性論や自己責任論が毛嫌いされる昨今、心を強くする教育はどうやればいいんだろうな
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2022年07月03日 08:42
84. ID:v1g5xQKs0
85. わかるわ
親がウツなんやけど もう寛解してるのに生活改善しようともしてないから いつまた重度の症状が出るかも分からん
大学生かって食生活でタバコは吸いまくるし散歩みたいな軽い運動すらしない
だから口もききたくないから無視してる
また長期入院とかになったら仕事も辞めないかんのに
日頃から健康に気を遣ってて病気になるのは仕方ないけど本当にイラつく
会社の同僚でもしょっちゅう体調崩す人とか
どうみても体調管理できてないだけの人が多い
そういう人らに限って身体を鍛えてる人とか馬鹿にするね
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2022年07月03日 08:43
89. ID:zoRrByGh0
90. 精神病なんて存在しないよ医者が金儲けしたいから勝手に病気作って煽ってるだけだよ
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2022年07月03日 08:43
94. ID:K6rGyoFC0
95. 偽鬱は殴れば治る
96.
97. 20.名も無き哲学者
98. 2022年07月03日 08:45
99. ID:PZhEIzt20
100. なんかいろいろ言ってるけど要は「どうにかなる前に日頃からストレス発散せいよ」ってだけだろ
101.
102. 21.名も無き哲学者
103. 2022年07月03日 08:46
104. ID:KHzsTk4C0
105. こういう俺は大丈夫系の人が一度挫折すると面倒なのよね
そのまま自信満々で生きれるといいな
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2022年07月03日 08:49
109. ID:afnQAEXx0
110. 40半ばで何か見る物が徐々に白黒になって来て
誰かとの会話が頭に殆ど入らなくなって
多分鬱になりかけてたんだろう時期があったけど
聖飢魔IIを聴きまくってたら踏み止まったよ
それまでそんなに聞いて無かったし解散して10年以上経ったけど
たまたま友達に年末のイベント連れてかれてハマった
まあ元々ロックや格好良いギターリフは好きだったから自分に合ったんだろうね
非日常的な悪魔、破壊、殺戮のイメージでストレス発散出来るし
以外と優しいバラードが閣下は得意で心が洗われた
今更ながら聖飢魔IIから古いHM/HRを少しずつ掘って行って楽しいし
暫くは正気でいれると思う
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2022年07月03日 08:51
114. ID:AOXhx74W0
115. 心が壊れた人間にケアの方法自分で学んで自己修理しろってアスペかなんか？
日常生活に支障来してるのにできる訳無いよね？
前提条件も理解できない永遠のどちて坊やは害悪
116.
117. 24.名も無き哲学者
118. 2022年07月03日 08:53
119. ID:AqvCGkWy0
120. メンタル病んだ奴が他人に負担かけていってそれを受けた奴が…って負の連鎖だぞ
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2022年07月03日 08:55
124. ID:iFfunZqP0
125. 科学が発展し利便性が増すにつれてそれを使う人間の心から余裕がなくなってる気がする
126.
127. 26.名も無き哲学者
128. 2022年07月03日 08:56
129. ID:ucazulQq0
130. 精神病とかない　ただのわがまま　我慢耐性つけろ
131.
132. 27.名も無き哲学者
133. 2022年07月03日 09:00
134. ID:QsGzsDSI0
135. 気づいた時には手遅れだから
136.
137. 28.名も無き哲学者
138. 2022年07月03日 09:03
139. ID:IGNdPt630
140. 最後まで具体的な事何一つ言ってねぇの草
141.
142. 29.名も無き哲学者
143. 2022年07月03日 09:09
144. ID:.bem6iPQ0
145. 生きるためにメンタルなんかケアしなきゃいけないってのはおかしい。
しゃかいがおかしい。
146.
147. 30.名も無き哲学者
148. 2022年07月03日 09:10
149. ID:7lmNuaBF0
150. セルフケアができると「お前平気なんだからいいだろ」と周りがさらにエスカレートしてくるからやぞ
鬱アピールは現代の自己防衛や
151.
152. 31.名も無き哲学者
153. 2022年07月03日 09:11
154. ID:1JDzfwBG0
155. で、具体的にどうすればいいわけ？
働きたくなさ過ぎて毎日フルストレスで生きてるんだけどどうすればケアできるん？鬱にはなりたくないんだけど
156.
157. 32.名も無き哲学者
158. 2022年07月03日 09:11
159. ID:CVk4wLeg0
160. >>8
あーいるよなそういう人
心のどこかで「ひいき」「ズルイ」って心理があるからなんだろうけど
161.
162. 33.名も無き哲学者
163. 2022年07月03日 09:12
164. ID:Iup3cBM70
165. 実際必要になるしストレス対策を学校で勉強すべきだよな
年号覚えてる場合じゃねーわ
166.
167. 34.名も無き哲学者
168. 2022年07月03日 09:12
169. ID:3e63lzWP0
170. 学んでも使う手段がない
要するにカネ
171.
172. 35.名も無き哲学者
173. 2022年07月03日 09:12
174. ID:XxiORsD30
175. 「私病んでる」って気分がちょっと主人公なんじゃないのか
176.
177. 36.名も無き哲学者
178. 2022年07月03日 09:14
179. ID:nsdB5vCW0
180. 心理学そのものがまだ未成熟な学問・医療だしな
自分で自律神経法やらエクスポージャーやら出来るけど、あくまで軽度のもんにしか効かないし
そもそも日本より10年進んでる心理学大国のアメリカでさえ薬まみれの状態だし
心理学を万能みたいに考えてる阿保も多いしなぁ
181.
182. 37.名も無き哲学者
183. 2022年07月03日 09:15
184. ID:PsPa9.R10
185. 大人力っって自分のメンタルケアとコミュ力に常に意識することが必須だと最近思う
186.
187. 38.名も無き哲学者
188. 2022年07月03日 09:22
189. ID:PE.kMDny0
190. デスクワークが増えて体を動かさなくなったのも大きいかと
それが全ての要因ではないにしても
実体験も含め人の脳はなんやかんや体と腸に支配されてると思う
191.
192. 39.名も無き哲学者
193. 2022年07月03日 09:24
194. ID:HHPvir.Z0
195. >>35
人間誰もが自分の人生の主人公だ
196.
197. 40.名も無き哲学者
198. 2022年07月03日 09:25
199. ID:PYLNmPOg0
200. 自分でストレス管理できない人は大変だね
でも、何を言おうが苦しいのは自分だからね
自分の体調管理くらいきちんとしなさいよって思うけどね
ストレスに気づかないってなら
気づいてから行動するって前提がおかしいんだよ
そういうことも分からないお察しなやつらなんだろうな
学歴も所得も心身の健康も頭悪いと維持もできない世の中なんだよ
ま、がんばれ
201.
202. 41.名も無き哲学者
203. 2022年07月03日 09:28
204. ID:1qeNg8Wr0
205. ま、昔の人もキチ○イだ錯乱だ神経衰弱だのあったわけなので、実際はあんまし変わってないというか法律とかないから昔の方がヤバい
206.
207. 42.名も無き哲学者
208. 2022年07月03日 09:30
209. ID:W8P4Uy1h0
210. 思ったよりまともな事言ってたわ
ストレスストレス口にするのに、ストレスってそもそもなんだって話が分からない人多いからそこから説明するとめちゃくちゃ難しくて困る
211.
212. 43.名も無き哲学者
213. 2022年07月03日 09:34
214. ID:A96ILxyu0
215. そもそも『メンタルケア』って概念を知らないんやろうな。
ぶっちゃけ俺も、自分と向き合うまでは漠然としたイライラやら倦怠感に苛まされてた。
それが自分の考え方やら、物事の捉え方について、本気で向き合いだすと、かなりマシになっていった。
216.
217. 44.名も無き哲学者
218. 2022年07月03日 09:39
219. ID:4Tyev09v0
220. 草でも吸ったら？
221.
222. 45.名も無き哲学者
223. 2022年07月03日 09:39
224. ID:PYLNmPOg0
225. >>16
心を強くするんじゃなくて
持ちきれない荷物を手放す方法とか一旦脇に置いて休憩する方法を教えるんだよ
筋トレだってトレーニングと休憩交互にするだろ
強くしようって負荷かけまくったらケガするわ
226.
227. 46.名も無き哲学者
228. 2022年07月03日 09:41
229. ID:IyZ8ymKE0
230. ケアするよりもっと早い方法があってね。鋼メンタルになれば良いだけ
これを得る方法は色々あるけど、例えば自分は自分という会社の社長をやってる自覚を持つとかな
231.
232. 47.名も無き哲学者
233. 2022年07月03日 09:42
234. ID:Y.mYfD.d0
235. バカの振りした奴がスレ建てる
バカの振りした他の奴がレスつける
それを転載してきてそいつらを批判させる
おーぷんの自演スレはもうお腹いっぱいだよ
236.
237. 48.名も無き哲学者
238. 2022年07月03日 09:45
239. ID:2esrRfEZ0
240. メンタルケアできる人ってまだ心の余裕ある人だと思う。
ある程度まで下がると改善する方向に心が動かない。
そこまで行かないことが大切だと思うけど、過労死ラインが話題になった頃に似たような状況になった経験から、現代が追い込みやすい環境&変な責任感で逃げられないのが問題なのかなと思った。
241.
242. 49.名も無き哲学者
243. 2022年07月03日 09:47
244. ID:.HkZHeuI0
245. 鬱とか双極性障害とか弱点晒しているようなもんやん。
一応、生物として競争とかは存在してるぞ。野生だったら弱いやつから餌食になるだけだし、
結婚とかおつきあいとか、就職でも弾かれちゃうしあんま言わない方が良いと思うけどね。
246.
247. 50.名も無き哲学者
248. 2022年07月03日 09:47
249. ID:saofEAei0
250. 前頭葉が削れたくらいに額の斜面が出来てる龍野ガイさんが健常者さまを不調にさせてるからメンタルケア以前に原因を駆除しない限り無くならないやで
251.
252. 51.名も無き哲学者
253. 2022年07月03日 09:48
254. ID:0l1minVF0
255. >>18
脳の病気か障害だと思ってる
256.
257. 52.名も無き哲学者
258. 2022年07月03日 09:48
259. ID:1wh0sWj90
260. こういうことを言うやつは鬱になるほどつらい思いなんてしてないだろ。
そんな簡単に予防出来たり直せたりしたら苦労しねえよ。バカか。
261.
262. 53.名も無き哲学者
263. 2022年07月03日 09:49
264. ID:oW5oDDff0
265. メンタルケアしようという姿勢がすでにメンタル崩壊要因なんだよなぁ
266.
267. 54.名も無き哲学者
268. 2022年07月03日 09:51
269. ID:TKM389H60
270. 現代人って言ってるけど単にネットに書き込む世代ってだけじゃないの？
昔からいただろ
271.
272. 55.名も無き哲学者
273. 2022年07月03日 09:53
274. ID:aWthTGht0
275. 個人の薄い感想を読む苦痛。
276.
277. 56.名も無き哲学者
278. 2022年07月03日 10:00
279. ID:s4V7yTDv0
280. 精神病の無職は社会のゴミ
さっさと消えればいいのに
281.
282. 57.名も無き哲学者
283. 2022年07月03日 10:02
284. ID:yjMU.QEU0
285. 格闘技やれ。人間なんて所詮動物。ストレスが人間関係から来るのなら、人間個体として他者より強くなれ。
いざとなったら頃せるっていう余裕がある人間になれ。
286.
287. 58.名も無き哲学者
288. 2022年07月03日 10:03
289. ID:K.zAok3U0
290. そんなことできるほど心身に余裕があるような人はそもそもメンタル壊れないよ
291.
292. 59.名も無き哲学者
293. 2022年07月03日 10:04
294. ID:afnQAEXx0
295. 我慢強かろうがストレスが無い生活してようが
長い人生を生きてく上で
楽しいと思う気持ちが無くなっても
多分鬱になるぞ
楽しい、幸せ、嬉しい、面白いって感情が分からなくなって
色、音、味、考えが少しずつ消えて行くんだよ
なりかけたけど恐怖だったな
甘えとか弱いとかで片付けれるもんじゃないよ
296.
297. 60.名も無き哲学者
298. 2022年07月03日 10:05
299. ID:Z6YMjVh.0
300. >>23
いや本スレ1は壊れる前にセルフケアである程度予防しようって言ってるぞ
壊れてからじゃ遅いって
301.
302. 61.名も無き哲学者
303. 2022年07月03日 10:06
304. ID:GGa.STuY0
305. ※56みたいな一方的で攻撃的な言葉を使う人もメンタル弱そう
306.
307. 62.名も無き哲学者
308. 2022年07月03日 10:09
309. ID:seUAl5hY0
310. 軽度なら気晴らしに趣味を楽しむとかできるけど、重度になるとそういう回復手段すら取れなくなるのが怖いな
早めの対処が大事よ
メンタルの疲弊に気づかないのが更に怖いんだが
311.
312. 63.名も無き哲学者
313. 2022年07月03日 10:10
314. ID:MnibtdpP0
315. グダグダ言ってる輩が病むんだよね。
セルフケアできる単純なものじゃないだから医者がいて未だ研究されている。本当のセルフケアできるなら例えば薬や療法が確立されてないとおかしい。
スレ主とグダグダ言っているのは　お馬鹿さん。自分が恵まれて運がいいだけ。
316.
317. 64.名も無き哲学者
318. 2022年07月03日 10:13
319. ID:HHPvir.Z0
320. >>55
嫌なら読まなきゃいいだろ
321.
322. 65.名も無き哲学者
323. 2022年07月03日 10:14
324. ID:xo.7Ikt40
325. こういうの本気で言ってる人って、「その程度」の症状なんだろうなと思う。セルフケアで対処できる程度。「本物」はセルフケアぐらいでは、そこまで対処できない。焼け石に水。
／
それで済むなら、精神科やカウンセラーは海外であんなに普及しないし、日本でも精神科がここまで不足しないよ。
／
「オレメンタルやられたわー」「でもセルフケアで克服したわー」
「なんでみんなはやんないの？笑」みたいな「なんちゃってウツ」なんだろうね。
326.
327. 66.名も無き哲学者
328. 2022年07月03日 10:18
329. ID:vs.IXe620
330. ようは長所で人に繋がれないから短所を敢えてそのままにして救ってもらおうとしてる弱者だな
孤立を恐れなければ弱さなんて簡単に捨てれるぞ
自分の心には自分でしかメスを入れないぞ
躁鬱とか糖質とか人に言ってなんになるというのか
相手がカウンセラーとはいえ弱みを握られたらマインドコントロールされるかもしれないだろ！
331.
332. 67.名も無き哲学者
333. 2022年07月03日 10:19
334. ID:Akf.kTxQ0
335. マイナンバーに保険証紐付するわけだし
治す気のない人に税金使うの無駄だし精神病患者のネットとテレビを遮断しろ
336.
337. 68.名も無き哲学者
338. 2022年07月03日 10:19
339. ID:BebvRh.Q0
340. 精神病乱発した結果、便利な盾として使ってる奴多すぎ
341.
342. 69.名も無き通りすがり
343. 2022年07月03日 10:20
344. ID:.mGsMzZ10
345.
セルフケアでコントロールできるくらいなら、鬱にそもそも悩んどらんわ。
346.
347. 70.名も無き通りすがり
348. 2022年07月03日 10:22
349. ID:.mGsMzZ10
350.
アルコールをやめたいのに、やめられないのと似たような衝動性を、論理的に抑え込めるとはとても思えんね。
薬で抑える方がよほど、理にかなってます。
351.
352. 71.名も無き哲学者
353. 2022年07月03日 10:23
354. ID:MQNkwL5v0
355. 例えば運動不足はさまざまな不調の原因になるけど、それを言っても、精神不安定なデブに限って電動自転車とか乗って歩かない
356.
357. 72.名も無き文明人
358. 2022年07月03日 10:25
359. ID:.mGsMzZ10
360.
徒歩30分で済むのに、自転車なんて乗りたくないけど、こまめに乗っておかないとタイヤが劣化するからな。車と同じメンテナンス感覚で乗ってるのもあるわ。電池代が勿体無いから、電動じゃないけどさ。
361.
362. 73.名も無き哲学者
363. 2022年07月03日 10:25
364. ID:dAo.8HQw0
365. 人間必要に迫られないと行動なんてしない
そしてメンタルやられたやつが目指すゴールは死であって治療ではない
366.
367. 74.名も無き哲学者
368. 2022年07月03日 10:26
369. ID:.mGsMzZ10
370.
徒歩30分で済むのに、自転車なんて乗りたくないけど、こまめに乗っておかないと空気が抜けてタイヤが劣化するからな。車と同じメンテナンス感覚で乗ってるのもあるわ。電池代が勿体無いから、電動じゃないけどさ。
371.
372. 75.名も無き哲学者
373. 2022年07月03日 10:27
374. ID:FvFulYwL0
375. >>45
筋肉がある程度強くないと高負荷には耐えられないたろ
どうやっても人間同士が関わる社会では高負荷が掛かるんだから、どうやって強くするか考えるのも必要やぞ
376.
377. 76.名も無き通りすがり
378. 2022年07月03日 10:27
379. ID:.mGsMzZ10
380. ※74
＞そしてメンタルやられたやつが目指すゴールは死であって治療ではない
じゃ、戦争は正義だね。世界平和が悪だね。
381.
382. 77.名も無き哲学者
383. 2022年07月03日 10:27
384. ID:vs.IXe620
385. 鬱アピールって調べれば出てくることを相談してくるねらーとかヤフ知恵民と同じなんだから
認知行動療法でググレカスの一言で今度から終わらせるようにしようね
386.
387. 78.名も無き通りすがり
388. 2022年07月03日 10:27
389. ID:.mGsMzZ10
390.
※74
＞そしてメンタルやられたやつが目指すゴールは死であって治療ではない
じゃ、戦争は正義だね。世界平和が悪だね
391.
392. 79.名も無き哲学者
393. 2022年07月03日 10:29
394. ID:PsPa9.R10
395. ※48
ある程度病むとなんか病むことを自覚させない＆自発的に治させない力が働くよね　自分の心の中でも周りの反応も
396.
397. 80.名も無き通りすがり
398. 2022年07月03日 10:30
399. ID:.mGsMzZ10
400.
憲法改正に反対する勢力が世の中をおかしくさせているんだよな。
だからメンタルやられる。
401.
402. 81.名も無き哲学者
403. 2022年07月03日 10:31
404. ID:q4JTDIc.0
405. TVや雑誌など、メディアが発達した時代から、人々はありとあらゆる成功者を身近に認識するようなライフスタイルに突入した。
そしてITにどっぷり浸かったライフスタイルの現代における一般庶民は、社会的大成功なんて宝くじ当選並の確率でしかない自身周辺のリアルな生活環境よりも、何の苦労もなく悠々と成功を手にした極めて稀な人々のほうを身近に感じられるという状態に晒されるに至った。
成功者は稀人であることを忘れ、「あんなふうになれないオレはなんてダメな人間なんだ…」と自らを責める心理状態がデフォルトとなり、それが「鬱なった」「メンタルきつい」「心壊れそう」といった弊害の土壌となっている。
406.
407. 82.名も無き哲学者
408. 2022年07月03日 10:34
409. ID:eyQwCSBw0
410. 労働時間を減らすと、働き先の収益効率が下がって、労働に見合った所得や評価が得られなくなる。この辺も原因のひとつだろうな。
411.
412. 83.名も無き哲学者
413. 2022年07月03日 10:34
414. ID:Hlp8cmjh0
415. 死への恐怖がないから生きていることに何も感じないんだろう
416.
417. 84.金ぴか名無しさん
418. 2022年07月03日 10:36
419. ID:jusE.bsX0
420. 労働時間の短い仕事に転職する
長時間労働、低賃金、パワハラ、セクハラの多い日系企業から外資系に転職
ジムに行って筋トレ
週末は、郊外に自然を見に行く
新しい趣味を始める(カメラとか)
撮影した写真はネット売れる。
ワイは、これでだいぶ改善した
421.
422. 85.名も無き哲学者
423. 2022年07月03日 10:36
424. ID:l9uTLlu60
425. 若いのにメンタル弱かったら年取って体にガタ来たらもっと悲しくなる
メンタル病んでも回復するシステムを自分の中に持っておくこと。
426.
427. 86.名も無き通りすがり
428. 2022年07月03日 10:37
429. ID:.mGsMzZ10
430.
コロシチャイナウイルスを撃退したいから、憲法改正に賛成します。
この衝動を抑えようとするから、鬱になるんだな。
431.
432. 87.名も無き哲学者
433. 2022年07月03日 10:38
434. ID:cRi1ts.90
435. 鬱病は潤沢な金を与えれば治る
436.
437. 88.名も無き通りすがり
438. 2022年07月03日 10:39
439. ID:.mGsMzZ10
440.
アルコールをやめたいのに、やめられないのと似たような衝動性を、論理的に抑え込めるとはとても思えんね。
薬で抑える方がよほど、理にかなってます。
441.
442. 89.名も無き哲学者
443. 2022年07月03日 10:41
444. ID:s4V7yTDv0
445. 精神病で生活保護貰っている奴は処分しろよ
446.
447. 90.名も無き哲学者
448. 2022年07月03日 10:41
449. ID:5wsOoOFn0
450. 結局>>1のいうメンタルケアとやらの具体性がサッパリ０で草
なんの議論にもならねぇ
451.
452. 91.名も無き通りすがり
453. 2022年07月03日 10:42
454. ID:.mGsMzZ10
455.
死ぬ権利で死ねるようにしてやれ。
生活保護で安楽死費用の100万ぐらい貯金できるやろ。
456.
457. 92.名も無き通りすがり
458. 2022年07月03日 10:44
459. ID:.mGsMzZ10
460.
コロシチャイナウイルスを撃退したいから、憲法改正に賛成します。
この衝動を抑えようとするから、鬱になるんだな。
461.
462. 93.名も無き哲学者
463. 2022年07月03日 10:46
464. ID:PYLNmPOg0
465. >>75
高負荷が勝手にかかるならなおさら適切な休憩の方法が重要じゃねーか
さらに、ヨワヨワなら内蔵に負荷かけないようにとか、プロテイン飲むタイミングとか、トレーニング後のマッサージとか、普段の食事とかそういうのがセルフケアなわけでしょ
トレーニングだけでは片手落ちだよ
社会で高負荷なんて今どき誰でも知ってる
なのにヨワヨワがそのまま社会に出てきて休憩も取らずにいたらケガするに決まってる
入院なんかしてトレーニングしなくなったらヨワヨワがさらに筋量落ちるぞ
ただ、具体的な休憩の方法は俺は知らん
俺よりもっと頭のいい医者とかが考えてくれ
466.
467. 94.名も無き哲学者
468. 2022年07月03日 10:48
469. ID:7JRnKD5c0
470. 現代社会が過剰にコミュ力を求めるようになった結果だと思うわ。コミュニケーションというのはストレスの種にもなるからあらゆる分野でコミュ力を要求するとそりゃストレス社会になる。
それとセルフメンタルケアなんて誰にでもできるわけじゃない。誰にでもできたら「ストレス社会」だの「鬱病」だのなんて認知すら生まれないだろうし
471.
472. 95.名も無き哲学者
473. 2022年07月03日 10:48
474. ID:vW9OSKi30
475. >>32
「自分鬱なんです」「前に鬱で入院していた時があって〜」
本当に鬱で悩んでる奴は他人にこんな事言わないからな、
単に性格が悪くて他人に嫌われてショック受けたのを鬱だと勘違いしてるだけ。　
本当に鬱のやつは恥ずかしい事として隠そうとするか、専門家にしか相談しない。
もしくは死ぬまで自分では気づかない
476.
477. 96.名も無き哲学者
478. 2022年07月03日 10:50
479. ID:EDW8kIug0
480. 程よく宗教と向き合っていくのが手っ取り早そう
481.
482. 97.名も無き通りすがり
483. 2022年07月03日 10:50
484. ID:.mGsMzZ10
485.
大企業で働いてる時は、90分おきに10分休憩があった。集中力を要する仕事はそれが守られて当たり前。なのに、ブラック企業ではそういうのが一切ないから、ミスが多発する。
486.
487. 98.名も無き哲学者
488. 2022年07月03日 10:51
489. ID:Yklra1Vy0
490. イッチがウザいからとっとと鬱になってくたばってほしい
491.
492. 99.名も無き通りすがり
493. 2022年07月03日 10:52
494. ID:.mGsMzZ10
495.
コロシチャイナウイルスを撃退したいから、憲法改正に賛成します。
この衝動を抑えようとするから、鬱になるんだな。
496.
497. 100.名も無き哲学者
498. 2022年07月03日 10:52
499. ID:plqbumVn0
500. 取り扱う情報量の増加度が人間の脳の最適化に間に合って無いんだろうな
501.
502. 101.金ぴか名無しさん
503. 2022年07月03日 10:58
504. ID:cZNUWfRX0
505. 因果関係が逆だと思うんだけどね
?ストレス社会だ！
?なるべくストレスを受けないように生きよう！
?過保護過保護
?現実の社会にぶつかる
?鬱…
ストレス受けないように育てられるけど、
いつかは社会とぶつかるわけで、その瞬間に耐性ゼロで死ぬ
これじゃだめだ！と思って鍛えるのではなく益々ストレスから遠ざける悪手
結果的にさらに弱い個体が爆増
とはいえ、大人になるともう育て直しもできないし病院や薬で何とかするしかないんだろうね
海外でゴリゴリ仕事してる俺からすると日本なんて平和すぎる
506.
507. 102.名も無き通りすがり
508. 2022年07月03日 10:58
509. ID:.mGsMzZ10
510.
休憩をとる暇もないくらい仕事が忙しすぎるとか、中抜きするための生きる権利が原因なんだよ。
511.
512. 103.名も無き哲学者
513. 2022年07月03日 10:59
514. ID:gvG9wPPg0
515. >>25
それは無い。
本人は現状なのに見ぬ振りとか。
516.
517. 104.名も無き通りすがり
518. 2022年07月03日 10:59
519. ID:.mGsMzZ10
520.
死ぬ権利で死ねるようにしてやれ。
生活保護で安楽死費用の100万ぐらい貯金できるやろ。
521.
522. 105.名も無き通りすがり
523. 2022年07月03日 11:00
524. ID:.mGsMzZ10
525.
コロシチャイナウイルスを撃退したいから、憲法改正に賛成します。
この衝動を抑えようとするから、鬱になるんだな。
526.
527. 106.名も無き哲学者
528. 2022年07月03日 11:01
529. ID:QioaK5.40
530. イッチの言うセルフケアを具体的に教えてほしいわ
鬱なりかけの奴でも出来ることなんか？
531.
532. 107.名も無き哲学者
533. 2022年07月03日 11:02
534. ID:3EhzfIbW0
535. これねえ、いろんなことが規範化しすぎちゃって、自分の判断でできないことが多くなったの。このため、葛藤が増えた。
よりよくしようと思ったら、人間の能力やストレス耐性の限界超えてきた。
マナー講師が忌み嫌われるのはこのため。規範の伝道師だから。
536.
537. 108.名も無き哲学者
538. 2022年07月03日 11:04
539. ID:gvG9wPPg0
540. >>25
同一(103)です。
失礼。レスの位置が違いました。
541.
542. 109.名も無き哲学者
543. 2022年07月03日 11:04
544. ID:CbZUHdoi0
545. >>5
実際にはメンタルやられてると認知した頃にはすでに無気力に陥ってるし、メンタル正常ならこうしたほうが良いよ言われても、うるせーハゲでやっぱりなんの対策もしない人がほとんどだからな。
546.
547. 110.名も無き哲学者
548. 2022年07月03日 11:06
549. ID:.G0mlhYe0
550. 明日核ミサイルが頭上に落下するとしよう。何も出来ないし生存可能性ゼロだよね。それなら怖がっても悩んでも無駄だし普通に過ごせばいい。←この境地に達したのは50になってからだが、以後は何も恐れず何も悩まず平穏になった。
中国がどうとかロシアがなんだとか米国の奴隷だとかどうでもいい。好きにしなされ。明日強盗が入って来たら手加減なしでスコップで殴る。これでいいんじゃ無いかな。相手が強ければ敗れてタヒぬ。それだけの事である。
551.
552. 111.名も無き哲学者
553. 2022年07月03日 11:07
554. ID:8IPPJM4y0
555. 一番大事な基礎については、幼稚園や小学校でも、「心」身の健康を保つためにこうしましょうって再三プリント配られたり言われてきたけどな
メンタルケアの授業としてそれにプラスして、教えてもいいかもしれない
ただこれまで基礎すらおろそかにしてきた人には、教えてもちゃんとできるのかどうか
556.
557. 112.名も無き哲学者
558. 2022年07月03日 11:08
559. ID:gvG9wPPg0
560. >>10
よく分かってくれました(怒
561.
562. 113.名も無き哲学者
563. 2022年07月03日 11:09
564. ID:CbZUHdoi0
565. >>9
信じるものがあるから頑張れるのは本当だけど、鬱が治るわけじゃないからね。
宗教で救われたと思ってる人はsnsのおかげでまだなんとかなってると言っている人と同類。
566.
567. 114.名も無き哲学者
568. 2022年07月03日 11:10
569. ID:gvG9wPPg0
570. >>13
キリが無いですね。
571.
572. 115.名も無き哲学者
573. 2022年07月03日 11:10
574. ID:fKOHuTqA0
575. 平和じゃないってことよ
576.
577. 116.名も無き哲学者
578. 2022年07月03日 11:10
579. ID:gi9QUO.H0
580. 目に見えないものは絶対に認めたくない
目に見えないものには絶対に投資したくない
自分以外の弱者は甘え
現代日本人は特にこの傾向の人多いからメンタルヘルスへの理解が遅れる遅れる
581.
582. 117.名も無き哲学者
583. 2022年07月03日 11:12
584. ID:bzeLzUEX0
585. 教育システムに原因がある。
日本の教育システムは奴隷と兵隊を促成栽培するために明治初期に作られた。
加えて、強烈な貧困で物資が無く、儒教の影響もあり、精神論に偏重するようになった。
竹やりで爆撃機と対峙しようとした文化である。
その教育システムは敗戦を経ても反省も無くそのまま使われていて、
精神の不調は存在しないものとなっている。
最大のガンは奴隷を要求するこの日本社会である。
586.
587. 118.名も無き哲学者
588. 2022年07月03日 11:12
589. ID:gvG9wPPg0
590. >>13
再び114です。
ヤバい。これでは揚げ足取られる(笑
591.
592. 119.名も無き哲学者
593. 2022年07月03日 11:15
594. ID:gi9QUO.H0
595. >>106
むしろなりかけの人こそやってみていいとおもう
マインドフルネスとか
自律訓練法とか
ソマティック系のアプローチとか
596.
597. 120.名も無き哲学者
598. 2022年07月03日 11:16
599. ID:HHPvir.Z0
600. 安楽死認めれば全て解決するのにね
奴隷は生きることも死ぬことも許されない?
601.
602. 121.名も無き哲学者
603. 2022年07月03日 11:16
604. ID:.Ev0vuhy0
605. >>119
音を立てないで歩く訓練が鬱に効くんか。
606.
607. 122.名も無き哲学者
608. 2022年07月03日 11:18
609. ID:gi9QUO.H0
610. >>121
それはゾルディック
611.
612. 123.名も無き哲学者
613. 2022年07月03日 11:20
614. ID:Ei2.YDeN0
615. 最初明らかに煽りに行ってたのに途中から路線変更してんじゃねーか
ダッッッッッッッッサ
そもそもセルフケアの範疇だと思ってるのが間違い
切り傷は絆創膏貼るけど片腕切れたら病院行くだろ
パンクくらいは直せてもフレーム逝ったら自転車屋行くだろ
本人にはどうにもならない症状や原因ってのはそういうもん
616.
617. 124.名も無き哲学者
618. 2022年07月03日 11:21
619. ID:yUzw67im0
620. >>90
スレ主が鬱になったやつをみて、なんでセルフケアしないの？って思わないようにセルフケアできたらスレたてろって話だわ。
621.
622. 125.名も無き哲学者
623. 2022年07月03日 11:28
624. ID:EPhabzlo0
625. セルフケアとやらで、納期や借金が解決するわけじゃないしな...
626.
627. 126.名も無き哲学者
628. 2022年07月03日 11:30
629. ID:.WFcZv5U0
630. この会話で鬱になりそう。ストレス
631.
632. 127.名も無き哲学者
633. 2022年07月03日 11:39
634. ID:.G0mlhYe0
635. >>117
奴隷の文化とか制度は古代ローマ以来の西欧文明の根本だと思う。安い労働力を求めるという根本思想が無くならない限り手を変え品を変えて存続する。根絶には現世人類の絶滅くらいしか思いつかない。
636.
637. 128.名も無き哲学者
638. 2022年07月03日 11:41
639. ID:lu.oHvnm0
640. かまってほしいからや
自分でケアできたら周りがかまってくれないだろw
641.
642. 129.名も無き哲学者
643. 2022年07月03日 11:42
644. ID:JLZ78yOA0
645. 会社の人間関係なんかは変に我慢しない方がいい。例えば上司のパワハラモラハラ問題は素直に怒りを燃やして対抗すべきよ。怒りがエネルギーになるからな。現代人は真面目過ぎて我慢するから壊れてしまう
646.
647. 130.名も無き哲学者
648. 2022年07月03日 11:44
649. ID:cwEoGSca0
650.
精神病と神経症はちがう。精神病はだいたい脳の病気だが、
神経症人の人は極端に考えすぎていて、いつも不安をかかえている。
神経症、ウツ病の人は社会常識はある。
651.
652. 131.名も無き哲学者
653. 2022年07月03日 11:46
654. ID:Au4BBhcj0
655. >>31
ほとんどの奴は気付いてないだけでセルフケアしてるぞ。人それぞれだしぶっ壊れるまで黙ってて
656.
657. 132.金ぴか名無しさん
658. 2022年07月03日 11:51
659. ID:1LWGUH700
660. 最終的には南無阿弥陀仏しか無いんやで、答えは千年前に出ている。底の浅い現代人がえらそうに語ってるうさんくさい理屈とか一ミリも信じられへんやろ
661.
662. 133.名も無き哲学者
663. 2022年07月03日 11:52
664. ID:FwOsWNjP0
665. 殆どがほくそ笑みながらカチャカチャターンしてるだけで事実じゃないからや
マジな奴はクリニック行っとる
666.
667. 134.名も無き哲学者
668. 2022年07月03日 11:52
669. ID:hNMFW5Ax0
670. >>22
音楽は脳に効くよね
空気の振動なのか波動なのか
自分はジューダス・プリーストのペインキラーってアルバム聴くと眠気覚めるw
671.
672. 135.名も無き哲学者
673. 2022年07月03日 11:52
674. ID:XDAvIEnr0
675. ちょっと違うかもだけど
キレそうになった時そこで発散（口とか手とか）せずに心中で5秒数えろ
っつーのは結構きくなぁて思った、アンガーコントロールって奴？
事故起こす前に車の保険はちゃんと選んで入っとけ、と同じことで
メンタルやられる前にいろいろ知識入れとけって言ってるだけだから1に怒るのは違うと思う
676.
677. 136.名も無き哲学者
678. 2022年07月03日 11:53
679. ID:f14CCBnp0
680. >>26
自らの意思でする我慢は見返りを求めないものだが、心の底で納得していない我慢なら、するだけ損。
必ず不満が爆発する
681.
682. 137.名も無き哲学者
683. 2022年07月03日 11:57
684. ID:QYYXhzA10
685. 鬱とか発達等ってやっぱり弱者病よな？そんなん昭和世代には通用しないし、途上国なんて相手にもされない病。何を基準に？認定され、そのリスクが軽減される補助すらない！
治す術だって結局気持ちの問題！ホント精神科医患者ってチョロいカモやわな。発達か？アスペやろ、鬱じゃん！そんな奴等の中で適応して生きて行くしかねーんだよ。一々認定したって変わらない現実は向き合うしかない。
要は自分の不都合を正当化したい甘えor決め付けじゃん。鬱にしろ解釈が幾多もあって？コレ絶対の症状がない曖昧さ。
ホント無意味。
686.
687. 138.名も無き哲学者
688. 2022年07月03日 11:57
689. ID:f14CCBnp0
690. >>131
やたら他人に厳しい奴は、その行為でストレス発散してるの無自覚やろな
691.
692. 139.名も無き哲学者
693. 2022年07月03日 11:59
694. ID:Q.hAEEKb0
695. 話の通じない人が多すぎてなあ…
それが社会の大半ってのがストレスだわ。
そこから抜けられないで生きていくんだなって考えると発狂しそうになる
696.
697. 140.名も無き哲学者
698. 2022年07月03日 12:01
699. ID:f14CCBnp0
700. >>40
ストレス溜まってそう
701.
702. 141.名も無き哲学者
703. 2022年07月03日 12:04
704. ID:HHPvir.Z0
705. >>137
日本語覚えたてかな？
なかなかお上手や?
706.
707. 142.名も無き哲学者
708. 2022年07月03日 12:05
709. ID:QYYXhzA10
710. >>139
その程度はベリーイージーやでマジで。でも尊重する気構えも大事やで？譲れないならこの世界じゃ生きる権限すらねーよ。
711.
712. 143.名も無き哲学者
713. 2022年07月03日 12:07
714. ID:QYYXhzA10
715. >>141
煽るだけが生き甲斐のYOUは日本語下手やな(´・∀・｀)
716.
717. 144.名も無き哲学者
718. 2022年07月03日 12:07
719. ID:Qwfw16Lf0
720. 現代科学の最先端な治療、予防していても
有名な方々が病んでるのを見るだろ?
721.
722. 145.名も無き哲学者
723. 2022年07月03日 12:07
724. ID:peSD.k4O0
725. HP回復させるMPがないようなもの
というか熱中症だって全てが自分だけの力で解決できてるわけじゃないからな
726.
727. 146.名も無き哲学者
728. 2022年07月03日 12:09
729. ID:Qwfw16Lf0
730. マウントとれそうな事と思いつくのがコレって時点で侘びしいリアル生活を送ってるのだな
スレ立てはその人を現す。
731.
732. 147.名も無き哲学者
733. 2022年07月03日 12:12
734. ID:v1ROZhHN0
735. 国民の義務の納税も勤労ができんやつは昔のように暗黙の了解てま殺処分すれば今ある福祉系の税金問題も解決するで
ゴミはゴミ箱へ
736.
737. 148.名も無き哲学者
738. 2022年07月03日 12:19
739. ID:Q.hAEEKb0
740. >>137
自分の順番がきたらどう言い訳するのか いまから考えといたほうがいいよ、そんな遠い出来事でもないからね
741.
742. 149.名も無き哲学者
743. 2022年07月03日 12:30
744. ID:QYYXhzA10
745. >>148
そこ等のジジババ見て何とも感じんのか？ワイ等はそん中で通常生活してんのさ┐(´д｀)┌
何か老人が事件起こす度に老害って連呼するけどな？オマエラも皆んなその予備軍なんだよ。何故ならば、ワイ等はそれだけ平和な国で生きていて？何もかも保護されたライフスタイルがスタンダードだからさ。緊張感なんて皆無！
746.
747. 150.名も無き哲学者
748. 2022年07月03日 12:31
749. ID:VlLn4IBC0
750. 匿名で不満言える場所があるからみんな我慢できずに垂れ流してるだけで昔からみんな思ってたかもね
ただ表にネガティブな感情が出過ぎてて大勢がそっちに引っ張られて悪化していってる気はする
751.
752. 151.名も無き哲学者
753. 2022年07月03日 12:35
754. ID:qi0SNmjs0
755. それができねーから鬱になってんだろ
やったとしても効果も人それぞれだしな
756.
757. 152.名も無き哲学者
758. 2022年07月03日 12:36
759. ID:gi9QUO.H0
760. >>137
昭和世代のうつがめちゃ多いこと知らんの？
761.
762. 153.名も無き哲学者
763. 2022年07月03日 12:39
764. ID:kbsYnH1I0
765. 嫌いな奴や気に入らない奴を殴れるなら
ともかく
手を出したら犯罪とか、悪役になるような
世の中だもんな
そりゃ、溜め込んで鬱にもなりますよ
766.
767. 154.名も無き哲学者
768. 2022年07月03日 12:40
769. ID:IkOncHHJ0
770. メンタル弱った人が「学ぶ」という行動に移行できるワケがない
771.
772. 155.名も無き哲学者
773. 2022年07月03日 12:49
774. ID:6HntJ.Z70
775. メンタルケアなら読がオススメお経でもいいかも
多分脳の血流が多くなって脳が健康になるんやと思う
776.
777. 156.名も無き哲学者
778. 2022年07月03日 12:52
779. ID:QYYXhzA10
780. >>152
増やしただけじゃん┐(´д｀)┌愚かよな…
認定しなければ？通常生活できたのに、とどめ刺すんだから罪よな。
781.
782. 157.名も無き哲学者
783. 2022年07月03日 12:57
784. ID:oomOrSvc0
785. 我ながら感じてるけど、
現代人はストレスに弱い人が増えてるとは思う
786.
787. 158.名も無き哲学者
788. 2022年07月03日 12:59
789. ID:oomOrSvc0
790. >>152
昭和の戦後とか
当時情報が出てこないだけで、
うつとかで死んでる人間は大勢いそう
791.
792. 159.名も無き哲学者
793. 2022年07月03日 13:00
794. ID:QYYXhzA10
795. >>153
それ、ただのメンタル幼児じゃんw 成長してないのを責任転嫁してるだけな。度量と要領と余裕は成長と共に開拓されるもんだけど？日本人の6割がチート乱用すっからレベル1のまんま。オマエもその一人！幼少期の過去を思い出して見ろや。オマエみたいな言い分を聞いてると？やっぱり自分の不都合を正当化したい線が過半数じゃん。
796.
797. 160.名も無き哲学者
798. 2022年07月03日 13:01
799. ID:OHi6zW5M0
80

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