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【悲報】腰、壊れると一生終わり


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1:
治らない模様
3:
腰が壊れるっていまいちわからんのやけどヘルニアとかになるってことか?
4:
膝に矢を受けてしまってな…。
5:
予防策教えろ
6:
背筋鍛えとけ
7:
膝もやぞ
8:
首もな
9:
治るよ
10:
身体の芯やからな
11:
治るぜ
12:
急性腰痛発症して整形外科の先生に見てもらったら筋力不足言われたで
35:
>>12
筋トレで治るん?
13:
柔軟しとけばええってマジ?
16:
>>13
腹筋背筋のバランスも大事とか聞いた
もし腰痛持ちになって痺れが出たら即病院行ってね
14:
ワイ猫背、将来に震える
15:
サンキュー体幹トレーニング
17:
大臀筋「すまんな」
18:
腰痛は腰回りの筋肉つければ日常生活レベルなら問題ないやろ
19:
ワイのパッパヘルニアで3回手術したわ
20:
ワイ中一でやらかしたけど今はいけるで
24:
>>20
若いから細胞が入れ替わっただけやで
25:
>>24
細胞の話なのか…
21:
坂本の人生終わってたんか
22:
膝の皿もな
23:
デットリフトやったら逝ったわ
26:
肉体労働したら終わりってこと?
124:
>>26
背筋つきすぎて腰痛もちになったわ
27:
ドキュメンタリーに出てくる無職がよく言いわけに使ってるよな?
腰が悪くて…って
30:
やべー時はくしゃみで腰逝った
筋肉付けたら誤魔化せる
31:
やらかして動けなくなったこととかは無いけどたまにビキッと来るわ
32:
壊れるほど愛しても、3/1も伝わらない
76:
>>32
かなり伝わってるな
78:
>>32
3倍伝わってて草
33:
空のダンボール箱指さして「それメッチャ重いから気をつけて!」って言う奴www
38:
>>33
どうなるん?
41:
>>38
吹っ飛ぶ
34:
健康のためにデッドリフトやって腰破壊する奴w
36:
腰壊したら手帳もらえる?
37:
ヘルニアやったばっかしやわ
左足の軽い麻痺で筋力低下しとるわ
あとすごい攣りやすくなった
39:
背中をそると痛いんやがあかんか
40:
腰回りの筋肉が貧弱なだけやぞ
44:
筋トレでやるやつはバカ
45:
一生の腰痛持ちは辛いぞ
46:
子供の時に腰だけは大事にしとけよって言われたけどピンとこなかった
今ならわかるよ・・・雄二オジサン・・・・
47:
肩甲骨の柔軟やるようになってから腰痛起こってないわ
48:
起きてると大丈夫
寝てると朝6時くらいに痛くて起きる
まだ初期だと思うから筋トレしようかな
49:
腰痛の大半が筋肉が凝り固まって起こる痛みって最近知ったわ
50:
骨折ちゃんとなおさんかって20年目くらいになるけど特にやな
一応すぐ鑑別所入ってその後もおとなしくしてたから絶対安静やったんは間違いないけど
まぁよう凝るくらいか
51:
一時期腰痛持ちやったけど背筋腹筋鍛えたら治ったわ
52:
スポーツ選手じゃなければほとんど平気やろ?
そらリハビリは辛いやろうが
53:
子供の頃はなんで大人がすぐ腰痛くなるのか理解できなかったンゴねぇ
54:
×腰壊れると
○腰近くの神経やると
55:
腰痛は原因が食生活なのか運動不足なのかよくわからん
遺伝ってのも聞いたが
56:
スロットの箱上にあげるの辛くて毎回店員呼んでまうわすまんな
58:
背が低い奴は腰というか体全体が強くて素直に羨ましい
うちの親父とかタフすぎるもん
59:
体の要やからね
60:
ぎっくり腰は一度やると癖つくからな
ビクビクせにゃならん
70:
>>60
そんな脱臼みたいなことになんのか
62:
コアトレとストレッチでなおったぞ
63:
首コキコキも蓄積してそうやな
64:
ワイ肩こり持ち
これに腰痛も加わるかもしれないと考えると震える
65:
首は治るが
腰は治らんから猫背の奴は気を付けろ
66:
マジで筋トレはしといたほうがええで
ムキムキになれとは言わんけど、普段の生活が苦にならんくらいはあったほうがいい
67:
ギックリ腰は突然やってくるからな、それも重いものじゃなくてもなる
ワイはカバンを落として片手で持ち上げただけでなったから恐らく体制が原因だったんやろな
72:
>>67
ターミネーターみたいな体制やな
68:
肩凝りは割りと簡単に治せる
69:
20年くらい前エグい椎間板ヘルニアになったけど持ち直したでダンベルスクワットくらいならいける
71:
ヘルニアって普段生活しててなるもんなん?
85:
>>71
わいは床に直座り&クシャミがきっかけでなった
193:
>>85
それぎっくり腰じゃないんか
209:
>>193
ヘルニア最初は大丈夫やったけど一週間くらいしたら脚が痺れて動けなくなった
73:
治る腰痛と治らない腰痛がある
ヘルニアとかあの辺の腰痛は完治不可
74:
ワイパチバイト震える
79:
>>74
今どき運ばせるとこなんか?店変えたほうがええんちゃう?
75:
背高いやつほど膝から体落とす癖つけないと死ぬぞ
87:
>>75
どういうこと?
101:
>>87
ものを拾い上げたり持つとき腰曲げるんじゃなくしゃがめってことや
膝を使う
77:
ワイ現在腰痛で動くのもままならない
83:
>>77
大丈夫か?俺は3ヶ月くらい動けなくて今1年ちょいやっと治ってきたわ
104:
>>83
アカン何も出来んわ
114:
>>104
辛いやろ…俺も死ぬほど辛かったから気持ちは分かるよ
無理せず時間掛けてゆっくり治すんやで
80:
今わけのわからんダンスブームとかあるけど、あんなんいつか体壊すの分かりきってるわ
96:
>>80
ブレイクでもない限り普通に踊ってたらケガはせえへんで
むしろアイソレと柔軟してたらケガしにくくなるわ
アイソレについてはググれ
81:
デッドリフトはあかん
82:
18で腰痛持ちの奴おったけど大変やろな
84:
仰向けになって両手を地に付けた状態でブリッジするとええで
86:
デッドリフトやるならやっぱベルト買ったほうがええか?
88:
首前傾も死ぬで
常に痛みと不快感に襲われとる
89:
ギックリ腰になっても10日くらいで治るんだが、治ってからもう怖くてまたギックリ腰になるんじゃないかとビクビク生活が始まってコルセット病になる
90:
2年前に椎間板ヘルニアやって未だに痛みで悩まされとるで
91:
ワイ肩背中腰のコリ酷すぎて棒立ちできんわ
電車も5分が限界
92:
力仕事のやつはコルセットもしくわ腰補正下着みたいの履いといた方がええぞ
93:
腰痛持ち多すぎw
98:
>>93
40超えると一気にこの手の嫌な事がやってくるからな
94:
よく知らんが腰壊れてから筋トレしようとしても手遅れじゃないんか
99:
>>94
んなことはない
102:
>>94
ヘルニアやぎっくりのリハビリで腹筋あるから大丈夫やと思う
95:
筋トレの前に柔軟せえや
スポーツ選手の腰痛の原因の大半は太もものストレッチ不足や
97:
股関節周りの柔軟も大事やからね
100:
体硬いと壊れやすそう
103:
ぎっくり腰になったらちょっと動くだけであっズレそう怖い怖いてなって泣きたくなるからな
トイレで用を足すときですら怖い
177:
>>103
ワイのレベルになると寝てて寝返り打った瞬間激痛でのたうち回るで
105:
現代病やなあ
106:
ストレッチで治ったで
110:
なお座っりぱなしの仕事は仕事でヘルニアなどの腰の神経をやられるパターンがある模様
108:
スクワットでやったわ
おかげで座った状態で腰曲げて長時間ゲーム出来ん
112:
運動不足で筋力や柔軟性が落ちてることが原因なら改善できるけど
ヘルニアみたいに背骨脊柱あたりやらかしたらもう終わり
113:
このスレ加齢臭ヤバない?
121:
>>113
腰痛を中年のものだと思ってる時点でヤバイわ
115:
そもそも筋トレ民の方がギックリ腰になりやすいからな
しょっちゅうジムでやってる
116:
腰痛はいろんな要因があるんや
コレすればいいとかネット知識あてにしちゃだめやぞ
逆効果になることが多い
118:
ギックリ腰は変な姿勢のせいや
119:
ワイ20歳の時に腰を壊して25歳まで抱えとる
ほんま辛い
120:
貴様ら椅子は高い金出してでもいい物買っとけよ
122:
ワイ小6で椎間板ヘルニアなって中1でブロック注射してからは調子良かったけど20中盤くらいからまた痛み出したわ
これ腹筋背筋弱ったせいか?
129:
>>122
一度ハミ出たものってブロック注射で戻るんか?
142:
>>129
放置してても戻る人は戻るで
154:
>>129
なんかようわからんがケツの上の方に刺されてほんまに痛みなくなったで?
山口県から広島のでっかいスポーツクリニックに2回も行かされたわ
168:
>>154
ほーん
ヘルニアは怖いからもう一度医者に診てもらったほうがええかもなあ
123:
腰を壊して気づく普通の状態がどれだけ幸せだったということを
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1549800512
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- ko_jo
- VIP・なんj 心と体・病気と健康コメント( 23 )
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【悲報】腰、壊れると一生終わり
コメント一覧
1.
1:
3. :2019年02月11日 10:37 ID:C4cCEzSw0
4. どこの部位でもストレッチは大事
5.
2:
7. :2019年02月11日 10:38 ID:VhuZHV3o0
8. ギックリ腰もだけど腰系は生活に支障が出るレベル
ギックリ腰になったらトイレすら行くのに一苦労
9.
3:
11. :2019年02月11日 10:41 ID:5.yHqul40
12. ぎっくり腰やってから9時間以上寝れなくなったわ
13.
4:
15. :2019年02月11日 10:44 ID:CwWCvmu90
16. ※1
不意のくしゃみでも壊す可能性がある
そもそも脊椎動物に直立二足歩行は無理があるんだ、構造的に…
確率はいくらか下げられるけど、どんなに気をつけてても壊すときは壊す
腰痛になってない人は、腰痛持ちのことわかんないしね
17.
5:
19. :2019年02月11日 10:53 ID:32OoHHPc0
20. 家の飼い猫さん、実は軽度の椎間板ヘルニア患ってる。
尻尾の付け根あたりなので普段の生活に支障はないらしいんだが
さすがに過度の腰ポンポン(猫がムッチャ喜ぶ性感帯)は控えてくれ、と言われたわ。
もう14歳(人間に換算すると80歳ぐらい)だもんなぁ、そりゃあちこちガタきてもおかしくない訳で・・・
21.
6:
23. :2019年02月11日 10:58 ID:Ikdynsuk0
24. 足腰やっちまったら人間おしまいだわな。
25.
7:
27. :2019年02月11日 11:07 ID:KRre65Dn0
28. 腰痛の原因は腰にないことも多い
だから特定して改善することが難しい
29.
8:
31. :2019年02月11日 11:07 ID:uykmC8By0
32. 軟骨出たら治らんで
33.
9:
35. :2019年02月11日 11:08 ID:14RnnTF60
36. ケツとハムの筋力柔軟性が不足してるからだよ
腰を支えてるのはそれより下の部位
これらを上手く使えないから腰で代償動作で、極端に腰に負担がかかるんだわ
37.
10:
39. :2019年02月11日 11:13 ID:qEWM4pTg0
40. 腰パッド、腰痛サポーター必須やな
力仕事やってる人なら絶対に付けた方がええよ
ヘルニアなると立つのも座るのも寝るのも痛くて痺れて辛いんや
41.
11:
43. :2019年02月11日 11:24 ID:.QK6W4Ug0
44. 腹筋鍛える人いるけど、腹筋なんかより背筋のが生活にはよっぽど重要なんだよなぁ
腹筋とかただの見せる筋肉でしかない
45.
12:
47. :2019年02月11日 11:31 ID:cc9yz2Em0
48. ※4
くしゃみってすごい衝撃みたいだね。骨おれちゃう。
49.
13:
51. :2019年02月11日 11:33 ID:KmRdJLY40
52. くしゃみで腰抜けたけどロキソニン+モーラスで丸1日かかって治ったわ
53.
14:
55. :2019年02月11日 11:39 ID:KFumvOUu0
56. 一度やったらずっといたい
57.
15:
59. :2019年02月11日 11:43 ID:7y5zSgam0
60. なに、しれっと衛兵が混じってんだよw
61.
16:
63. :2019年02月11日 11:45 ID:4UpSiRQB0
64. ※37 ←俺が書いたみたいだ 
しゃがもうとしたり正座しようとした前段階の足首を深く曲げた時点で瞬間的に攣りそうになる
65.
17:
67. :2019年02月11日 11:46 ID:qMg1h.cB0
68. >>2
同僚に腰痛ひどい人いるけど
春秋に急に寒くなったり雨が降るともう大体、ギックリになってるし
年二回はやるから取引先にまで同僚がギックリ腰やる天気を覚えられてる
職場から担ぎ出される事も何年かに一度はあるし本当に大変だと思うよ
69.
18:
71. :2019年02月11日 11:48 ID:F5.BbRhD0
72. ぎっくり腰って名前やめーや…
コミカルな名前のせいでことの重要性が伝わらんとか欠陥過ぎるだろ
73.
19:
75. :2019年02月11日 12:00 ID:cn0kYMXw0
76. 腰やらかすやつは生活習慣が終わってる
意識はそうそう変わらないから治ることもない
ソースはワイ
※18
ぎっくり首とかぎっくり背中も笑われる
本人は笑い事じゃないのに
77.
20:
79. :2019年02月11日 12:05 ID:FfKih54M0
80. 学生時代にぎっくり腰になって、恥ずかしくて病名の急性腰痛炎って説明したら、ソッコーでググられてぎっくり腰ってのがバレてゲラゲラ笑われたよ
生協のおばちゃん達も緊急入院したって聞いたって最初は心配してたみたいだけど、ぎっくり腰かよwwwみたいな感じでちょっと恥ずかしかった・・・
ぎっくり腰のネーミングセンスがなさすぎる・・・
81.
21:
83. :2019年02月11日 12:31 ID:lZvtQqLj0
84. オレ、胡座かいてお茶飲んでいただけなのにぎっくり腰になったときは「嘘だろ‥」ってなったわw
85.
22:
87. :2019年02月11日 12:32 ID:us5DcBqE0
88. ぎっくり腰やらかしたけど治ったわ。姿勢を正しくして常に腹に意識して力入れてたら改善したわ
89.
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