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【これマジ？】低カロリーでもガチで太るコンビニでつい買いがちな食品5選ｗｗｗｗｗ

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1. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 10:38
そもそもカロリーは大雑把な目安
カロリー信じるのはただの馬鹿
2. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 10:44
>太るのにカロリーは関係ないらしい…って言ってた。
>ただ、糖質制限したら痩せるって
>肉は太らないし、間違ったダイエットしてる人
いるみたいね。
凄いよな、こんな話信じるんだもの。
太らないのはエネルギーを持たない／吸収できない物質だけ。
腹を満たし、活動に必要なエネルギーを補給できるが、
過剰に食べても脂肪に変換されないものなんて存在しない。
3. Posted by 名無し投稿日：2019年09月18日 10:58
二十歳を越えると糖を分解するインスリンの分泌が一定値になる
なので学生時代と同じような食生活をしていると太る
安いものは炭水化物を多く含んでいるのでご飯、パン、麺、芋類、バナナは避けて野菜中心にするといい
肉は鶏肉が糖質0.2とかなので焼きとり食いまくれ！ステーキといいぞ！
自分も170の85とまぁデブちんだったけど糖質制限+電車に乗らずに自転車通勤にした。
結果として30日で10キロも減量した。
代わりにご飯や麺ものを見ると嫌気が刺した
4. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:03
ゼロカロリー食品で太りやすくなるわけねーだろ
5. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:09
カロリーゼロの製品は低いGI値ですが、脂肪がつきにくいわけではありません。カロリーゼロの製品に使われる人工甘味料は、肥満ホルモンと言われ、これが脂肪をつきやすくします。
ただし、摂取するとすぐに、すぐに脂肪がつきやすくなるわけではありません。毎日大量に摂取することで、脂肪がつきやすくなると言われています。甘くない水やお茶などを選ぶようにしましょう。
うーんこれほんとなのかしら
6. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:11
糖質制限で繊維質も摂らないで肉ばかり食ってると大腸がんのリスクが跳ね上がるんだけどな
7. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:15
なんで血糖値が上がると脂肪がつきやすくなるのかすら考えないのがバカの所以だね
糖質制限とかまさにバカだけがやるバカ専用ダイエット。
※3みたいなバカなんてまさにその典型だね。中学理科すら理解できてない。
8. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:19
塩分にはやたら気を遣うくせに糖分には無頓着
糖質過多だって健康リスク大だというのに叩かれる糖質制限
安い早い美味いを売りたい食品メーカーの思う壺やな
9. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:22
※5
本当なわけねーだろ
肥満ホルモンと言われてるのはインスリンだし、人工甘味料はインスリンの分泌とは関係が無い
どこで見たのか知らないけど、そういうバカが衝撃を受けそうな内容の記事を書くクソアフィサイトは多いから気を付けろ
10. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:25
身体の不思議と減量の基礎基本
・高GIのものは脂肪燃焼のトリガーになるので運動している人は無理に避けなくて良い。
・低カロリーを追いすぎて基礎代謝以下のアンダーカロリーが二週間以上続くと逆に太り始める。
・過度な運動は筋肉を減らしデブの元になる。
11. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:27
カロリーゼロの食品やらは諸説あるけどなるならないは所詮そいつ次第だぞ
俺はもう数年カロリーゼロの飲み物や食品等々数年使い続けてるけど何も変わらん
12. Posted by 名無し投稿日：2019年09月18日 11:33
GI値は吸収度に関係してるけどそもそもカロリーオーバーしてる条件下でないと太る太らないに関してはあまり気にする必要はないし人工甘味料が脂肪つきやすくするって話についてはインシュリン分泌や血糖値の上昇には一切関係ないが摂取によりグルコース不耐症になる「可能性」がある（マウス実験により）ってことで、何人かに一人なりやすい体質がの人がいるってだけで超大量に摂らない限りは気にしなくていい
ほんとこういうのに関しては日本は間違ってる情報がかなり多いし遅れてる
13. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:38
※9
いやこの元記事に書いてあったのよ
んでうそつけーって
14. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:40
なんか親が果物は果糖だから太りやすいとかで夜に食べなくなったけど
実際のとこはメッチャ低GIなのね
15. Posted by 名無し投稿日：2019年09月18日 11:41
相変わらず人工甘味料については有耶無耶だな
16. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:48
カロリーゼロだけ無理やりねじ込んだ感じだな
科学的根拠全く書かれてないし
17. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 11:51
デブは哀れ
本当に醜いよ
18. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 12:04
5.カロリーゼロの製品
毎日大量に摂取することで、脂肪がつきやすくなると言われています。
↑コレのランクインの根拠は何？
19. Posted by 名無し投稿日：2019年09月18日 12:18
食べたいものを食べないで長生き
食べたいものを好きなだけ食べて短命
食べたいものを食べなかったのに短命
食べたいものを好きなだけ食べて長生き
食べたいものを丁度いいくらいに食べて長生き
食べたいものを丁度いいくらいに食べて短命
どれになるかは結局わからない
20. Posted by 名無し投稿日：2019年09月18日 12:18
たまには消費カロリー以上に食べないといつか死ぬんでは？
21. Posted by 名無し投稿日：2019年09月18日 12:19
>>17
ブーメラン？
22. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 12:21
GIなつかしーww
まだ言ってんの？？
23. Posted by 名無し投稿日：2019年09月18日 12:24
ダイエット始めた頃はこういう記事たくさん読んで何かと気にしてたけど
結局は程々に運動する、摂取カロリーを基礎代謝+消費カロリー以下に抑える（たまにはハメ外してよし）という結論に達したわ
一年で20kgは落ちたし、これからも維持していく事を考えると、あれはだめこれはだめとかいちいち気にしてると気疲れするだけ
24. Posted by 名無しクオリティ投稿日：2019年09月18日 12:30
スレの15はアホだな
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