46歳にしおかすみこ、1か月ダイエット5.6キロ減の美腹筋に驚き「スーパーモデル並み！」
続き・詳細・画像をみる
1:
46歳にしおかすみこ、1か月ダイエット5.6キロ減の美腹筋に驚き「スーパーモデル並み！」
7/12(月) 21:40 ENCOUNT
https://news.yahoo.co.jp/articles/16d218d4e5174ab770e683932872d441817875f4
にしおかすみこ【写真：インスタグラム(@nishioka_sumiko)より】
インスタグラムで腹筋美ボディーを紹介、悩んでいた“ぽっこりしたおなか”も解消
お笑いタレント・にしおかすみこが、ダイエットに不足しがちな栄養素を補えるコーヒー「CaFelice（カフェリーチェ）」を使用したダイエット企画を1か月実施。体重5.6キロ減、ウエスト20センチダウンに成功し、その姿を自身のインスタグラムで公開している。
にしおかが行ったのは、適度な運動と「CaFelice」の1食置き換えダイエットだ。「自粛生活で運動できる機会が減り、趣味のマラソンもできなくなって太り出しました」という中、もともとコーヒー好きということもあり、ダイエットに挑戦した。
その結果、1か月で5.6キロ減量し、ウエストも20センチダウン。悩んでいた“ぽっこりしたおなか”も解消し、「頑張り続けて体重が減ってくると共に、年齢的にもやつれて貧相に見えがちになるのが心配でしたが、むしろどんどん元気になる感じがありました。周りから『きれい！』と言われるたびにうれしくなって頑張れました」と語る。
インスタグラムで46歳とは思えないシックスパックの腹筋美ボディーを披露。「46歳中年。独身。元SMの女王様。一発屋の女芸人が本気で綺麗を目指したよ。結果。自分史上1番綺麗」という姿を届けている。
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
1001:
#article-over{word-break:break-all;} #article-over a{ display:block; margin-bottom:10px; padding:5px; border:1px solid #CCCCCC; color:navy; text-decoration:none; -webkit-border-radius:5px; -moz-border-radius:5px; -ms-border-radius:5px; -o-border-radius:5px; border-radius:5px; } #article-over a:hover{ color: #FF0000; background:#f6ffe5; } 【超報】明日香キララ(ver 3.1)さん、最新アップデート完了ｗｗｗｗｗｗ【悲報】外人記者「東京ゲームショーのコンパニオンの衣装が性的すぎる。これは性差別ではないのか？」【●●注意】SOD女子社員とかいう誰が抜いてるのかよくわからんシリーズｗｗｗｗｗｗ【超報】マツダのデザイナー、李さんが可愛いと話題にｗｗｗｗｗｗｗ【報】カープ女子代表加藤紗里さん、最新アップデート完了ｗｗｗｗｗｗｗｗ【エロすぎ注意】南梨央奈とかいう可愛すぎるAV女優ｗｗｗｗｗｗ
17:
>>1
ごく普通のガリガリのオバチャンだな。
結婚しなかったのはなぜ?
もう遅いが。
194:
>>17
単なる 更年期
291:
>>17
独身なんか
2:
痩せなあかん？
4:
腹筋不自然、メイク？
91:
>>4
これ
198:
>>4
なんか鉛筆で書いたみたいだな
つーかこれは中高年になってやっちゃだめなパターン
ジムに来るシワシワガリガリのオババタイプ
ある程度肉がないと腕とか顔にも出るよ
5:
どうでもいいですよ
6:
一気に老けたな
7:
腹筋開腹手術した痕みたいにみえる
そんな痩せなくて良くない？
8:
息が臭そう
9:
腹筋が割れるとなると食事制限3割、運動7割くらいかな。
15:
>>9
まだこんなこと言ってるやついるんだな
いつの時代？
体重落とせば誰でも腹筋なんて割れるんだが？
いつまでこんな時代錯誤なこと言うやつはいなくならんのだろう。
10:
岡本夏生になってきたな
11:
この人サブ3狙えるくらいの素材だったんちゃうん
もう走ってないからダイエット必要になったんか
96:
>>11
そうそう！
あの凄さは走ってる人間にしか解らないけどね
268:
>>11
まじかすごいな
痩せたんだから再チャレンジしたらタイム上がりそう
12:
十勝花子みたくなりそう
13:
男目線で見たら、
前のチョイポチャの方が
はるかに魅力的
37:
>>13
適度な弾力性が無いとね。
引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1626121027/
PR: はれぞう 2019/01/01(日) 18:30:41.39 ID:dvcb8xl3p.net
【令和の大発見】まじでえげつない程抜ける●●見つけた・・・そこらのＡＶよりこれの方がおかずになるｗｗｗｗｗｗヤバすぎｗｗｗｗ
https://bit.ly/2J8umgh
100
続き・詳細・画像をみる
46歳にしおかすみこ、1か月ダイエット5.6キロ減の美腹筋に驚き「スーパーモデル並み！」
【ええ…】旦那の友達夫婦とスタバに入った時、チョコチップのトッピングを入れたら友達嫁が「ブフォッ！ｗ」と笑い出した。嫁「私さんてwwwカスタムする人なんだねwww」
年金暮らしの祖母が結構頻繁にお小遣い送ってくれてた
大谷翔平、オールスター初登板で初回を三者凡退！最速161キロ計測
【食】地球に優しく殺生無用の「培養チキン」 イスラエルで進む食革命
井手上漠さん、イメチェンしてギャル系になる
【立憲民主党】１４歳の女子中学生と性交でお馴染みの本多平直議員の妻「そもそも１４歳と性交発言をマスコミに情報漏洩させた奴が悪い！党員資格停止処分をするな！」
【モーニング娘。’21】岡村ほまれ「犬の名前は りぶにしました お肉のリブロースから来てます。」
【ミリマス】矢吹可奈「思いを歌に込めて」
アンパンマンスレに現れたすごいID奴ｗｗｗ
ワイ（30）、新人の契約社員のおっさん（45）にイライラ
【画像】弁当を「上げ底」と「二重容器」で量を誤魔化しますｗｗｗｗｗｗ
back ▲ 過去ログ 削除依頼＆連絡先
