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朝ごはんの正解をしりたい
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1.
2. 1.VIPPERな名無しさん
3. 2021年07月10日 08:06 ID:.wX4vRlX0
4. 食べないのが正解
5.
6. 2.VIPPERな名無しさん
7. 2021年07月10日 08:25 ID:s0ljS8Gi0
8. 朝食うと電車の中で腹痛になる地獄
9.
10. 3.VIPPERな名無しさん
11. 2021年07月10日 08:31 ID:.1vnHWES0
12. 永谷園のお茶漬けの上に納豆乗せてる
おいしいよ
13.
14. 4.VIPPERな名無しさん
15. 2021年07月10日 08:31 ID:flVYwYRz0
16. 休日の朝飯は意外と悩む
17.
18. 5.VIPPERな名無しさん
19. 2021年07月10日 08:40 ID:luFqbObj0
20. 排便のことで悩みなんだけど
朝起きてまず一回、
朝食食べてもう一回、
身支度が済んでひと息ついたらまた一回と
朝だけで３回出ることがある
そのせいで朝の貴重な時間を浪費してる
21.
22. 6.VIPPERな名無しさん
23. 2021年07月10日 08:45 ID:uioWIRnX0
24. 朝飯とか食うのきついんだよな
午前中に身体動かすときは、inゼリーとか野菜ジュースで自分に不足してる栄養を補って過ごしてるわ
25.
26. 7.VIPPERな名無しさん
27. 2021年07月10日 08:48 ID:DooXn2tl0
28. 卵雑炊作って食ってる
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2021年07月10日 08:51 ID:bMBtdXTn0
32. 手間とか考えるとシリアルとかバナナとかヨーグルトとかに行きつくんだよなあ
ほんとは和食がいいけど自分で用意するなら継続的には無理だわ
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2021年07月10日 09:00 ID:PHmZbnyV0
36. 理想はご飯と味噌汁と漬物やけど、現実は朝飯抜くかバナナ食うかあたりやな
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2021年07月10日 09:16 ID:xu.MJd6R0
40. フルグラを飲むヨーグルトに浸してかき込む
5分で朝食完了や?
41.
42. 11.VIPPERな名無しさん
43. 2021年07月10日 09:34 ID:yHRAKzLA0
44. 俺んち朝食なんてコーヒーしかなかったな…
45.
46. 12.VIPPERな名無しさん
47. 2021年07月10日 09:34 ID:rUaIj3yG0
48. 理想は焼き鮭、味噌汁、白ご飯
現実は納豆ご飯か卵かけご飯にインスタントのお吸い物
49.
50. 13.VIPPERな名無しさん
51. 2021年07月10日 09:36 ID:K7LzAL7E0
52. ブルーカラーはしっかり食べろ、ホワイトカラーはバターコーヒーとかでいい
53.
54. 14.VIPPERな名無しさん
55. 2021年07月10日 09:47 ID:ys03dfjd0
56. ごはんに納豆、大根の味噌汁、冷や奴とぬか漬け
時間掛からないおかずでしっかり朝食が好き
57.
58. 15.VIPPERな名無しさん
59. 2021年07月10日 09:51 ID:zYaGG1CN0
60. 何食べるか、食べるか食べないかはやっぱり人によるが結論なのかな
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2021年07月10日 09:53 ID:83nbWOaK0
64. >>5
うんこの時間も考慮して早起きしろ
65.
66. 17.VIPPERな名無しさん
67. 2021年07月10日 09:54 ID:sFabX30e0
68. 起きてすぐ飯が食えないのは胃腸が弱ってるか寝不足の証拠
69.
70. 18.VIPPERな名無しさん
71. 2021年07月10日 10:13 ID:mC..EyEh0
72. 朝抜くと太りやすいから食った方がいい
というか同じ量食べるなら分割した方が太り難い
俺は朝は食欲湧かないのと時間が無いからバナナと牛乳で済ませてる
73.
74. 19.VIPPERな名無しさん
75. 2021年07月10日 10:30 ID:6KwoSedT0
76. コーンフレーク
77.
78. 20.VIPPERな名無しさん
79. 2021年07月10日 10:48 ID:fpCrOBPo0
80. オートミール
81.
82. 21.VIPPERな名無しさん
83. 2021年07月10日 10:55 ID:ZgaR5LMR0
84. 納豆は無いわ
85.
86. 22.VIPPERな名無しさん
87. 2021年07月10日 10:55 ID:2YOA.08M0
88. 朝はタンパク質と食物繊維とビタミンＣをしっかり取ることだな
それを満たしていれば、何食べても良い
89.
90. 23.VIPPERな名無しさん
91. 2021年07月10日 10:57 ID:.QWMd9hK0
92. 最近は湯漬けかっこんで織田信長ごっこしてる
93.
94. 24.VIPPERな名無しさん
95. 2021年07月10日 11:29 ID:XjYNN7CR0
96. 飲んだ次の日だけはお味噌汁欲しい 普段はいらん
97.
98. 25.VIPPERな名無しさん
99. 2021年07月10日 12:00 ID:dt.2Kyxk0
100. 前の晩に好みのドライフルーツを適量入れて置いた 無糖ヨーグルト
もしくはリンゴ1個食う
101.
102. 26.VIPPERな名無しさん
103. 2021年07月10日 12:00 ID:QWBL.yZD0
104. バナナ豆乳
レンジでちょっと温めたら腹も下さないし便利
最近は歩いて通勤するようになったからトーストした食パン1枚とヨーグルトも食ってるけどこれがちょうどいいかも
105.
106. 27.VIPPERな名無しさん
107. 2021年07月10日 12:24 ID:9FmWWOjX0
108. 自分の体にあった物取ればいいだけなのに、そんな事まで人に聞かないといけないとか死んだ方がいいんじゃねぇのって感じ。
そんな俺は細身の人間だから、１回でドカンと取るのなんておすすめされてないから
朝抜くのとかなんてありえないって感じなんだけどさ。
109.
110. 28.VIPPERな名無しさん
111. 2021年07月10日 13:03 ID:aB8pjxSx0
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