市役所の人「あれ少し痩せましたか？」ワシ「ええ１日１０キロ歩いてますからね」市役所の人「ファ！！！１０キロ！！！！」back ▼
市役所の人「あれ少し痩せましたか？」ワシ「ええ１日１０キロ歩いてますからね」市役所の人「ファ！！！１０キロ！！！！」
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1：
結構驚いてたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2：
口だけならなんとでも
3：
少な
4：
頭固そう
5：
都会じゃ普通じゃね？
6：
ガチで１０キロ歩いてるからな
時間にして１時間半な
８キロぐらいは減量してるからな
7：
都会ならまあ
8：
ジョギングにすれば半分以下の時間で済むのに
9：
何日ぐらいで8キロ？
10：
８キロ減量までは毎日歩けば２ヶ月から3ヶ月でイケる
食生活も考えなきゃだがな
とにかく歩こうぜ
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11：
筋トレはしとるんか？
13：
筋トレはあまりしてないけども
スクワットは良くしている 運動すると余計に運動したくなる連鎖傾向が
有ると思われる
14：
市役所に定期的に通ってるってなんだ
宅配の人？
20：
>>14
定期的に言ってナマポ請求してる人だよ
15：
独居老人じゃねーか？
うちのじいちゃんも暇でよく行く
16：
10キロの何が凄いのか？
25：
>>16
電車で10駅分歩いてみ
19：
ニートが毎日10km散歩するとは思わんだろ
22：
じじいで10キロはすげーわ
そりゃ驚かれるわ
24：
1時間半で10キロってペース早えな
27：
>>24
普通に早歩きすれば時7キロとかはイケるはずだぞ
とにかく休みなく歩き歩く事 有酸素運動は30分からが勝負
らしい そっから脂肪が燃焼されていくらしいからな
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赤ん坊だった 私の写真を肌身離さず持っていて毎日眺めていたそうです。
有名人と友達のやつwwwwwww
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