8時間睡眠「無料です、頭も身体も良くなります、何もかも改善します」←こいつが流行らない理由ｗｗｗｗ
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1.
2. 1.名も無き哲学者
3. 2021年11月30日 07:01
4. ID:4Jptkqlw0
5. エルダー帝国ガガーン少将、温玉激派でパン食中でありますなぁぁぁ！
6.
7. 2.名も無き哲学者
8. 2021年11月30日 07:03
9. ID:hJw2o1Xf0
10. 50歳手前になると「8時間睡眠」が無理になる
浅い眠りしか出来なくなる前にガッツリ眠れ若い衆よ
11.
12. 3.名も無き哲学者
13. 2021年11月30日 07:12
14. ID:esFWEXpV0
15. ジジイになると寝れないんよなぁ
しっこも近くなるし
8時間寝れる力が欲しい
16.
17. 4.名も無き哲学者
18. 2021年11月30日 07:14
19. ID:H.t6Z6w.0
20. 実際、日本人が生産性低い理由の一つって睡眠不足だからね。
ガッツリ寝たほうが作業の効率上がって早く仕事終わるのよ。
投資と同じで、睡眠に時間を使うことを「先にやる」のが大事。
理由つけてやらない奴は、お金も貯まらんのだろな。
21.
22. 5.名も無き哲学者
23. 2021年11月30日 07:14
24. ID:VoYkKON80
25. 6時間睡眠が習慣ついたから無理なんだわ
26.
27. 6.名も無き哲学者
28. 2021年11月30日 07:15
29. ID:z.BWng7G0
30. ワイは6?7時間派。8時間も寝たら寝起きに頭が痛くなる
31.
32. 7.名も無き哲学者
33. 2021年11月30日 07:30
34. ID:Q..9hniP0
35. ほんとに日本人の睡眠そんな短いんかな
「カー、寝てなくてつらいわー」ってタイプの人間が多いだけな気がする
36.
37. 8.名も無き哲学者
38. 2021年11月30日 07:31
39. ID:10UKUt9i0
40. それよりも昼寝がしたい
41.
42. 9.名も無き哲学者
43. 2021年11月30日 07:42
44. ID:ZrJyAYDt0
45. 夜の蝶ワイ、これから10時間睡眠する模様
そう言えば寝すぎると認知症リスク上がるらしいね
46.
47. 10.名も無き哲学者
48. 2021年11月30日 07:45
49. ID:QmCfUDeF0
50. 一時期急に最低8時間睡眠な人間になってしまって歳のせいだろうと思ってたが
CPAPの導入で一気に改善する
最近疲れが…っておっさんは一回睡眠時無呼吸症候群のテスト受けたら良い
51.
52. 11.名も無き哲学者
53. 2021年11月30日 07:48
54. ID:S7Fh0JvM0
55. 若い奴らには分からんだろうが
人生で一番幸せな時は睡眠中やぞ
ア〜あの無駄に起きていた時間がもったいない
56.
57. 12.名も無き哲学者
58. 2021年11月30日 07:52
59. ID:uEG1zyOL0
60. >>1
時間あっても眠れないねん。
61.
62. 13.名も無き哲学者
63. 2021年11月30日 07:53
64. ID:fQ8fMp280
65. 仕事を楽しめてるとストレス少ないから睡眠時間多めに取っても平気
毎日体調万全で仕事に臨み作業効率も上がる好循環
給料や休日数重視でやりたくない仕事をしてるとストレスが溜まるから発散のために時間を使って寝不足になる
そして寝不足のまま嫌いな仕事をするから作業効率が下がって余計にストレスが溜まる悪循環
66.
67. 14.名も無き哲学者
68. 2021年11月30日 07:56
69. ID:fQ8fMp280
70. >>12
夜スマホ、テレビ、パソコン、ゲーム等を触らない生活を続けると22時頃に自然に眠くなってくるよ
その時間に寝るのが習慣付いたら、スマホいじってても22時頃に寝落ちするようになる
71.
72. 15.名も無き哲学者
73. 2021年11月30日 07:58
74. ID:G0NVsAgN0
75. 24時間しかないのに8時間も支払うのはきつすぎる
76.
77. 16.名も無き哲学者
78. 2021年11月30日 07:59
79. ID:AjKlqSkq0
80. 羽毛布団にしてから凄く寝るようになってしまった
以前は5時間とかでも起きれたのに今は8時間寝ないとだめ
81.
82. 17.名も無き哲学者
83. 2021年11月30日 07:59
84. ID:Pjcjb3870
85. 明日が来るのが嫌だから寝たくない…
86.
87. 18.名も無き哲学者
88. 2021年11月30日 08:05
89. ID:dxNLzz0o0
90. sns民は三大欲求満たされてないからイライラしてんのかな
91.
92. 19.名も無き哲学者
93. 2021年11月30日 08:11
94. ID:5Vb5jHQc0
95. 3時間寝たら起きちゃう時期があったが転職したら治ったわ
睡眠が足りないのは肉体的にも精神的にも本当に良くない
96.
97. 20.名も無き哲学者
98. 2021年11月30日 08:43
99. ID:3wr8lmvJ0
100. 同じ時間に眠くならない、眠りにつくまで時間がかかる、途中で起きてしまう、昼間眠くなる
睡眠さんはもう少しサービスを整えて欲しい
101.
102. 21.名も無き哲学者
103. 2021年11月30日 08:55
104. ID:KFhhaEki0
105. 8時間寝るの難しい
忙しいとかじゃなくて、そんなに寝れない
106.
107. 22.名も無き哲学者
108. 2021年11月30日 09:03
109. ID:Jcdzw2Il0
110. 若い頃は水曜だけ10時に布団にはいるようにしてた
そうすると一週間元気で過ごせる感じだった
111.
112. 23.名も無き哲学者
113. 2021年11月30日 09:04
114. ID:WEvxM1Tv0
115. 現代は楽しいことが多すぎる
116.
117. 24.ロン毛
118. 2021年11月30日 09:19
119. ID:HgqnxZgg0
120. 無料どころかマイナスなんだよなぁ。時イコール金なんよ。
121.
122. 25.名も無き哲学者
123. 2021年11月30日 09:21
124. ID:PUejK9Ps0
125. 寝る時間じゃなくて
起きる時間に左右されるのが意外とストレスだわ
12時に寝ようが3時に寝ようが8時にセットした目覚ましが鳴る10分くらい前に目覚める習慣がついてしまった
126.
127. 26.名も無き哲学者
128. 2021年11月30日 09:22
129. ID:Swxf6ikU0
130. 短時間睡眠＝努力と思ってる人が多いのと、あとはネットやゲーム等の娯楽にそそぐ時間の管理ができない奴が多すぎんのよ。
131.
132. 27.名も無き哲学者
133. 2021年11月30日 09:24
134. ID:v8nh0xAp0
135. みんな8時間睡眠否定しててワロタ
そんなだから駄目なんだよ
136.
137. 28.名も無き哲学者
138. 2021年11月30日 09:34
139. ID:H7bjkWRG0
140. ライフスタイルが違う人間と一緒に生活していると、絶対無理
141.
142. 29.名も無き哲学者
143. 2021年11月30日 09:43
144. ID:xhZXaURK0
145. >>4
そもそも
世界一の男性労働時間
この時点で国民個人の問題じゃなく日本全体で政治の問題だからね
副業など統計に載らない情報も考えたら…
146.
147. 30.名も無き哲学者
148. 2021年11月30日 09:48
149. ID:iZStUsNO0
150. まあ工場とか倉庫とか、客商売とかそういう下働きしてるようやつは八時間寝た方が良いだろね
151.
152. 31.名も無き哲学者
153. 2021年11月30日 09:48
154. ID:cK.JZUwL0
155. 年を取るとトイレで起きるようになるから
さらに睡眠を確保するのが難しくなるぞ
156.
157. 32.名も無き哲学者
158. 2021年11月30日 09:57
159. ID:C48jEcDy0
160. 日曜日は寝たら容赦なく明日が来るから
怖くて寝られない
161.
162. 33.名も無き哲学者
163. 2021年11月30日 10:04
164. ID:UcHsxa1s0
165. 低反発は腰痛持ちには地獄
高反発寝具は種類が選べないので困ってたから
ニーズが増えるとありがたい
166.
167. 34.名も無き哲学者
168. 2021年11月30日 10:27
169. ID:.Xj3R9PX0
170. むしろ寝たくないのに寝てる
せっかくの休みの日も昼まで寝てる、会社がキツすぎる
171.
172. 35.名も無き哲学者
173. 2021年11月30日 10:36
174. ID:da6j0bTn0
175. 娯楽が多すぎるなぁ意識も高まってるわ世の中
寝てるのが勿体ないってな
176.
177. 36.名も無き哲学者
178. 2021年11月30日 10:37
179. ID:9XHUETIZ0
180. 睡眠否定のコメントばかりな所に
日本人の非文明人さを感じますね。
国民全員が服を着た猿の国、日本。
181.
182. 37.藤原毛の子孫、藤田でーす(笑)
183. 2021年11月30日 10:39
184. ID:x8Pn3MvK0
185. 多分、プリンセステンコウごっこしていて、
全て弟が代理してくれると思っている兄じゃね？？
北の将軍(天皇(東大))か(爆笑)
186.
187. 38.名も無き哲学者
188. 2021年11月30日 10:40
189. ID:9XHUETIZ0
190. 少しは西洋を見習って休憩時間を確保したらどうですか？
まあ奴隷根性が染み付いている小国には無理でしょうが。
あんまり此処で言論の自由を主張してると削除しますよ？
191.
192. 39.名も無き哲学者
193. 2021年11月30日 11:13
194. ID:lpI.NaaJ0
195. 仕事から帰ってまた仕事に行くまでを
長い睡眠にしてしまうと人生が無くなるので
辛いと思いつつ遊んでた時期はあった
196.
197. 40.名も無き哲学者
198. 2021年11月30日 11:36
199. ID:9.lgsjP30
200. 日本時間の23時45分あたりから米国相場が開くから寝る2時間前からスマホみないとか無理ゲー
201.
202. 41.金ぴか名無しさん
203. 2021年11月30日 11:39
204. ID:a1TtVH7.0
205. 終電帰宅5時出勤してた時、
凄まじい勢いで体ボロボロになったわ
ちょっと腰かけたら仕事中に寝落ちするくらい限界きてた
206.
207. 42.名も無き哲学者
208. 2021年11月30日 12:13
209. ID:hfYWUhbo0
210. 6時間睡眠30分昼寝が最高
211.
212. 43.名も無き哲学者
213. 2021年11月30日 12:13
214. ID:BdY7nl8l0
215. 日本人はには義務にして罰則つけないとできないよこんなの
216.
217. 44.名も無き哲学者
218. 2021年11月30日 12:26
219. ID:ltgTHAA90
220. 睡眠は死んでからいくらでもとれる
221.
222. 45.名も無き哲学者
223. 2021年11月30日 12:41
224. ID:5H4T27cW0
225. 老人には長生きするなと言う
自分は長生きしようと躍起になる
身勝手なもんだね
226.
227. 46.名も無き哲学者
228. 2021年11月30日 13:02
229. ID:KEfADcVn0
23
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