驚愕！！ おっさんになると太る原因が分かったわｗｗｗｗ原因はｗｗｗｗ
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2. 1. 名無し
3. 2020年04月12日 09:25
4. >>ビール日本酒は太る
焼酎ウィスキーは太りにくい説あるやろ
説というより焼酎ウィスキーなど蒸留酒は糖質ほぼないから糖質が多いビール日本酒より太りにくいのは当たり前だろう
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6. 2. 名無し
7. 2020年04月12日 09:33
8. メッサ早口で言ってそう、このハゲｗ
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10. 3. 名無し
11. 2020年04月12日 09:35
12. 一滴も飲まない俺でも太るわバカ！
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14. 4. 名無し
15. 2020年04月12日 09:37
16. 毎日体重計らないとすぐ太るわ
結婚して嫁がご飯作ってくれるようになったから体型維持出来てるけど独身は太る
ちなみに嫁とは大学のサークルで知り合って付き合い始めて卒業後は同棲してそのまま結婚した
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18. 5. 名無し
19. 2020年04月12日 09:38
20. 体質にもよって違うのかもねー。
ワイおっさん、ガチダイエットやってた時は糖質制限に酒も断ってたなぁ。元にと戻したらあっと言う間に太った。
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22. 6. 名無し
23. 2020年04月12日 09:46
24. 酒飲むとアルコールの分解を優先するから糖の分解が保留されて血糖値が下がるのよ、それで空腹感がまして食べちゃって太ると
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26. 7. 名無し
27. 2020年04月12日 10:08
28. 酒飲まん人でも太るんやで
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30. 8. 名無し
31. 2020年04月12日 11:18
32. 単純に老化で代謝落ちるんだよ
それに合わせて食も細くなる奴はいいが、食う量が変わらん奴が太るってだけ
これは運動してようが関係なくて、高校の運動部レベルのメシ食ってたら誰でも太るわ
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34. 9. 名無し
35. 2020年04月12日 11:24
36. 俺は子供の頃から太りやすい体質に悩まされてきた。若くても太る奴は何をしても太る。まだ若いのに好きなものを自由に食べられない己の不運を嘆いたよ。
今は25歳だけど、酒を全く飲まない&糖質制限の生活をしたら、半年で15キロ痩せた。運動はウォーキングくらいで何もキツいことはしてない。人生で最も太ってた時期に比べると25キロくらい軽くなった。
元々酒を飲む習慣はなかったから糖質制限が一番デカいな。とにかく炭水化物を摂取しなければいい。ただし、朝はしっかり米を食べること。昼と夜はタンパク質と野菜中心で米を一切食べない。納豆1パックと味噌汁で腸内環境を整える。そして、ジャンクフードを極力避ける。これが習慣化すれば、健康的な食生活が自然と身につく。スナック菓子を食べる頻度は減ったし、マクドナルドも糖質制限始めてから一度も行ってない。
37.
38. 10. 名無し
39. 2020年04月12日 11:25
40. 酒飲むと肝臓に負担がかかって代謝が落ちるぞ
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42. 11. 名無し
43. 2020年04月12日 12:29
44. 50代俺。168cm48kg
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46. 12. 名無し
47. 2020年04月12日 12:46
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