便秘が酷くて、1週間に1回くらい酸化マグネシウムの便秘薬を飲むようにしているんだけど…
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便秘が酷くて、1週間に1回くらい酸化マグネシウムの便秘薬を飲むようにしているんだけど…
2022/04/2706:00
カテゴリその他
何を書いても構いませんので＠生活板119
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1645686948
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379：
便秘が酷くて、1週間に1回くらい酸化マグネシウムの便秘薬を飲むようにしているんだけど、うっかり飲み忘れるというか、飲む間隔が開いてしまうと、それはもう、ﾀﾋんだ方がマシだと思うくらいお腹が痛くなる。
そうなると、自分で浣腸しても何をしても出なくて、そのうちあぶら汗が出て寒気がしてガタガタ震えが来て、もうどうしようもなくなる。
過去、職場や出先でこの状態になって何回か救急搬送されたことがある。
病院では抗生物質点滴して、一応また浣腸して、でも結局のところ、トイレにこもって膝を抱えて出るのを待ち続ける。
何時間かそうしていると、コロコロとうさぎの糞みたいな小さいのが出て、その後下痢が出て、最後に水が出てやっと治る。
多分、何日も出ないせいで便が発酵したようになって、下痢なんだけど便秘の硬い便が蓋になって出てこられない状態なんだと思う。
病院に行っても、一般的なアドバイスと酸化マグネシウムの便秘薬出るくらい。腸があまり蠕動していない、と言われたことはあるけど、だからどうということもなく、「あー、便秘ね、はいはい」という感じ。
確かに大病ではないんだろうけど、自分としては辛いんだということで、吐き出させて貰いました。長文失礼しました。
380：
>>379
便秘専門の外来行ったほうがいいかもよ
変な病気が隠れてることも。腸が内臓に圧迫されてるとか、
消化液の分泌が良くなくて内臓にたまってて破裂前とか
382：
>>379
マグネシウム以外にどういう対策をしているのだろう。
コロコロになるのは水分が少ないから。大腸内にうんちが長居するとどんどん水分を吸いとられてコロコロになる。
うんちの成分は60%は水分、1/3は腸内細菌のﾀﾋ骸と腸壁が新陳代謝ではがれた垢。
そして理論的には、うんちの量を増やし、インナーマッスルを鍛えて絞りだす力を強くし、腸の蠕動を活発にすれば出る。
これの量を増やして。
水を多めに飲んだり不溶性食物繊維の寒天ゼリーやコンニャクを大量に食べてうんちの水分保持力をあげつつ、腸活としてヨーグルトオリゴ糖で腸内細菌を活発にしてﾀﾋ骸を増やし、
運動をしてインナーマッスルと蠕動を誘発すると便秘改善になるけど
蠕動を促すお腹のマッサージは毎日食間にしている？骨盤底筋、腹筋鍛えて腹圧は上げてる？食生活は？少食なら粉寒天をお茶に混ぜたりしている？
週一ではなく、消化器系の専門医にそういうしっかりした健康指導をしてもらって毎日対策した方がいいと思う。
387：
腸の蠕動を促すピンクの小粒とは違って
そもそも酸化マグネシウムは水分の吸収を妨げてうんこを水分たっぷりバナナ便に保つ効果だから、毎日生産されるうんこにあわせて毎日飲むものでは？
週一だと飲んでない間に大腸内で水分吸収してコロコロになってしまう。その後でいくら酸化マグネシウムを飲んでもうんこはコロコロのまま。
症状と対処が噛み合ってないよ
392：
≫379
もう十年以上前で記録もないからものすごくうろ覚えで申し訳ないけど
mixiの知り合いのご家族が似たような症状で、他のマイミクから教わって
高で2時間くらい離れた専門病院を受診したって書いてたの見たよ
たしか生まれつき腸の中の消化するヒダが極端に少なくて
便をスムーズに製造できない？とかなんとか
その後のことは知らないけど、近所の病院では便秘だから大したことないと診断されてたのが
原因わかって遠くても専門病院に来て良かったと喜んでたのはおぼえてる
専門の検査しないと発見できない物もあると思うから
多少遠くても病院探して行った方が体のためだよ
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笑える画像貼っていけ『レオンマリオ』
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