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白ご飯とかいう日本人の食の魂
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2. 1.VIPPERな名無しさん
3. 2021年04月20日 10:26 ID:p8FGbEpo0
4. 麦飯が好き
5.
6. 2.金ぴか名無しさん
7. 2021年04月20日 10:31 ID:41ARBoUW0
8. 玄米が美味しくなったのは品種のせいもあるけど炊飯器の進化のおかげやな
昔の玄米はゴリゴリして固くて食べにくかったけど今の炊飯器で炊いたらふっくらしててうまいしカレーにでもしたら違い分らん
9.
10. 3.VIPPERな名無しさん
11. 2021年04月20日 10:31 ID:vgM6uXq.0
12. 分づき米で食味と栄養の両取りや！
13.
14. 4.VIPPERな名無しさん
15. 2021年04月20日 10:36 ID:HaT2bB7b0
16. ごはん、味噌汁、魚の組み合わせは最強だとパン派のワイでも思う
17.
18. 5.VIPPERな名無しさん
19. 2021年04月20日 10:39 ID:F8M1Dxd80
20. コロナでずっと在宅勤務してて再認識したが、米の備蓄性とエネルギーと調理性のバランスが優秀すぎる
籾の状態なら年単位、精米後も数ヶ月単位で保存が効き、
水入れて40分ほど加熱すれば即食べられるって最強クラスやろ…
21.
22. 6.VIPPERな名無しさん
23. 2021年04月20日 10:42 ID:UxEVuB5N0
24. 糖質を理由にして米食べない人はもったいない
玄米食べればダイエットも上手くいくぞ
25.
26. 7.VIPPERな名無しさん
27. 2021年04月20日 10:44 ID:5HNg8VPX0
28. カップヌードルカレーにメシを入れて食うのがうまい
パンではないんだよな
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2021年04月20日 10:47 ID:n3tF7VOd0
32. キャンプ行くとパンとかかさばるしさらにありがたみがわかる
なおパスタ
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2021年04月20日 10:51 ID:hQWAS0Jf0
36. >>7
カレーライス食べろや
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2021年04月20日 10:53 ID:ewtnW6c.0
40. >>8
アウトドアでは 無洗米が最強
41.
42. 11.VIPPERな名無しさん
43. 2021年04月20日 10:59 ID:.TtDgtzg0
44. 米を蔑ろにするのは日本人としてさすがにどうなのかと思う
あまり信用できないというのも頷けるところだな
45.
46. 12.VIPPERな名無しさん
47. 2021年04月20日 11:02 ID:9nOzYy1U0
48. 歳取って栄養を多少気にして玄米混ぜて炊いてて
すげーーーーたまに玄米混ぜずに白だけで食べると
やっぱ白の方がいいなってなる
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50. 13.VIPPERな名無しさん
51. 2021年04月20日 11:16 ID:dFdRQeQW0
52. 日本は米に支配されてる
53.
54. 14.VIPPERな名無しさん
55. 2021年04月20日 11:17 ID:qgNt1mgc0
56. あれ？白米が玄米の上位互換？江戸時代に白米が広まって玄米の栄養分とれなくなって脚気が流行ったとかなかったっけ？
57.
58. 15.VIPPERな名無しさん
59. 2021年04月20日 11:34 ID:daoEO2SE0
60. 麦３ 米７ 最強
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2021年04月20日 11:39 ID:B08cRjn50
64. 玄米は白米より僅かにマシって程度で
本当に健康を意識するならそもそも米を食わない方がいい
毎食白米一膳とか、１日中田畑仕事する訳でもない多数の現代人にとって贅沢品だよ
65.
66. 17.VIPPERな名無しさん
67. 2021年04月20日 11:40 ID:y5tmOuyt0
68. 白米なんて糖尿病利権じゃん。
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70. 18.VIPPERな名無しさん
71. 2021年04月20日 11:40 ID:o6VCUDcL0
72. 苦手な食べ物ツートップが白米と味噌汁だから日本の食生活が致命的に合わない
73.
74. 19.VIPPERな名無しさん
75. 2021年04月20日 11:45 ID:YrfUaMgV0
76. >>16
そんな事素人に言われても…
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78. 20.VIPPERな名無しさん
79. 2021年04月20日 12:09 ID:5QBbo2wx0
80. 久しぶりのけいおん！スレ？
それなら別に玄米は不可とは言ってないはず
81.
82. 21.VIPPERな名無しさん
83. 2021年04月20日 12:10 ID:E.uJGIBE0
84. >>14
昔の人はビタミンなんて知らないし、白いご飯が最上の食べ物だったのよ。玄米は胚芽を除く手間がいらないけどその分固くて美味しくなかった。うちは農家だけど、健康に良いからと母親が玄米を炊いたら年寄から大ブーイングされて一日で止めたよ。
85.
86. 22.VIPPERな名無しさん
87. 2021年04月20日 12:20 ID:0baY8OpD0
88. 日本が輸入止まったときの食料問題てよくいわれるけどさ白米をそのまま玄米に切り替えたら半分くらい解決するんじゃないの？
89.
90. 23.VIPPERな名無しさん
91. 2021年04月20日 12:20 ID:tOy8b7Ay0
92. >>8
キャンプええなあ
外で風通し良いし、コロナリスクも低い
自然あるしメンタルにも良さげ
93.
94. 24.VIPPERな名無しさん
95. 2021年04月20日 12:25 ID:tOy8b7Ay0
96. 1食につき1杯は白米食ったほうがいいよ
1日2杯は食ったほうがいいんじゃないかな
アァオウッ
97.
98. 25.VIPPERな名無しさん
99. 2021年04月20日 12:27 ID:2DLnWWYG0
100. 糖質が悪い
101.
102. 26.VIPPERな名無しさん
103. 2021年04月20日 12:28 ID:7l.hGqs00
104. 糖質の塊という点に目を瞑れば完璧だな
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106. 27.VIPPERな名無しさん
107. 2021年04月20日 12:32 ID:HS.S5BJW0
108. 玄米の大事な栄養部分を削りとった、糖質のみの有害食品。玄米だけ食べていればおかずがいらない程玄米は優秀。
109.
110. 28.VIPPERな名無しさん
111. 2021年04月20日 12:37 ID:tOy8b7Ay0
112. 極端な糖質制限は心臓に負荷がかかるし、栄養が不足し体重が減るので免疫低下する
少しは食ったほうがいいよ
113.
114. 29.VIPPERな名無しさん
115. 2021年04月20日 12:41 ID:EGOJ4GHH0
116. 糖質制限して2週間経つけど不思議なほど食べたいと思わなくなった
最初1週間はマジで地獄みたいに食べたかったのに
117.
118. 30.VIPPERな名無しさん
119. 2021年04月20日 12:45 ID:EGOJ4GHH0
120. >>28
制限中でも50g程度は取るべきではある
ただ脂質も抑えちゃう人がいるからダメなんだよな。
糖質制限ダイエットなら脂質からエネルギーに変える体質にすべきなのに、野菜だけしかもノンオイルみたいなことやるから栄養不足のリバウンドになる
121.
122. 31.VIPPERな名無しさん
123. 2021年04月20日 12:52 ID:Hvr8GZjg0
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