ヘルニアになったなんJ民で、完治させたやつっていないのか？
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月12日 10:31 ID:.7uHBI2s0
学生時代ハンドボールしてたらなったけど、やめたら治った（というか発症しなくなった）。
恒常的に変な動きをしてたから、たまに骨が変な風になってたんやろうなあ…と今では思う。
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月12日 10:54 ID:dNAeqFkh0
腹筋、背筋運動はするな
本当にヘルニアで腰いわした奴は、怖くて出来ないしやったら悪化する
スクワットか膝上げ足ふみでいい
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月12日 10:57 ID:m.59kIEj0
これ症状が収まってるだけで完治しないんじゃないか？
腰にバクダン抱えてるようなもん
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月12日 11:36 ID:d4Er5RyX0
症状による
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月12日 12:04 ID:6n8DuZgb0
ワイも保存治療で一ヶ月入院したよ。
最後はなんか神経に注射するやつやって治った。
治って嬉しいけど、注射めっちゃ痛かったで。
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2018年10月12日 12:09 ID:CtkmYUG90
この間、コーヒー入れてるときになったわ
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