【悲報】一流トレーナー「30回以上できる筋トレは時間の無駄」えぇ・・・
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2. 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
3. 2021年04月07日 12:46
4. 乳酸もゴールデンタイムも嘘だったしこういうのは話半分に聞いておいた方がいい
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7. 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
8. 2021年04月07日 12:47
9. ちゃんと腹筋だけを収縮させるんだぜ
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12. 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
13. 2021年04月07日 12:54
14. マナー講師みたいなもんだしな
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