寝るとき耳栓するようにしたら睡眠の質がクッソ上がって草back

寝るとき耳栓するようにしたら睡眠の質がクッソ上がって草


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2. 1. 金ぴか名無しさん
3. 2022年05月22日 10:20
4. アイマスクにスピーカーついてるのでぐっすり寝てるわ
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7. 2. 金ぴか名無しさん
8. 2022年05月22日 10:22
9. 安モノだと耳穴の皮膚が痒くなる。なら高いのならセーフなんかどうかは使ったこと無いから分からん。
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12. 3. 金ぴか名無しさん
13. 2022年05月22日 10:30
14. ドタバタ振動は耳栓じゃ防げないんだよな
隣人が踵歩きとか物を投げるタイプで耳栓じゃ安眠できん
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18. 36. 金ぴか名無しさん
19. 2022年05月22日 12:44
20. >>3
もうそれは早く引っ越せ
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23. 4. 金ぴか名無しさん
24. 2022年05月22日 10:36
25. 睡眠じゃなく仕事中だけど、痰でもからんでるのかウンウン唸ってうるさい
人がいるから耳栓してるけど効果あるわ
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28. 5. 金ぴか名無しさん
29. 2022年05月22日 10:46
30. 緑色のやつ使ってるわ
潰してから耳ん中ねじ込むと中で膨らんで防いでくれる
31.
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34. 13. 金ぴか名無しさん
35. 2022年05月22日 11:10
36. >>5
あんなんでも朝起きるとポロリしてる謎
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39. 21. 金ぴか名無しさん
40. 2022年05月22日 11:27
41. >>13
朝になると外れてるんで思い切り奥に突っ込んだら取れなくなって焦ったことあったわ
妹にピンセットと縫い針でつんつんしながら出してもらったが1人暮らしだと絶望感凄そう
42.
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44. 6. 金ぴか名無しさん
45. 2022年05月22日 10:50
46. モルデックスのソフティーを200組5000円くらいのやつを何日か使って使い捨ててる
柔らかくて潰れるから横向いて寝ても痛くないしコスパも悪くない
47.
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49. 7. 金ぴか名無しさん
50. 2022年05月22日 10:56
51. 耳栓かイヤホンか忘れたけど、ずっとしてて耳にカビが生えたってニュース見てから怖いわ
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53.
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55. 8. 金ぴか名無しさん
56. 2022年05月22日 10:58
57. >>7
さすがに度を超して外さなさすぎだろ。
補聴器ですらカビないのに。
58.
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59.
60. 22. 金ぴか名無しさん
61. 2022年05月22日 11:30
62. >>7
耳って実は鼻の奥と繋がってるんだよね。小さい穴が空いててさ
だから耳栓で換気が出来なくなると体内の湿気がそこに溜まるんでカビる・・・とは言わんがグジュグジュしてくる
ヘッドホンとかカナル型イヤホンも気を付けたほうが良いよ
63.
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65. 9. 金ぴか名無しさん
66. 2022年05月22日 11:01
67. 最近マットレスとマクラを新調したら快適すぎて寝すぎてしまうわ
イタリアのドルメオってメーカーのやつや
68.
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71. 29. 金ぴか名無しさん
72. 2022年05月22日 12:07
73. >>9
お前はHEROのキムタクかよw
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76. 10. 金ぴか名無しさん
77. 2022年05月22日 11:03
78. アパートで隣の電話声が毎日深夜2時過ぎても聞こえてて不眠症になりかけたけど
カナル型の壊れたイヤホン突っ込んで寝たら秒で眠れるようになったわ
79.
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80.
81. 11. 金ぴか名無しさん
82. 2022年05月22日 11:07
83. マクラなんかいきなり買って合うわけない
合ってると思い込んでるだけで
実際計測すると合うのは使ってる枕の半分の高さだったりすることが多々ある
市販の枕は基本的に高すぎるのと、それを適当に調整するために柔らかすぎる素材を使うので身体がおかしくなる。整骨院で20年診てきたが腰が曲がった婆さん以外は枕の高さに5センチも要らないし硬さは本にタオル掛けた位で良い。
84.
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87. 17. 金ぴか名無しさん
88. 2022年05月22日 11:16
89. >>11
長々と誰に向かって喋っとるんやコイツ
怖っ😨
90.
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92. 28. 金ぴか名無しさん
93. 2022年05月22日 11:47
94. >>17
コメ見てると9に返信したんかなと思う
それでもスレチだけど
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96.
97. 31. 金ぴか名無しさん
98. 2022年05月22日 12:08
99. >>28
話の通じなさがやばい奴やん
100.
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102. 19. 金ぴか名無しさん
103. 2022年05月22日 11:22
104. >>11
お前の整骨院Googleのクチコミで星低いだろ
105.
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106.
107. 12. 金ぴか名無しさん
108. 2022年05月22日 11:08
109. あまりオススメしない
耳栓中毒になって耳栓無しじゃ眠れなくなっちゃった
110.
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111.
112. 14. 金ぴか名無しさん
113. 2022年05月22日 11:10
114. モルデックスの色んな種類入ってるの試してるけど大体取れてて朝の車がうるさくなる時間帯に効力発揮してくれない
115.
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116.
117. 15. 金ぴか名無しさん
118. 2022年05月22日 11:12
119. 百均のでもアメリカ産のはいい
120.
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121.
122. 16. 金ぴか名無しさん
123. 2022年05月22日 11:15
124. 人一倍耳と鼻が良くて地震の地鳴りとか火災の匂いとか怪しい物音とかにすぐ気づいてそれらに助けられることが多いので逆に耳栓できなくなったわ
飛行機とか新幹線ではたまにするけど街中でのイヤホンなんかも結構危ないと思うんよね
聴覚って寝てる時でも意外と大事な気がする
125.
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127.
128. 18. 金ぴか名無しさん
129. 2022年05月22日 11:18
130. >>16
普段からどんだけ災難に見舞われとんねん
131.
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132.
133. 23. 金ぴか名無しさん
134. 2022年05月22日 11:34
135. >>18
そこそこ見舞われてますねん
兵庫県生まれで阪神淡路大震災直撃し
今は大阪やが数年前の大阪の地震や台風ももれなく自宅直撃
海外旅行中には宿泊先ホテルが火災
136.
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138. 27. 金ぴか名無しさん
139. 2022年05月22日 11:47
140. >>23
おっちゃんやん
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142.
143. 32. 金ぴか名無しさん
144. 2022年05月22日 12:09
145. >>27
敬おうや
146.
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147.
148. 20. 金ぴか名無しさん
149. 2022年05月22日 11:24
150. 耳ほぐタイム時々使ってるわ
151.
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152.
153. 24. 金ぴか名無しさん
154. 2022年05月22日 11:39
155. 耳にゴキブリ入ってから耳栓してるってそれマスクもしないと知らないうちに…
156.
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157.
158. 25. 金ぴか名無しさん
159. 2022年05月22日 11:42
160. 最近睡眠の質という言葉を使う人が増えたけど
一体どういう意味なのか説明できる人に出会ったことはない
161.
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162.
163. 26. 金ぴか名無しさん
164. 2022年05月22日 11:45
165. スレとコメみてるとモルデックス安定か
166.
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167.
168.
169. 33. 金ぴか名無しさん
170. 2022年05月22日 12:12
171. >>26
数少ないやつでお試しがおすすめかな
172.
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173.
174. 30. 金ぴか名無しさん
175. 2022年05月22日 12:07
176. 耳にゴキは怖すぎだろ
177.
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178.
179. 34. 金ぴか名無しさん
180. 2022年05月22日 12:14
181. 耳栓しないと心臓バクバクして寝れんくなった
182.
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183.
184. 35. 金ぴか名無しさん
185. 2022年05月22日 12:32
186. 防音物件に住めれば苦労しないんだが
うるさいのを我慢するか、耳に違和感感じつつも耳栓するかって所だな
ものによっては耳の中が痛すぎて途中で起きるんよ
187.
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188.
189. 37. 金ぴか名無しさん
190. 2022年05月22日 12:45
191. むしろ耳栓した方が体内の音やらなんやらが聞こえてうるさいと思うんだが
192.
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193.
194. 38. 金ぴか名無しさん
195. 2022年05月22日 12:52
196. 神経質すぎ
197.
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198.
199. 39. 金ぴか名無しさん
200. 2022年05月22日 12:58
201. 耳栓は耳垢押し込んでいくから、ずっと使ってればそのうち耳栓しなくても耳が聞こえなくなる
20

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