スポーツ漫画「米だ！米を食うんだ。米を食って体力を作ろう！」
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2：
うまそう！
8：
砂の栄冠すき クロカンも合わせてみんな買ってや
10：
ドラゴン桜の作者か？
11：
>>10
そう あとインベスターZとか
17：
ちなみに>>1の前後関係はVS東横浜って名門相手に主人公が延長13回3失点の好投やったんやが13回裏に同点に追いついた事で集中力が切れ気が緩んで判断を誤ったんや
甲子園では7.8.9回に波乱が起きやすいからスタミナさえあればどうにかなるって理論
4：
肉食えよ
19：
なんで肉を推奨しないんや？
炭水化物過剰に摂取してもいいことないやろ
20：
>>19
お金が無いんや 100万で米買った
25：
強豪私立なら肉食うやろうが 米のが安いんちゃう
5：
これって昔の考え方じゃないの？
6：
昔はよく食わされたって言ってたな
まずは身体作りが大事だって
9：
とにかくどんぶり飯何杯も食えの精神や
13：
でも大谷も高校時代一番キツかったのは食事だって言ってたからそんな昔の話でもないんだよな
死ぬほど米食わされたって言ってた
76：
花巻東だと体型によるけど多い人は1日10杯食ってるらしいな
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1757386
21：
練習より食事が辛くて練習中に鬱になってた合宿の思い出
23：
熱闘甲子園とかの紹介で未だに山盛りの白飯食べてるシーンが映されてるよな
24：
テレビで甲子園常連校の元部員がドデカタッパーで飯食わされたって言ってたわ
15：
卵かけご飯食べられる奴と嫌いな奴でハンデがでかすぎる
14：
今じゃ炭酸抜きコーラだもんな
16：
>>14
18：
血糖値あかんそう
26：
金本の引退時ももう無理して飯食わなくていいのが嬉しいみたいなコメントしてたな
28：
>>26
プロの選手は練習含め消費カロリーが膨大だから消費した分食わないと筋肉が減少するからね
29：
あかん晩飯食ったのにまた白飯食いたくなってきた
30：
>>29
32：
>>30
この画像見る度にタッパーの値札シール剥がせよと思う
27：
カーボローディングは全世界共通
練習前に米食うのは正しい
35：
競技の質にもよるやろ
マラソンランナーはカーボローディングしなきゃ筋肉動かなくなるし
アメフトの選手がこんな食生活しとったら身体痩せ細ってケガするやろし
37：
>>35
水泳選手は水で適度に体が冷却されるし関節にかかる衝撃も小さいから
一般的な陸上スポーツと違って純粋に筋肉の疲労の限界まで動けてしまう
だから消費カロリーが極端にでかくなる
その分食わないと筋肉が分解されるからめっちゃ食うと聞いた
38：
実際これは専門家的にはどうなんやろ
素人目には食ってすぐ運動なんてできるわけないやろって感じるけど
41：
>>38
少量で糖質の多いものはやっぱり推奨はされとる
バナナとか
極端な話アメちゃんでもええと思う
48：
自転車の選手は米が生命線やぞ
49：
自転車は炭水化物を異常に消費する
最近はイタリア選手も米を積極的に食べる
55：
競輪学校の生徒もめっちゃ飯食ってるけど
一日の消費カロリーが二十歳くらいの男性の10倍近くだとか
50：
それ関係で内臓強くないと勝てない云々聞くけどそんな影響あるん？
58：
>>50
一般人でも夏バテで食欲落ちて体力も落ちるとかあるやん
62：
マレーだったかのテニス選手が試合後に寿司をモリモリ食うらしいな
炭水化物とタンパク質を同時に高効率で摂取できるからちょうどいいんだとか
72：
>>62
イチローも若い頃に似たようなこと言うてたな
寿司食うた後に筋トレしたらこうかはばつぐんだ！みたいな話
74：
でも最近メジャーで黒人で痩せ型の選手よくおらん？ あいつら地味にパワーあるしなんなん
75：
ネルソンみたいなヤツか
78：
>>74
テレビでは細身に見える選手も近くで見るとすごいマッチョやからな
中日の荒木もそんな感じやし
77：
まぁ日本人は米と魚食ってりゃ丈夫になるよ
たぶん
79：
最近の流行は３食ドカ食いより補食補食アンド補食らしいわね
42：
名前忘れたけどやきう選手が凄い量の白米を笑顔で食ってる写真ハラデイ
43：
>>42
垢抜けてしもうた人わな
44：
>>42
多分大田やな
巨人時代の
45：
>>44
それや
51：
52：
>>51
そんなすごい量でもなかったな
かわヨ
54：
>>51
こんな笑顔で食事されたら周りも楽しいよな
関連‐下腹のたるみがヤバイので筋トレしようと思う。何から始めるべきか。 ←オススメ
ボディビルダーのオフとオンの比較【画像】
江戸末期や明治初期の平均的な日本人男性は
スポーツ選手の故障エピソードはたまにマジキチレベルのがあるよな
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コメント
300556：
ガソリンと違って米はすぐにエネルギーに
なるわけじゃないのにな
理想的なタイミングっていつなんやろ
力士なんて朝稽古したあとに朝食やろ
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300559：
骨折でリハビリ入院してた時にご飯大盛で出されたよ
炭水化物の摂取量が少ない状態で運動すると筋肉タンパク質を分解してしまうそうで
----------------------------------------------------------------------------
300561：
※300556
血糖値の上昇によってグリコーゲンを消費しやすくなるから、練習前に血糖値を上げるのは効率的。スレにもあるように補食を繰り返して血糖値下げないようにするメソッドもある。
力士の場合じゃ夜はタニマチと飲みに行くのが通例だから朝メシ食う習慣が無いだけ。
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300562：
こいつの漫画て理屈だけで描いてる
まさに机上の空論
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300563：
中西学の朝食は？
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300564：
昭和世代は米をたらふく食うからな
----------------------------------------------------------------------------
300566：
極論で読者を引き付けるのが狙いなのは解るが、流石にワンパターン過ぎて面白くないな
もう少し捻ったこと言えないのか？
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300569：
練習前のエネルギー補給は別にしても、「フルマラソンの前日に飯いっぱい買って次の日に備える！」的な意味のカーボローディングは眉唾って聞いたことあるが
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300573：
こいつら消化って概念ないのかな
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300578：
食ったら直ぐエネルギーになる訳じゃないんだけどな
なんか理屈がガバガバ過ぎる
----------------------------------------------------------------------------
300579：
サッカーとかだとコーチに技術の教え方を協会が提示して教え方がわからない大人も子供に教えられやすいってやり方やってるけど、栄養学って同じように教えてるんだろうか？
上が研究して最新のを教えれば効果ありそうな気はするけど
----------------------------------------------------------------------------
300580：
プロ野球選手じゃ大野豊は現役時代は朝はバナナ２本とリンゴジュース程度の少食だったし、とにかく食べないとダメなんてことはないと思うけどな。
桑田真澄は大好きなステーキが食べられるのは週に１度だけ、それもステーキを食べる前に生野菜をサラダボウル１杯分食べてからで肉を食べ過ぎないように自分で制限してた。
美味しんぼの牛肉ネタの際にも言っているが、高卒新人のようなまだ成長している選手と４０歳近い高齢選手とでは体が必要としている栄養素の量は違うと指摘している(´・ω・｀)
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300582：
色々書こうと思ったけど最後に美味そうに飯食う画像見たら
こんな事でああだこうだと言うのバカバカしくなった
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300583：
食ってすぐエネルギーになるわけじゃなのは当然として、じゃあエネルギー使ってから食って意味有るかどうかっていう話
先に食ってから動くっていうのは書いてる通りガソリン入れてから動こうって言う話なワケだから食わずに動くよりもエネルギー効率は当たり前だけどいい
動き出してから1時間くらいしないと消費側に回らないけどな
----------------------------------------------------------------------------
300584：
米なんて砂糖の塊だぞ
サラダチキンと野菜だけで十分
----------------------------------------------------------------------------
300586：
本当に取材してるか怪しいガバガバさも
デッサンおかしい画風に合ってるんやろ
クロカンとコレ以降はほぼ外注に切り替えたみたいだが
----------------------------------------------------------------------------
300587：
消化っていう奴いるけど
目的は血糖値の上昇だからな
血糖値なんて食後すぐに上がる
----------------------------------------------------------------------------
300589：
白米だけというのはどうかと思うが
たくさん食うのは体を大きくする基本だろ
いくらトレーニング理論が発達してもそこは変わらんよ
----------------------------------------------------------------------------
300590：
砂の栄冠は誰かさんが女子高生のソフトボール漫画を描きたいっていうから
同じ掲載誌で野球とソフトボール、部活モノがかぶるのはアカンと
マヌケ編集者に打ち切られた不遇な名作です
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300591：
作画の下手くそさにほ誰も言及せんのな？。
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300593：
いちいち傍観してるキャラがいるのじわる
ところでこの内容で３Ｐもいるか？
----------------------------------------------------------------------------
300594：
※300590
何でぼかしてんのか知らんけど
しげの秀一だろ？
内容はさておき、作家ランク考えたら妥当じゃね
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300595：
サッカーのザッケローニは試合後ベタにパスタ食べさせてたし
疲れたあとは適度な脂質と炭水化物がいいんじゃない？
----------------------------------------------------------------------------
300598：
※300590
砂の栄冠は途中から「主人公すごい」の繰り返しにしかならんかったからなあ
あれ以上続いても困るわ
----------------------------------------------------------------------------
300600：
>>30
小柳津さんはこのあと「狂気の食欲」よりもやばい「狂気の性欲」発揮して捕まっちゃうんだよなぁ
今はどこで何やってんだか
----------------------------------------------------------------------------
300601：
この作者がヤンマガで書いてる「数学で表す日本海軍」とか書いてあった「アルキメデスの大戦」ってマンガは計算がガバガバ過ぎてついていけなかった。戦艦長門の2，5倍や３倍の火力がある戦艦が1.5倍の排水量で設計されてたりしてたから。
----------------------------------------------------------------------------
300602：
車と違って人間はエネルギーを得るにもエネルギーを消費する。
消化に集中すべき時に他にエネルギー使ったら消化不良で結局体に悪い。
----------------------------------------------------------------------------
300607：
※300584
そりゃボディビルダーの食事だろ
カロリー使う運動するなら炭水化物取らないと結局筋肉分解して補うから意味ない
野球に出るならスタミナもつけないといけないんだから多少脂肪がつこうがコメは大事
----------------------------------------------------------------------------
300609：
腸捻転になりそう
----------------------------------------------------------------------------
300612：
じゃあ逆に、痩せたいならコメ食わない方向でいいわけだな？パンもあかんと。
----------------------------------------------------------------------------
300613：
>血糖値あかんそう
その血糖値をごりごり消費して走るんやで
やってる事はマラソンランナーが途中でバナナやポカリ（砂糖水）を飲むのと一緒や
>300612
消費カロリー＞摂取カロリーにするのは必須だけど完全にゼロにしたら筋肉溶けるだけよ
脂肪の燃焼は糖と一緒に行われることは忘れちゃいけない、糖の燃焼と並行するんじゃなくて脂肪を燃やすのに糖が必要で足りないと筋肉溶かす
運動中にゆるゆると血糖を補給し続けることが必要
それを腸内からやるのがバナナであったり玄米などの低GI食品だったりする
----------------------------------------------------------------------------
300614：
>>300613
痩せたい300612だが、コメントありがとう
最近 食欲がなくて１日１食を続けてたらスルスル痩せてきて、元がデブだからそれは嬉しいんだけど身体はプヨプヨなんだよなあ
アドバイスみてなるほどと思った。とりあえずおにぎり食うわ
----------------------------------------------------------------------------
300617：
それでも食事と運動の間は30分は置いた方がいい
運動モードと消化モードは体の働きが全く違うので摂取は消化に徹した方が効率いい
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