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6時間以下の睡眠で平気っていう奴いるけどさｗｗｗｗｗｗｗ
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1：
あれ嘘らしいぞ
2：
お前が決めることじゃないじゃん
8：
>>2
いや統計的にほぼ嘘らしい
3：
平気なもんは平気
逆に８時間とか寝ると辛い
14：
>>3
実はそれで平気な人間ってほぼいない事が分かってる
、自分のパフォーマンスを落としてる事に気付いてないだけらしい
5：
本当は平気じゃないけど４時間半しか寝てない
ダメなのは分かってる
18：
>>5
それ結果的にパフォーマンス落とすから意味ないんじゃね？
6：
行動は出来るという意味で大丈夫だけど
多分命を削ってると思う
7：
14時あたりで気絶しそうになる
9：
5時間と3時間の交互が最強
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24：
>>9
まぁ分割睡眠ならまだいいんじゃね
11：
寝たいのに3時間から4時間で勝手に起きちゃうんだよ
27：
>>11
それもう病気なんじゃね？しっかり寝なよ
13：
健康って意味ではともかくその時の当人の意識ではってことだろ
32：
>>13
まぁほぼ確実にパフォーマンスは低下してるらしい、本人は気付かないけど
まぁ睡眠削ってる奴って>>4みたいにキレやすそうだし
16：
平気(どうにか作業できる)
19：
>>16
これ
かと言って8時間寝ると眠過ぎて無理
37：
>>16
まぁほんとそんな感じよな
23：
短眠は肌が汚くなる
28：
ワイロングスリーパー咽び泣く
29：
ロングスリーパーだから１０時間以下だと次の日辛すぎる
30：
6時間睡眠とか死ぬわ
31：
実際ストレスがかかってるかどうかで睡眠時間全然違うしな
ニート時代はゲーム発売日から50時間ぶっぱ→5時間睡眠→24時間ぶっぱとか出来てたし
社畜になるともう無理
33：
ずっとその生活してると体が慣れる
41：
>>33
慣れるって自分の作業効率落としてるのに慣れるのはいいのか？
34：
ニート「4時間余裕なんだが」
35：
俺も毎日4時間ぐらいしか眠れない
45：
>>35
二度寝してでも取れよ
38：
短眠はパフォーマンス低下してるってことにしたい願望レス
39：
寝たら明日になっちゃうじゃん
40：
最低でも9時間は寝たい
42：
人間は概ね7?9時間の睡眠を取らないと細胞の修復・世代交代作業が間に合わなくなって
体内で炎症となってダメージが蓄積していく
慢性的に寝不足だと体中炎症だらけになって
その修復に体力を奪われ続けて倦怠感として顕在化し、まともな活動が出来なくなる
そして最後には死ぬ
51：
>>42
これ、短眠のダメージは蓄積するからな
43：
週のどっかで朝から疲れ取れてねぇやべぇってなるよね、短時間睡眠続けてると
44：
睡眠は質だぞ
いくら6時間以上寝て洋画眠り浅ければ意味なしてない
46：
統計ってどういう統計なの？
55：
>>46
要は短眠で無事な人間は超特異体質の一部でめちゃくちゃ少ない、なので短眠で平気って言ってる奴の殆どが無理してるって事
48：
パフォーマンスが落ちるって実際どういうこと
たまのミスはちゃんと寝てれば防げたってことか
57：
>>48
まぁそういう感じかな、あとストレス指数も高まる
49：
短眠で平気な奴うらやましい
50：
パフォーマンスの低下といっても何もできなくなるわけじゃないし常に100％の力をだしてないといけない仕事なんてねえ、人間の集中力なんてたかがしれててんだ
結局平気か平気じゃないかはおまえが勝手に決めてるだけで寝てない奴本人には関係ない、本人が決めろ
61：
>>50
いや健康な状態で作業した方が体にも作業的にもベストだろ
4
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