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ワイ、スクワット90kgでしゃがんで立つたびに「オォン！（悶絶）」って言ってたら

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1：
「ジム内では静かにしてもらっていいですか？」って注意されたわ
声出るのはしょうがないやろ
2：
オォン！
3：
タオル噛んで声を噛み殺すんや
5：
あれ高重量をフルボトムでしゃがんだら膝壊れそうじゃね？
ワイドのハーフやスクエアで良い気が
11：
>>5
スクエアってなんだ
パラレルだった
6：
タオル噛んでる人って1人しか見たことないや
ゴリゴリのマッチョやった
7：
フゥン！フォン！
8：
ワイフットプレス好きなんやけど「ﾌﾝｧ?……！！！！」って声がどうしても出てまうわ
ボリュームかなり小さいけど聞かれてるはずやし恥ずかしい
28：
>>8
フットプレスってどういうトレーニングや
10：
声出したらあかんジムなんかあるんか
12：
声出していいようなジム行きたい
大阪のジャングルジムとかいうのめっちゃきつそうだけど興味ある
14：
音楽とかかかってないの
15：
ﾗｲｳｪｲﾍﾞｲﾍﾞｰって叫んでやれよ
16：
あんまり奇声上げられると周りは笑って筋トレどころじゃなくなるやん
17：
余程デカイ声じゃ無いと文句は言われんやろ…
18：
じゃあまず年齢を教えてくれるかな
22：
オォン！アォン！
23：
ワイ自重マン、スクワットだけはジムの負荷に近づけられなくて悩む
ちな体重101kgで20kg加重して腕立て伏せやっとる
25：
>>23
ランニングサイクリングでええやろ
49：
>>23
スクワットジャンプでええやろ
そんだけ体重あるなら相当鍛えられるで
33：
>>23
普通にそれ背負ってやればええやん
39：
>>33
高負荷はできんやん？
48：
>>39
それはしゃーないわ
諦めて回数こなせ
29：
90kgで声だして恥ずかしくないんか？
32：
家で猫の砂担いでやってるわ
43：
>>32
近所にいた、土嚢袋を鉄パイプの両端にぶら下げたモノを担いで、庭でスクワットしている人を思い出した
事故で亡くなったけどな
34：
ワイ筋トレ歴11ヶ月、ベンチ100kg上がって咽び泣いたわ
35：
ちな、スクワットは140kgが限界な模様
36：
笑うやん周りの人それ聞いたら
38：
常連クソうざいわ
空いてるからやろうと思ったら「あ、次?さんの番なんだよね」とか言われるし順番待ちボードに書いてないですよね？って言ったらそういうルールだからだとよ
トレーナーに報告して注意されてたけどな
アホばっかよ
42：
>>38
そんなバカおるんか
怖いな
54：
>>42
こじらした常連って身内ルール作って押し付けるからな
トレーナーとも仲良くなって勘違いすんだよな
ジムに限った話じゃないが
40：
声出し過ぎる奴はキモいから嫌い
41：
脚挙げダンベルベンチ60kgくらいでやるときはどうしても声出るわ
まずスタートポジションに持っていく段階でキツいし
56：
>>41
片側60やったら化け物やな
44：
スクワットだけでお腹減っこむ？
60：
>>44
足広げてやると横っ腹に効いてくる
…気がする
47：
>>44
お腹引っ込めるなら食事制限が手っ取り早い
51：
>>47
お菓子ジュースカップ麺菓子パン等は食べないで間食一切断ってる
スクワットだけじゃ足らんかね
55：
>>44
代謝は間違いなく上がるから普通にウォーキング&糖質制限してればじきに痩せるで
58：
>>55
続けるわ
しっかりしたフォームでやるとめっちゃきついのな
46：
ｷｴｪｪｪとか叫んだらやっぱり嫌がられるかな
57：
体重の倍担げるようになったら声出してもええぞ
59：
笑うやん周りの人それ聞いたら
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568080392
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ワイ、スクワット90kgでしゃがんで立つたびに「オォン！（悶絶）」って言ってたら
コメント一覧
1.
1：
3. ：2019年09月10日 12:49 ID：XkSZ01MN0
4. まあ不快よな
5.
2：
7. ：2019年09月10日 12:57 ID：1jVpPiSD0
8. 女性の
「アーーンッ！アーーンッ！」は許す。
9.

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