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筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究
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脳菌
3 ： ニューノーマルの
お願いマッスル
4 ： ニューノーマルの
昔から憧れてましたー
5 ： ニューノーマルの
一度ステロイドで筋肥大
↓
オリンピックまで数年かけてステロイド抜く
↓
マッスルメモリーで再度ムキムキ
というドーピング裏技も有るぐらいだしな
6 ： ニューノーマルの
48の殺人技
7 ： ニューノーマルの
トレーニングやめた途端に一気に衰えて駄目
って主張する人間もよくいるけど
どっちなんだよ
10 ： ニューノーマルの
ゴールデンウィーク暇だから筋肉鍛えよう
11 ： ニューノーマルの
若い頃にスポーツやってた奴には勝てない
14 ： ニューノーマルの
>>11
他人に勝つ必要はない。
今日の自分に明日の自分が勝てばそれでいい。
俺は明日から頑張る。
39 ： ニューノーマルの
>>11
でもたくさん食う癖が残るから運動しないと悲惨だよ
部活のOB会出たら100kg超えがゴロゴロいた
43 ： ニューノーマルの
>>11
そうそう トライアスロンっておっさになってから始める人が多いんだけど
若い頃にスポーツやってた人なんかポテンシャルが違うんだよね すぐ強くなる
特に野球が最強 野球やってたって人はほんと強い
12 ： ニューノーマルの
でも関節は突然裏切る。
20 ： ニューノーマルの
>>12
これ
45 ： ニューノーマルの
>>12
そうね、年取ってから間接おかしいわ
15 ： ニューノーマルの
柔軟体操は思いっきりやったらダメ
18 ： ニューノーマルの
(´・ω・｀)つ肉離れ
19 ： ニューノーマルの
毎月29日は肉の日
21 ： ニューノーマルの
脂肪もまた裏切らない
22 ： ニューノーマルの
ベンチプレス100kg達成して筋トレやめて3年
今は20koくらいしか上がらないんじゃないかな…
ちょっと久々にやってみようかな
23 ： ニューノーマルの
筋肉以上に
脂肪は裏切らない
30 ： ニューノーマルの
太れないから諦めてる
肩こり腰痛予防程度には鍛えるが
31 ： ニューノーマルの
マッスルメモリー 10年って言われていたけど、最近はそれ以上じゃねって言われてる
スポーツ経験ある人ならわかるはず
32 ： ニューノーマルの
子供の頃太ってると大人になって痩せても体質は記憶されてるから
めっちゃ太りやすい
油断するとあっという間にデブになる ソースは俺
33 ： ニューノーマルの
ウエイトやってる人でその人はいくら食っても太らないから困ると言ってた
簡単に太れるということはちゃんと運動すれば筋肉もつく体質だとか
35 ： ニューノーマルの
腰と膝は裏切る
47 ： ニューノーマルの
筋トレに依存するの良くないよ
48 ： ニューノーマルの
俺ソースだがこれはあると思う
トレーニングをやめて衰えてきたとしてもナチュラルに元に戻ろうとする行動を取る
例えば、通勤を徒歩にしだしたり仕事の合間に軽い筋トレをしたりと
54 ： ニューノーマルの
これトレーニーなら常識だぞ
だから筋肉は若いうちに鍛えとかないと
55 ： ニューノーマルの
髪の毛は 一度衰えたらお仕舞
61 ： ニューノーマルの
同じ理由で高校のうちまでに体作っとけとよく先輩に言われてた。
実際にすぐ絞れる体で便利。
63 ： ニューノーマルの
昔とった杵柄（きねづか）的な？
68 ： ニューノーマルの
筋トレ真理教は正しかったのか
71 ： ニューノーマルの
面白いけどやりたくはないな
72 ： ニューノーマルの
おれも中学時代に筋トレやってたせいかがっちり体型なのね
でも中身は年相応に衰えてて体調悪いのに健康と思われて困る
85 ： ニューノーマルの
ジム行きたいんだけどコロナ感染が怖い
91 ： ニューノーマルの
筋肉よ…お前もか…
109 ： ニューノーマルの
そうだね！プロテインだね！
116 ： ニューノーマルの
一年間筋トレ頑張って一年間飽きて再開の繰り返し
138 ： ニューノーマルの
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