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鬱かな？って思ってるやつ運動しろ
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1:
1番効果ある
2:
プラシーボ
3:
鬱のやつは運動する気が起こらないのが問題だ
5:
>>3
そこまでのやつは引きこもってるやつだろ
4:
散歩ぐらいしかしてない
6:
どんな運動？
9:
>>6
無理やりじゃなくて、楽しくやれて適度に疲れるやつだったらなんでもいいんじゃね
1人でやってもいいかもしれんが、人と一緒にやる方が気も晴れるかな
7:
鬱かな？
↓
鬱の症状ググる
↓
うーん違うなやっぱ甘えだわ
↓
やる気でねえ…
↓
以下ループ
8:
汗だくになるのが嫌だから水泳通ってたが冬は行けないから鬱に戻る
12:
>>8
温水は？
10:
人と一緒に運動なんてムリムリ
13:
>>10
ランニングか筋トレやな...
11:
寒いからなぁ
14:
>>11
仕事帰りとかの勢いで行くんやで
帰り遅いならしゃーないけど
23:
>>14
車やから帰って即お布団ぬくぬくや
26:
>>23
鬱の時ってすぐ布団入りたくなるよな
29:
>>26
やっぱそうか薬貰ってるんだけどな
15:
自主的にはやる気でない
誰かが一緒にやろうって無理にでも引っ張り出してくれれば何とか…
16:
頭の中に住んでる何かに運動オンチを笑われるので嫌です
18:
>>16
わかるw
え？運動全くできないゴミのくせに何頑張っちゃってんの？って笑われる
21:
>>18
やっぱ他の人にもいるんだな 頭の中に住んでる何か
19:
鬱が運動で良くなるのではない、鬱が良くなったから運動できるのだ
24:
>>19
それはないでしょ
20:
まぁサイクリングしてると酸欠になってどうでもよくなってくる
22:
根っからの運動音痴で人生の大半が暗い思い出で埋め尽くされてるキモヲタにそれ言う？
27:
やだ
28:
冬は寒いから嫌
30:
躁になってまた鬱になった
31:
寝る前に運動して眠れなくなって悪化する
33:
前はコンビニや散歩でたまに外出するくらいのニートだったけど
最近それすら面倒で何もしたくなくて完全に引きこもりになった
34:
鬱は天才だと思う
普通の人が気が付かないことに気が付いてしまった人
35:
飯食うのめんどいし外出る理由が買い出ししかないし
普通のやつの精神状態を覗きたい
36:
筋肉だ
筋肉こそがセロトニン5-HT神経系を覚醒させ、その鬱を打ち破るのだ
その手にダンベルを握れ
外に出て限界まで走れ
疲れ果て、寝て目が覚めたお前は己の中に新たな息吹を感じるだろう
3
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