家トレ人気、ダンベル輸入が急増「初心者向けは品切れも」
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1.
2. 1.VIPPERな名無しさん
3. 2020年09月22日 04:29 ID:zt6t1ypc0
4. 床が抜ける
5.
6. 2.VIPPERな名無しさん
7. 2020年09月22日 04:30 ID:5AVl0fXz0
8. 中古だと送料で意外と高くつくのよね
9.
10. 3.VIPPERな名無しさん
11. 2020年09月22日 04:58 ID:b9vwqcZ10
12. やっぱりダンベルは可変式がおすすめ
多少高いけど負荷を調整できるから
長く続けたい初心者にいいと思うよ
ベンチも欲しいけどお金とスペースがちょっと困るならヨガマットだね
13.
14. 4.VIPPERな名無しさん
15. 2020年09月22日 05:24 ID:.zolcb5k0
16. 内臓弱い奴、悪いこた言わん、プロテインやらないように。
17.
18. 5.VIPPERな名無しさん
19. 2020年09月22日 05:40 ID:s9BJAbTT0
20. 最近は贅沢よな、動画漁れば１から１０まで健康増進法見付かるんだもん
毒男が４０過ぎて努力しても意味ないんだわ！
21.
22. 6.VIPPERな名無しさん
23. 2020年09月22日 05:58 ID:kZyISCkR0
24. 言い訳ばっかりで何も始めないから40過ぎて毒男なんだろ
25.
26. 7.VIPPERな名無しさん
27. 2020年09月22日 06:09 ID:kRS7aP6j0
28. >>4
普通にブロッコリーとか食ってればええねん
29.
30. 8.VIPPERな名無しさん
31. 2020年09月22日 06:24 ID:MOXqqc.Z0
32. プロテインなんてただのタンパク質なんだから摂取したところで内臓に負担なんかかかんねーよ
大量摂取するアホなら別だが
33.
34. 9.VIPPERな名無しさん
35. 2020年09月22日 07:11 ID:Jn8bSypA0
36. タンパク質の代謝は肝臓で行われるので、もし肝臓の負担が気になるなら健康診断行けばいい
あとプロテインやめるくらい肝臓悪いなら酒は絶対飲まない方がいい
37.
38. 10.VIPPERな名無しさん
39. 2020年09月22日 07:17 ID:utodNsd20
40. 大量摂取しなければプロテイン飲んでもいいよ
41.
42. 11.VIPPERな名無しさん
43. 2020年09月22日 07:45 ID:bNc6ZYOK0
44. ダンベル買うならホームセンターとかで買わないようにな
無名メーカーとかの奴は一般的に使用される28mm経と違うから他メーカーのダンベルプレートと互換性がない
最低でもボディメーカーとかで買っとけ
45.
46. 12.VIPPERな名無しさん
47. 2020年09月22日 09:12 ID:JEOOMetK0
48. セットでダンベル何キロ持てる？を買わないと！
(筋トレ間の気休めに)
49.
50. 13.VIPPERな名無しさん
51. 2020年09月22日 09:13 ID:6CjcA5ui0
52. ９割くらいは1週間で使わなくなるんやろなあ
53.
54. 14.VIPPERな名無しさん
55. 2020年09月22日 09:31 ID:jI3dghSd0
56. ブロッコリーのたんぱく質なんて微々たるもんだろ。そんな考えじゃ筋肉なんかつくわけねーわ
基本的にプロテイン飲まないででかくなるやつってアホみたいに食いまくるからな。
57.
58. 15.VIPPERな名無しさん
59. 2020年09月22日 09:39 ID:OCYWNDUK0
60. マッチョになりたいわけじゃないのよ
体脂肪を減らしたいのよ
61.
62. 16.VIPPERな名無しさん
63. 2020年09月22日 10:08 ID:.MAeSnRm0
64. ほとんどの奴は器具なんかいらん
65.
66. 17.VIPPERな名無しさん
67. 2020年09月22日 11:31 ID:OWiHsJvB0
68. アレイとダンベルを別物と思ってるやつがいて笑える
ダンベル「dumb-bell」を日本語訳したものが文字通りアレイ「亜鈴」なんだが
69.
70. 18.VIPPERな名無しさん
71. 2020年09月22日 11:48 ID:Fh3HRP.R0
72. 20kg×2はすぐに物足りなくなる
30kg×2のセットとベンチを買っとけ
73.
74. 19.VIPPERな名無しさん
75. 2020年09月22日 11:58 ID:vFbr7eTD0
76. >>4
なんで？おまえはプロテインは腎臓に悪いって思い込んでる奴か？
77.
78. 20.VIPPERな名無しさん
79. 2020年09月22日 12:27 ID:6avhoX7Z0
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