【悲報】時々首筋に「ビリッ！」って電流みたいな激痛走るやつゥ！ｗｗｗｗｗ
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2. 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
3. 2020年09月05日 22:12
4. それダニ…
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7. 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
8. 2020年09月05日 22:24
9. 不潔なキモヒキカスクズカスヲタの最底辺の不健康自慢とか終わってるなぁ何だこの地獄みたいな世界は？
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12. 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
13. 2020年09月05日 23:06
14. 数年前に１回だけあるな
なんだろあれ
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17. 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
18. 2020年09月05日 23:38
19. 高校生くらいまで、首がグキッとなって動けなくなることが時々あった。ほどなく元に戻るんだけど、あれは何だったのか。
ボキッと変なゾーンに入った感じで、ぎっくり腰や寝違えと違って痛みは残らない。
大人になったらならなくなったな。
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22. 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
23. 2020年09月05日 23:49
24. 首が詰まってるな
首を思いっきり振り下ろしながら
下がり切るあたりで背後を振り返る要領で捻る
良い音が鳴ってンギモッチイイイ！ってなる
これを左右繰り返せば整体要らず
肩凝り、耳鳴り、首の張りから解放されたよ
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27. 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
28. 2020年09月06日 00:07
29. 最近なるんだよな
右肩の僧帽筋
急に突然ビキッっと痛みが走るけど
痛みがすぐおさまるとなんともない
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32. 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
33. 2020年09月06日 00:15
34. ※6
まだここ見てて、それがマジなら整形外科行け
普通の症状ならいいし、レントゲン撮るだろうからヤベーのだったらそこでわかる
それ、心筋梗塞とか内蔵疾患の、前兆の可能性あるぞ
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38. 23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
39. 2020年09月06日 12:02
40. >>7
マジかよありがとう
行ってみる
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43. 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
44. 2020年09月06日 00:26
45. 大丈夫。それ筋肉が強張ってるだけ
Amazonでフォームローラー買って使うのも良いが
床の上にバスケットボールかバレーボール置いて
後受け身の要領で倒れ込め。コツは脱力すること
上手くいけばバキバキバキって筋肉が解れる音して
めっちゃ背中や肩が軽くなる
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48. 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
49. 2020年09月06日 00:32
50. 首の脇に手首挟んで首を浮かす
その状態でジャンプして着地の瞬間思いっきり手首挟んでいる方へ首を倒す
これを左右でやれば首の詰まりがとれてとんでもなくスッキリする
初めてやったときは頸椎から背骨、尾骶骨に一本
氷の支柱が通ったかのような清涼感と開放感がきて
失神しかけるくらい気持ち良かった
まじでオススメ
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53. 10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
54. 2020年09月06日 00:39
55. バキバキやるのが怖い奴は、ドアノブにタオルかけて
それを首と顎に引っ掛けて座り込む要領での首延ばしがオススメ
ゆっくりで良いから長時間やれ
頭の重みから少しでも長い時間首を解放してやれば
諸々の不調のほとんどは改善する
俺は風呂上がりにTV観ながら二、三時間はやってるよ
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59. 13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
60. 2020年09月06日 07:09
61. >>10
こういうのホント悪質だなあ
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64. 15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
65. 2020年09月06日 07:40
66. >>13
いるよな。こういう医者気取りの無知な奴
カイロは危険！
鍼灸は無意味！
整体なんて何の意味もない！
とかほざく医者の言いなりの情弱が
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69. 22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
70. 2020年09月06日 11:33
71. >>10
hideさん成仏してクレメンス(´；ω；`)
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74. 11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
75. 2020年09月06日 01:31
76. ワイもよく首鳴らすけど、たまに頭の中に血がじんわり広がる感覚あるな
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79. 12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
80. 2020年09月06日 02:30
81. 半身付随なるだけで大したことないよ
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84. 14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
85. 2020年09月06日 07:38
86. 好評みたいだからもう一つ
腰痛には、正確には背骨と骨盤の詰まりには
まずテーブルに腰から上、臍のちょっと上あたりから上半身を乗せてずり落ちないようにしっかり支える
んで、ダランとなってる両足と腰を90度、くの字になるようしっかり伸ばす
そしたら勢いよく両足を振り下ろす。かかとを地面につけるくらいの勢いで。
注意しなきゃいけないのは腹筋でブレーキをかけないこと。腰から下は自由落下の如く脱力すること
上手くいけば背骨と骨盤の間くらいからパッコーンって音がして詰まりが解消する
ピリッときたはそれは詰まっていたことで圧迫されてた神経が解放された好転反応だから大丈夫
これを三十回ほど繰り返すと嘘みたいに腰が軽くなる
腹筋もつくし最高の自己整体のひとつ
これなら首じゃないしビビりの医者もどきどもも試せるだろ（笑）
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89. 16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
90. 2020年09月06日 07:41
91. さすがのネットもこの現象の名称を書いた人居ないんじゃね
高校生ぐらいが最後だったかな
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94. 17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
95. 2020年09月06日 07:49
96. 骨の詰まりは本当に万病の元
詰まること自体の血流の悪化や筋肉の強張りなんかもそうだが
痛みや不快感へのストレスから蟻地獄の如く心身を蝕む
人間が二足歩行している以上詰まりは避けられないが
俺のように巧くそれを解消してやることで心身ともに健康になれる
医者は痛みを軽減させるだけで本質的、根本的な解消には消極的（理由は言わずもがな。心身悪化してくれれば様々な科にたらい回しして何度も稼げるし、そういう負の連帯は奴らは非常に巧い）だし
金も掛かる。だから自分でケアする方法を提示すると過剰に攻撃してそれを潰そうとしてくる
そういう銭ゲバどもに惑わされず、真に他人を労わることができるのは
同じ痛みを抱えている、いた者だけだ
お前ら、騙されるなよ
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99. 18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
100. 2020年09月06日 07:55
101. 詰まりの解消のコツは脱力と可動域に一気に力をかけること（だから音が大事になってくる）
ダラダラジワジワストレッチなんぞしても筋繊維を痛めるだけ
短時間で一気に、左右対象で行うことが肝要
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104. 19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
105. 2020年09月06日 07:59
106. 本来なら金とって教えるレベルの方法をタダでこんな詳しく教える俺は聖人かよ（笑）
まあ、だからこそ俺の本気がわかってもらえると思うが。
しっかり音鳴らして健康になる人間、医者に騙され搾取されり人間がひとりでも減ったら幸いだな
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109. 20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
110. 2020年09月06日 08:13
111. 無理に伸ばした時にしか傷まないんだから単に筋肉の筋が切れそうになってる痛みだろ
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114. 21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
115. 2020年09月06日 11:18
116. 後頭部左、何年かに一度、ズッキンだな
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