元々便秘症なんだけど、妊娠初期にして便秘がレベルアップを遂げている。もう、本当に出ないback ▼
元々便秘症なんだけど、妊娠初期にして便秘がレベルアップを遂げている。もう、本当に出ない
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1.
名無しさん : 2020/04/06 06:41:58 ID: Zh4R26dA
自分も同じだったから分かる…
下剤もたくさんもらったなぁ
白湯と寒天ゼリーが自分には効いたよ
とにかく水分はかなり意識して多めにね
水さえも飲めないつわりだったら大変すぎるけど
2.
名無しさん : 2020/04/06 06:45:33 ID: 1pyS29N2
妊娠中の便秘がひどい時期にシリアルや手作りバナナミルク飲んだら翌日出たわ
3.
名無しさん : 2020/04/06 06:48:30 ID: IZU5.EnA
栄養士さんがヨーグルトに蜂蜜と大根おろし加えたの食べるといいって言ってた
4.
名無しさん : 2020/04/06 07:05:49 ID: y0Xv5.Gk
ばあちゃんにキャベツ食べろって言われてたなぁ
キャベツが効くのかはわからないが便秘気味だっていったらいつもそういってた
5.
名無しさん : 2020/04/06 07:07:41 ID: vN95U6p.
押し麦、もち麦もどうぞ
6.
名無しさん : 2020/04/06 07:16:26 ID: sHyPWX.c
ゴボウ・レンコン・ショウガ
ショウガは特に体も温まってええで
無事にお医者さんにかかって安産できるようお祈りしてるわ
（イタリア・アメリカが学徒動員してたがフランス・スペインが獣医さんもコロナ動員始まったわ…えええ）
7.
名無しさん : 2020/04/06 07:21:13
酸化マグネシウム系の緩下剤がおすすめです。自然な排便ができるので体への負担が少ない。
8.
名無しさん : 2020/04/06 07:21:57 ID: WsypGAoo
私も便秘した事なかったのに、妊娠した途端酷い便秘に。出産したらまた元に戻ったけど。
あんまり踏ん張ると子供が出てきそうな恐怖がある（そんな事はないけど）し、辛いよね。
ラブレを飲む
毎日アーモンド15粒食べる
白湯を飲む
この３つが私的にとっても効いた。特にアーモンド。ファイトだ
9.
名無しさん : 2020/04/06 07:31:33 ID: R1okBb0k
朝晩に乳酸飲料の小さいの一つづつ、ヨーグルトは毎日、たまにバナナも追加で食べて野菜多めの水分ももちろん多め、まめにウォーキングして運動してても便秘になったなぁ
産婦人科医に遠慮なく相談して薬だしてもらうといいよ
10.
名無しさん : 2020/04/06 07:50:25 ID: 9gcirvq2
今妊娠中だけど皆さんとは逆で下痢になってる…
11.
名無しさん : 2020/04/06 07:56:37 ID: JNPHhB5Q
水分補給大事よね
でも私は浮腫がでやすいらしくて検診毎に｢塩分水分制限｣の赤い判子おされ、喉が乾いたら氷を舐めろとか言われちゃって、飲むのを我慢してたわ辛かったわ
12.
名無しさん : 2020/04/06 08:34:06 ID: 4z4L1nkA
お腹ゆるい方なのに妊娠中は便秘酷くて痔にもなったなあ
ていうかそっちが辛かった
産後外来行ったら「そういうお母さん多いですよ、手遅れになる前に恥ずかしがらずに来てね」って言われた
13.
名無しさん : 2020/04/06 08:37:54 ID: y53h4t8o
私は妊娠三人目にして、コーヒー断ちが原因と分かったわ。
毎朝コーヒー飲んでたのをカフェインレスで復活させたら、
毎朝快腸だったのが復活した。
もっというとブライト。
カフェオレ状態で飲んでるから、脂かな。
昼夜に飲んだり牛乳入れたりではあんまり効果ないので、
習慣って思った以上に身体に染み込んでるんだと思ったわ。
あと繊維系は効かなかったけど、旦那には効いた。
14.
名無しさん : 2020/04/06 08:47:21 ID: EByDKyWU
自分はミルミルだったな。普段は便秘と無縁なのに妊娠で初めて経験して「これか！」と。
痔も悪化して最悪だった。比較的短期間で治ったけど。
問題は授乳中の今、妊娠中よりひどい便秘だという点ですね。
水分が母乳に持っていかれてるのか…！ もうすぐ検診だからそこまで我慢と耐えてる。
（薬出してもらう予定）
15.
名無しさん : 2020/04/06 09:08:57 ID: lYK6S656
個人的にオリヒロのパウチに入ってる蒟蒻ゼリー6袋くらい一気食いすると、スルッとでる。
16.
名無しさん : 2020/04/06 09:20:04 ID: pJdUlqDc
ピルクル500mlは糖分が恐いな。
水分不足になるとこむら返りも起こしやすくなるので水分は本当に大事。
17.
名無しさん : 2020/04/06 09:20:19 ID: W1QlRKX2
産科で貰ったマグミットはお腹がゴロゴロ鳴るだけで効かなかったけど、スーパーで売っている色んなメーカーのヨーグルトをヤケになって色々試したらバッチリ出た
ちなみにコンニャクは悪化した
何が効くかは人によるよね
18.
名無しさん : 2020/04/06 09:31:27 ID: 6vz/jLkM
※11
氷体も冷えるし大変だね
自分も水分制限されたから仕方なく口ゆすいだりガーゼで唇湿らせたりで我慢したけどとてもつらかった
19.
名無しさん : 2020/04/06 09:42:27 ID: 8aiwKnak
ウォーキングしてね
20.
名無しさん : 2020/04/06 10:05:13 ID: wyrpMMjk
もっと知りたい人はIBS便秘型でググるよろし
歴戦の猛者たちの知恵と苦労が見える
21.
名無しさん : 2020/04/06 10:17:10 ID: CrSqz1Tk
妊娠中は酷い便秘になる。
酷すぎて入院になってしまったことがある。
2回目は、前もってはやめに便秘の薬をもらってた。
水分をとることと、私はR-1を飲む、慣れてでなくなってきたら、「飲むマスク」の乳酸菌タブレットを食べる、また慣れてきてでなくなったら、ビオフェルミンを飲む、などしていた。
ビオフェルミンは、腸内環境に良いし、妊娠中や赤ちゃんも３ヶ月からつかえて、あると便利。
22.
名無しさん : 2020/04/06 10:25:21 ID: IplALqM6
ピルクルとか糖分の高い飲み物だと妊娠糖尿病の危険もあるし試せないよなぁ。
白湯、無糖のヨーグルト、納豆、キウイ、油・・・色々試したなぁ。
妊娠中、出産後一ヶ月くらいは2週間ぶりに出たと思ってもウサギの糞程度で参ったよ。
23.
名無しさん : 2020/04/06 10:37:29 ID: 6C5t5.IQ
寝る前に酸化マグネシウム剤、朝起きたときに冷たい水一杯とヤクルト飲んでた。
酸化マグネシウムは毎食後飲んでも大丈夫。妊婦さんにも安全で安い薬だから
試してみてほしい。市販薬もあるよ。きばると痔になっちゃうよ。
24.
名無しさん : 2020/04/06 10:48:28 ID: 3l24zm7k
人生で一度も便秘した事無かったのに妊娠中始めての便秘で苦しんだわ
普段から便秘の方はさぞしんどいだろうなと心底思った
25.
名無しさん : 2020/04/06 10:55:20 ID: yab.jFdk
何気なく開いたが便秘で苦しむ妊婦こんな多いんだな…ぢまでなるのか
子供産むって女の辛抱と苦労の成果なんだと思うと、ネットで見る妊婦嫁いたわらない男って頭おかしいんだな
まぁ彼女いない歴＝年齢の俺に語る権利のない世界の話だけども母親には感謝しよう
26.
名前は排便されました : 2020/04/06 10:56:41 ID: Pz1UqcGw
便秘には山芋100gとバナナ100gと牛乳100ccをジューサーしたら良いと、某ガッテンで先日やってたヨ！ 山芋とバナナの食物繊維が便秘には良いらしい。
一度試したら、私はその日の内に効果あったよ！
その後はジューサーめんどくさくて、山芋をお味噌汁の具にして（生でスライスした山芋が苦手な為）、バナナは単体で食べてる。
妊婦の頃は、便秘対策でオリゴ糖とってたな。
元気な赤ちゃんが生まれますように！
27.
名無しさん : 2020/04/06 12:56:49 ID: utgVT/N.
サイリウムでわらび餅みたいの作って食べるとすごいの出るよ。
質感が違うのが出る。
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