ワイ社会人、屁が溜まりまくったり腹がゴポゴポ鳴ったりで毎日が地獄
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1：
色々試行錯誤しても治らんから病院行ったが「食生活改善しろ。ハイ終わり＾＾」であしらわれたし
まだ新人やからええが会議とかに出席するようになったらガチでヤバい
毎日が音が鳴ることへの緊張とストレスで頭おかしくなりそうや
真面目に誰か改善策教えてくださいホントにお願いします
2：
ワイも前までそんなやった
4：
>>2
前までってことは改善できたんか？
方法教えてクレメンス
些細なことのようやがガチで深刻や
15：
>>4
わからんね
今でも屁は腹にたまるし
頻繁にトイレに行ってガス抜きしたら？
20：
>>15
一応それはやってるで
ただ酷い時は30分に1回屁が出そうになるから仕事にならん
3：
もの食べる時に空気を吸い込まない
食改善はうんこ出てないんやろってことだと思うから
水分をとるようにすること（酒は含まないで）
7：
>>3
それは実践しとる
ウンコは毎日しっかり出るが、何回も後から後から行く羽目になるわ
2回目以降は大体下痢気味やな
水分取ると余計腹がゴポゴポするんやが
もちろん空気は吸い込まんようにしてるで
16：
>>7
追いうんこもでるならもう水分はばっちりやね
腸の筋肉改善に下半身を動かすのはどう？
ヨガでもお散歩でも20分以上をノルマにして筋肉つける
21：
>>16
一応昼食後に外を15分ほど歩いとるが
20分以上やないとダメなんか
通りで何も効果ないと
5：
ワイは昼休みに自分の車で四つん這いになって発散してるわ
あれってやっぱ他の人に聞こえてるんやろか
9：
>>5
一回で発散できるならええねん
ワイはホンマ無限に屁が生産されてしまうんや
6：
胃が荒れる原因
ストレス
暴飲暴食
寝不足
まあこんな感じや
とりあえず手軽に始められるのは乳酸菌とるとかかな
12：
>>6
ストレス特になし
暴飲暴食してない
毎日8、9時間は寝てる
一時期色んなヨーグルト試したけど効果なかった
芋、おからなどの食物繊維も悪戯に屁が増えるだけ
どうすればええんやマジで
8：
ガスピタン飲んだらどうや
13：
>>8
ガスピタンってあれ余計屁が増える
18：
>>13
ガスピタンそうなんかひどいな
乳酸菌やらビフィズス菌やらのサプリ色々試して自分に合う菌をみつけて腸内環境整えるのはどうや
23：
>>18
サプリか、ヨーグルトは色々試したがサプリは試しとらんな
でも合ったとしてもそれをこの先の人生永久に飲み続けなあかんのやな…憂鬱やわ
26：
>>23
もうちょい大きい病院行ってみるのはどうや？
30：
>>26
大きい病院か、探してみるわサンガツ
10：
体に悪いもんばっか食っとるからや野菜食え
14：
>>10
ワイは実家暮らしでマッマがしっかり健康管理しとるで
野菜も食うとる
11：
ヤクルト、有能
17：
ガス抜き(直球)
19：
完全にワイと同じ症状で草
27：
>>19
ちなみにワイは朝飯しっかり食っても
10時半頃には尋常やない空腹感と尋常やない腹の音が鳴るんやが
それもある？
おかげでぐーぴたが手放せん
28：
>>27
あーワイは空腹感はあんまり感じんな
ただし>>7の症状はまんま同じ
32：
>>28
ホンマか、もうワイの身体どうなっとるんや…
酷い時は空腹感と屁の溜まりと腹のゴポゴポが同時に来て冗談抜きで泣きそうになるンゴ
33：
>>32
ヒェッ
大変やなあ
22：
ワイもこの季節になるとオナラ出る
24：
エビオス錠と納豆食え
29：
>>24
エビオス錠は試したことないな
納豆は好きやからしょっちゅう食ってるで…
37：
>>29
熱々のご飯にかけて食ったらあかんで
ナットウキナーゼが死ぬ
39：
>>37
冷やご飯にかけてます…
25：
「あー、へえでるわブッ」って感じでやればええやん
ワイの会社はほとんどそうやで
31：
ワイはそんなにお腹は鳴らんがガスが延々と製造されてる感はイッチと一緒や
生活リズムの崩れた学生やから一概に比較できへんけど
36：
>>31
ガス溜まってもすかせばええんやけどな
この前ミスって15分に1回デカいのぶっぱなすのを3回連続でやってもうて以降、怖くてできん
34：
マジレスすると食事改善で下痢もおならもなくなるで
ワイは3カ月くらいお菓子やら脂っこい食べ物抜き
基本豆腐、キャベツの千切り、スモークサラダで過ごしたけどそれで改善した
なお食生活をもとに戻したらまたもとに戻ったわ
38：
>>34
さすがにこの先ずっとその食生活は気が狂うンゴ…
35：
白菜食ってたときへがよく出て困った
40：
運動してるか?
サイクリングマシンええで
48：
>>40
運動はあんましとらんなぁ…
でもワイ学生時代ここまで酷くなかったんやで
学生時代の方が食生活めちゃくちゃで睡眠もろくに取らずもちろん運動もしてなかったのに
なんでやねん
73：
>>48
学生時代が一番体強いんやから当たり前やろ
基本的なことが一番大事なんやで
湯船10分浸かって運動してしっかり食って8時間以上寝ろ
76：
>>73
やっぱ運動なんか…
しんどいなぁ…
41：
クッソ分かる
42：
野菜とヨーグルト食って適度に運動したら治る
43：
ヨーグルト食べるだけで済むんだよなぁ
51：
>>43
ヨーグルト何も効果ないです…
44：
会議前はトイレで屁を出し切るんやで
45：
外まで音は聞こえてないやろうがケツから漏れてる時とか謎の吸収がある
47：
>>45
聞こえてるぞ
69：
>>47
うせやろ？
46：
ワイも慢性便秘気味やったが納豆食い始めて一瞬で治ったな
ジョギング習慣とかもあるとなおええ
49：
昼休憩にウンコすること多いがその時にガス大放出してるで
55：
>>44
>>49
無駄や
どれだけ出し切っても数十分経てば無限に湧いてくるんや
58：
>>55
毎日ビニール袋に貯めていって室内に放出したらみんな気を失うんちゃうか
爆発こわいが
60：
>>58
ワイ本気で悩んでるから茶化すのめてくれるか
67：
>>60
すまんな
稲中卓球部のネタや
50：
納得食うとマジで?モリモリ出る
52：
朝自分の屁でびっくりして目覚めることあるレベルで納豆やばかった
体が浮くかと思ったわ
53：
シチュー2日食べただけで3日分の?出た
56：
>>53
それ２日目のシチュー腐ってたんちゃうか
54：
一時期納豆にハマって食いまくってたら?も納豆の臭いだった
57：
なんかスレ見とる限り明らかにニキらとワイの身体が違う
ワイホンマ何をどうしても効果ないんやけど
なんなん？
59：
>>57
運動しろ
マジで変わる
63：
>>59
どういう運動がオススメ？
やっぱ上でも出てたようにサイクリングか？
自転車持ってないんよな…
65：
>>63
軽くジョギングとかでもええ
それとなるべくうんこする時間毎日同じにしろ
屁の回数も激減する
68：
>>65
何分くらい？
休日だけでも大丈夫やろか
うんこする時間はいつも同じにしとるで
2回目以降はバラバラやけど
62：
ビオフェルミン毎日飲んで解決やで
64：
>>62
今度試してみるわ
66：
ロードバイクアナルに刺激くるから長時間乗ったあと屁ここうとしたら実も出そうになる
70：
ガス溜まり民は便秘やろ？
ワイもやねん
そして切れ痔
71：
>>70
いや便秘ではない
うんこは普通にもりもり出る
72：
運動不足やろ
74：
ガス型の過敏性腸症候群やろ
薬で治ることも無いし医者の言う通り食生活改善が一番やな
わいも同じ症状やったからデスクワーク辞めて外回りの仕事に転職したから屁の心配はそんなにしなくなったわ
77：
>>74
完璧とは言わんが食生活はかなりまともやぞ
75：
普通毎日５回はへでるよな？
78：
ワイも同じ症状やわ
1時間に5回くらい屁出るで
81：
>>75
>>78
冗談抜きで最低8回は出るけど
就業中だけで
丸一日なら15回は出る
79：
トイレでさ、ガス抜きしようよ
82：
>>79
してもしても無限に出てくるんや
83：
消化の悪そうな肉とか減らしたらまだマシになった感じはある
あとはうんこ出るときに出しとくとかやな
86：
>>83
消化の悪そうな肉ってなんや？
84：
大変やなぁ
87：
低fodmap食をやってみたら？
90：
>>87
これめっちゃ効くで
ワイは特に人工甘味料のソルビトールがダメやった
93：
>>87
知らなかった！肉だけだと思ってた！
参考にします！
88：
１日に100回くらい屁が出る体質やったんやけど
担任の先生が屁の匂いフェチやったから
卒業してから同居して毎日屁を嗅がせてたら２年後に心不全で先生死んだ
89：
マジレスすると乳製品を完全に辞めるしかない
多分ワイと同じ乳糖不耐症
91：
今飲んでるんだけど…
漢方薬の「大建中湯」がええで
まぁ効能読んでから買ってみれ
92：
全く一緒(T0T)私かな？
最近はお昼食べててもコポコポするから困ってる…
同じくうんこもりもり出るけど、便意あるときのおならがとくにやばい、ぷすぷす漏れ出てコントロール困難
ヨーグルト+はちみつが効くと聞いてやってみてるけどおならの臭いにも量にもまだ効果なし
94：
長いこと過敏性腸症候群を患った経験者が通りますよ
腹に溜まる臭い屁は、辛かった
医者に何回通っても治らなかった・・・
ビオフェルミンを3ヶ月飲んでみたり、大腸カメラを入れて検査したり。
食生活を改善しろと言われ、やってみたり・・・
結果、たどりついたのがツムラ製薬の半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）
５年以上患っていたが、３日で治ったよ。
95：
>>94
ホンマか？
試してみるわ
96：
>>94
ワイにはそれも全く効かなかったから羨ましい
引用元：http://open2ch.net/
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- ko_jo
- VIP・なんｊ 心と体・病気と健康コメント( 27 )
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ワイ社会人、屁が溜まりまくったり腹がゴポゴポ鳴ったりで毎日が地獄
コメント一覧
1.
1：
3. ：2018年12月07日 10:33 ID：Bea7r7m70
4. 腹の悩みはつらいなあ
5.
2：
7. ：2018年12月07日 10:37 ID：ilJh2JKc0
8. すぐ空腹感にごぼごぼで痛みも特にないって
それ十二指腸潰瘍ちゃうかな
9.
3：
11. ：2018年12月07日 10:38 ID：Qm3x0jcd0
12. 人間の体って、やはり個体差があるんだなあ
同じ症状で薬が効く人効かない人、フシギだねえ
13.
4：
15. ：2018年12月07日 10:46 ID：15kAVbXO0
16. 基本は乳酸菌サプリを寝る前に摂取することでほぼ解決（ヨーグルト・納豆も極力夜が良い）
それが無理だったら漢方、ちゃんと薬局や医院に相談するのが一番確実。
そもそも胃腸の機能が平均以下の可能性あるので、早食い大食いをやめてゆっくり咀嚼する。
17.
5：
19. ：2018年12月07日 10:48 ID：eHwVTleR0
20. おなかぽこぽこ？かわいい
21.
6：
23. ：2018年12月07日 10:49 ID：E60vl3aY0
24. 大声出して音をかき消すといいよ
25.
7：
27. ：2018年12月07日 10:50 ID：Z2PQyV730
28. ミネラル不足
29.
8：
31. ：2018年12月07日 10:56 ID：iTC9sDLq0
32. 俺も屁が出まくりで、多分過敏性腸症候群だけど
ビオフェルミン飲んでみたら少しましになった。
33.
9：
35. ：2018年12月07日 11:00 ID：3.RVJ1.70
36. 食べる量を減らせばいいと思う
37.
10：
39. ：2018年12月07日 11:01 ID：nPl02wwB0
40. おならはＴバック履くと無音で出せる。肛門を布で押さえれば音は鳴らないので、パンツを食い込ませて出しまくればいい。
41.
11：
43. ：2018年12月07日 11:07 ID：wGLv4I1A0
44. 胃腸はメンタルの影響でかいから筋トレ、ヨガ、瞑想でもしてみたらどうかな
45.
12：
47. ：2018年12月07日 11:17 ID：w.0JPHlR0
48. >>6
>大声出して音をかき消すといいよ
会議中に突然何度も喚き始める奴www想像したら怖くなった
49.
13：
51. ：2018年12月07日 11:28 ID：c7vuSAsV0
52. ま?んが無言で熱心に見てそうな記事
53.
14：
55. ：2018年12月07日 11:33 ID：pHXVCGm10
56. 屁って無限に出るよな
57.
15：
59. ：2018年12月07日 11:33 ID：Q1xXfKX.0
60. ※13
おまえは童貞の有害性をアピールしてんのか？
61.
16：
63. ：2018年12月07日 11:43 ID：9l6aN6vG0
64. ただ消化器の動きが弱いだけじゃね？
毎日ウ○コ数回から察するに。
軽い腹筋とウォーキング30分やれば数日で収まるぞ。
それで変化なかったら内臓疾患だから人間ドックいけ
65.
17：
67. ：2018年12月07日 11:45 ID：NnVw9jcN0
68. 肛門にストロー刺しとけば解決
69.
18：
71. ：2018年12月07日 11:59 ID：JFzmvt6B0
72. これ割と悩んでる人多いと思うよ
73.
19：
75. ：2018年12月07日 12:00 ID：SSwbl0vk0
76. 俺は屁が多いと自負してるけど乳酸菌のサプリ飲むと少なくなるよ
乳酸菌は質より量だから色んな種類を大量に摂取しな
生きてるとかシールドとかどうでもいい
77.
20：
79. ：2018年12月07日 12:01 ID：caY646As0
80. 出したら絶対気持ちいいやっつやん！
81.
21：
83. ：2018年12月07日 12:01 ID：Xz3iz.rC0
84. 体が冷えてるのかもね。
腹巻きして、塩分控えるのを止めて適度にとって、冷たい飲み物や食べ物を控えるといいよ。
葛根湯を飲んでよく噛んで食べて、出来ればシャワーじゃなくて湯船に二十ぷんは浸かる。
献血して古い血を抜いて新しい血を増やす。レバーを食べる。
冷えを改善すると胃腸の調子も良くなる。
85.
22：
87. ：2018年12月07日 12:13 ID：7JDXjMYy0
88. それって人に聞こえるもんなのか？
自分の腹だから響いて大きく聞こえてるだけじゃないか
89.
23：
91. ：2018年12月07日 12:30 ID：BJmg8H6U0
92. なに食っているかは知らんけど、
こーいうの小麦が原因の場合もあるぜ。
93.
24：
95. ：2018年12月07日 12:38 ID：U5SnPcLV0
96. ワイもしょっちゅう下痢するし屁が止まらんかったがエビオス飲み始めて劇的に改善したわ
97.
25：
99. ：2018年12月07日 12:43 ID：t3x9b.xb0
100. 大腸ガンか胃癌の兆候
101.
26：
103. ：2018年12月07日 12:43 ID：iDPv9jli0
104. 甘い物って以外と良くない
俺はこれが原因だと思う
105.
2
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