【緊急】休日にゴロゴロしてるやつ、それガチでヤバいぞ…back ▼

【緊急】休日にゴロゴロしてるやつ、それガチでヤバいぞ…

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休日にゴロゴロ…だけでは疲労は増幅!? 今日からはじめる「休み方改革」
土日ずっとベッドでゴロゴロしている休み方は「精神医学的によいとはいえない」と西多さんは続けます。
「からだを休めているといっても、実はそれが本当に『休む』ことにつながっているとは言い切れません。
寝っぱなし・座りっぱなし・太陽の光を浴びない――そうしたなかば引きこもりともいえる状態は、
精神医学的に言っても気分を後ろ向きにし、10の疲れを100の疲れに増幅させてしまいかねないのです」。
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お前ら外出ろよ
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無理や
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人によるやろ
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わかる
散歩とかしたほうが銚子市
8:
嘘ゴン
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じゃあどこに行けばええんや
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医者は金があるからな
普通の日本人は外に出る金がねえんだわ
143:
>>13
これ
休みのたびにゴルフくらい行ければ皆健康
181:
>>13
ハイキングとかBBQとか金かからんやん？
14:
ずっと家にいるのは確かに辛いわ
17:
ほな映画でも見に行くか
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外出するほうが疲れるんだよなぁ
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確かにそうだわ
女漁ってた時は疲れ知らずだった
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わかる
なんだかんだ外出た方が元気になる
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外に出て飯食ってお茶してなんか買ったら余裕で1万円超える
高収入じゃない普通の人はそうそう外に出れない
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ドライブした方がスッキリする
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そんな日の光って大事なんか
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今起きたんやが
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仕事はテレワーク、買い物はネットスーパー
ごみ捨て以外で外出ねえや
33:
まぁわかるけど目的ないと体が動かないんだわ
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正論やろな
39:
普通散歩いくよね
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