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【悲報】タピオカミルクティー、Ｍなら角砂糖３３個Ｌなら角砂糖５０個分の糖質が入っていた

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1：
タピオカドリンクを摂取すると、どれほど体に負担がかかるのだろうか。管理栄養士の安中千絵氏が解説する。
「タピオカは、ほぼ糖質で構成されている、いわば“糖質の塊”です。特筆すべきビタミンやミネラルは含まれていません。
心配なのは、タピオカの売りのモチモチ感はアミロペクチンによって生まれますが、この成分は消化吸収が早いため、血糖値を急に上げやすい」
糖質の多さに血糖値の急上昇……中高年には耳の痛い話だが、さらにガムシロップの影響も大きいという。
市販されているガムシロップは、ただの砂糖水ではなく、ブドウ糖果糖液糖など「異性化糖」が主要成分であることがほとんどだ。
「異性化糖は口当たりが爽やかなので、過剰な甘さを感じにくく、スルスル飲めてしまうのが怖い。
肥満や糖尿病の原因を作っている甘味料といわれ、現在世界中で問題視されています。
異性化糖とタピオカで、ダブルに糖質をたくさん摂ってしまうことにもなるので、血糖値が非常に上がりやすく、“血糖値スパイク”（食後に血糖値が急激に上がること）を起こしてしまう可能性すらある」（安中氏）
ちなみに、タピオカミルクティーの糖質量は、Mサイズカップで換算すると角砂糖33個分、Lサイズだと角砂糖50個分にもなるという――。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190723-00012936-bunshun-life
4：
捨てるからセーフ
9：
タピオカティーとかいう買った時点で目的を達成して飲むと健康リスクになる飲食物
捨てるのが賢いよね
10：
食物繊維もあるやろあんなモチモチやねんから
11：
糖質量を角砂糖で例えるのってミスリードやろ
米でもええやん
12：
1日3回くらい飲んでるやついるらしいけどそいつどうなんねん
64：
>>12
ほかはなんもくわんのちゃう
13：
タピオカの量にもよるけどLで700キロカロリーあるからね

a
89：
>>13
うそやろ？
17：
角砂糖1個の糖質は4g
糖質≒炭水化物として1gで4kcal
角砂糖50個分だと800kcalやな
14：
あのタピオカってスーパーで百円で売ってるわらび餅とほぼ一緒やろ
25：
>>14
あれを凝縮してるようなもんやからカロリーは糖質や数倍になるで
15：
角砂糖換算とかいうバカ向けのたとえ話いい加減やめーや
全部が吸収される訳やないんやぞ
16：
ダルビッシュの取り巻きの変なボディビルダーみたいな奴がツイッターで反論して
ダルビッシュ有さんがリツイートしました
ってなるのが目に見えてる
20：
>>16
すでにされてたような
タピオカは太るみたいな記事にブチ切れたボディビルダーが反論してダルがリツイートしてた
21：
普通写真撮ったら捨てるよね
23：
今流行りのタピオカミルクティーに
生クリームやらなんやらトッピングしたの大盛チャーシュー麺よりカロリーあるからな…
24：
正直タピオカミルクティー飲んでみたいけどハードルが高すぎる
28：
茶碗一杯の飯を角砂糖の糖質で置き換えるあれってなんか意味ある？
34：
>>28
ない
バカを騙すための詐術や
29：
ラーメン一杯分のカロリーと聞いてビビったわ
30：
写真撮った時点でドリンク代のもとはとってるからセーフ
33：
写真撮って捨てるから0
36：
台湾では太るから週一でしか飲まないんやろ
39：
角砂糖50個も容器に入らなそうだけど
純粋な砂糖水にしてもあふれそう
42：
カロリーと満腹度が一致しなさすぎる
44：
女って普段からダイエットダイエットうるさいのにタピオカ飲みまくるよね
46：
ここまでカロリー高いならラーメン食った方がマシやな
47：
ヘルシーだからこれが朝ごはんとかやってる女もいた気がする
糖尿一直線か…
51：
お前らのタピオカへの粘着ぶりほんとすごいな……
こうやって老害になっていくんやな、って
52：
家系のスープと一緒やろ
煮詰めて煮詰めて濃くするからヤバくなる
62：
砂糖より果糖ブドウ糖液糖のがヤバいってよう聞くよな
アメリカにデブが多いのはキューバと断交して砂糖が手に入れにくくなって
コーンシロップ(異性化糖)がメインになったからって聞いたことある
67：
>>62
コーンは安いからね
安い物ほどカロリーが高い、貧困層が肥満になっていくだね
86：
>>62
砂糖は二糖だから体内で分解する手間があってそのときにカロリー消費が起こるけど
果糖もブドウ糖も単糖だからダイレクトに入るからな
97：
>>62
吸収良すぎて一気に血糖値上がるからな
70：
白飯一杯15個くらいやろ
あんま気にしてもしゃーないわ
78：
逆に非常用の食品としてええんか？
効率的に糖質得られるやん！
81：
>>78
ようかんがええらしいで
92：
家系ラーメンに例えると1杯分くらい？
104：
>>92
家系やと半分
普通のラーメンやと大盛り一杯やね
101：
カレーライス一杯でも角砂糖何十個分の糖質含まれとるやろ
103：
>>101
炭水化物×炭水化物に文句いう連中がカレーは大概スルーするのが謎
113：
>>103
好きなんやろな
ワイデブカレーの糖質知ってから躊躇するようになってもうたわ
11

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