【睡眠】なんだよこの漫画ｗｗｗ【注意】
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1.
2. 1.名無しのコピペ
3. 2018年07月08日 00:13
4. まあ水木先生を信じたいし信じるわ、幸運にも寝ることは得意なのでね
5.
6. 2.名無しのコピペ
7. 2018年07月08日 00:13
8. 3時間睡眠で体の疲れが取れるわけがない。
腰痛持ちとして体の疲れが精神にくることが分かってるから、
睡眠時間が短くても大丈夫なんて話を支持できない。
9.
10. 3.名無しのコピペ
11. 2018年07月08日 00:14
12. 水木大先生と人類を同列に語るのは無理が有るじゃろ
13.
14. 4.名無しのコピペ
15. 2018年07月08日 00:21
16. 毎日運動してた頃は3時間睡眠ぐらいで勝手に体が起きてた
17.
18. 5.名無しのコピペ
19. 2018年07月08日 00:23
20. 書いた本人が完全に実行し続けてるのを確認 後 検討する
21.
22. 6.名無しのコピペ
23. 2018年07月08日 00:27
24. 体の欲するところに従えなきものは
死ぬまで踊らされる一生
25.
26. 7.名無しのコピペ
27. 2018年07月08日 00:29
28. 水木御大は不必要な体のパーツをパージして健康長寿を得たから
29.
30. 8.名無しのコピペ
31. 2018年07月08日 00:30
32. がしゃーん
がしゃーん
△ ￥ ▲
( ? 皿 ? )
( )
／│ 肉 │＼
＜ ＼＿＿＿／ ＞
┃ ┃
＝ ＝
3ｹﾞｯﾄﾛﾎﾞだよ
自動で3ｹﾞｯﾄしてくれる
すごいやつだよ
33.
34. 9.名無しのコピペ
35. 2018年07月08日 00:31
36. 手塚治虫先生をアンタ呼ばわりするのは違和感があったが、考えてみりゃ兵隊として南方に行ってたから水木しげる先生の方が年上だった(笑)
37.
38. 10.名無しのコピペ
39. 2018年07月08日 00:32
40. ゆうきゆうか水木しげるかと言われたらそりゃなぁ……
41.
42. 11.名無しのコピペ
43. 2018年07月08日 00:34
44. どちらかを信じて早死にしても自己責任
45.
46. 12.名無しのコピペ
47. 2018年07月08日 00:35
48. いや4時間睡眠普通に次の日に響いてるわ
49.
50. 13.名無しのコピペ
51. 2018年07月08日 00:36
52. 短時間でも寝覚めがスッキリしてるならそれで充分だったんだろう
７時間寝ても眠いんだったらまだ不充分だ、もう少し寝るべき
他人の定義した睡眠時間で寝るな起きるな自分の体を信じろ
53.
54. 14.あ
55. 2018年07月08日 00:37
56. 3時間睡眠とかでなんとかなる人はいいんだろうけど、俺はやろうとしたら眠くて眠くてまともに考えられなくなったので人によると思う。
57.
58. 15.名無しのコピペ
59. 2018年07月08日 00:39
60. こいつの漫画は適当にそこらへんの研究結果の浅いとこを引用してるだけだから
トンデモ科学漫画だと思わないとダメよ
61.
62. 16.名無しさん
63. 2018年07月08日 00:40
64. 足のい人遅い人、アルコールに強い人弱い人、論理的思考が得意な人苦手な人、泳ぎが得意な人苦手な人、運転の上手い人下手な人
全てのことが人それぞれ違うのに、何で睡眠だけは全員等しく三時間で充分という話を信じているやつが多いのかw
65.
66. 17.名無しのコピペ
67. 2018年07月08日 00:47
68. そもそも一日１０時間が短いって感覚がすでにおかしいぞ
１０時に寝て朝８時だろ？ガキなら普通だし健康意識があればざらにいそうだが
69.
70. 18.名無しのコピペ
71. 2018年07月08日 00:47
72. ↑ミス×１０時間が短い〇１０時間が長い
73.
74. 19.
75. 2018年07月08日 00:59
76. 仕事のある平日はもっぱら三時間睡眠
週末に二度寝三度寝で取り返してる
77.
78. 20.
79. 2018年07月08日 01:04
80. いうほど睡眠時間気にしてまで長生きしたいか？
そら40で死ぬとかなら困るけど、70くらいまでなら短時間睡眠でも長時間睡眠でも一緒やろ
81.
82. 21.名無し
83. 2018年07月08日 01:06
84. 歳とったらマットと布団って超大事だなあと思うようになった。いいのにしたら一気に睡眠の質が上がった
85.
86. 22.ダメージ999
87. 2018年07月08日 01:08
88. 7時間は寝ないときつい。
3時間で大丈夫な人もいるとは思うけど、人によると思う。あと、「睡眠は3時間で充分」は明らかな説明不足だと思う。
正しくは、「睡眠時間の必要な長さは人による。ただし、3時間で充分な人もいる。」
89.
90. 23.名無しのコピペ
91. 2018年07月08日 01:10
92. 上の方の作者、糖質制限の時は原始時代は肉食だから〜みたいな理屈つけてたけど、その理屈で言えば原始時代が3時間睡眠な訳ないんだが
93.
94. 24.名無しのコピペ
95. 2018年07月08日 01:13
96. 心療内科の漫画みたいだ、うさんくせーわ
※20
気持ちよく行きたいから心地よい睡眠をとりたい
逆に聞くわ、必死に睡眠削ってまで活動時間伸ばしたいの？って
97.
98. 25.名無しのコピペ
99. 2018年07月08日 01:17
100. ※21
これはありそうだな。
何使ってるか知りたい。
101.
102. 26.
103. 2018年07月08日 01:41
104. ※24
深夜にコメしてる時点で活動時間延ばしたい派じゃねーかｗ
105.
106. 27.あ
107. 2018年07月08日 01:57
108. 6時間以下の睡眠時間の時は身体が軋むというか、強制終了からの即起動って感じで負担が大きいわ
109.
110. 28.名無し
111. 2018年07月08日 01:59
112. 人間の脳が一生で覚醒してられる時間に限界があって、起きてる時間が長ければその分寿命がはやく来て、たくさん睡眠してれば逆に長くなるってことなんじゃね。
113.
114. 29.名無しのコピペ
115. 2018年07月08日 01:59
116. 患者に手を出した先生が書くような内容だからね…話半分で聞かんと
117.
118. 30.名無しのコピペ
119. 2018年07月08日 02:21
120. 先入観があるから3時間睡眠になるって意味がわからん、
本来3時間の睡眠で足りるなら人間の睡眠は自然と3時間程度になるだろ
3時間じゃ心も体も休まらんよ
事故起こしたり鬱病になったり弊害が多そう
121.
122. 31.さげ
123. 2018年07月08日 02:22
124. 横レスだけどマットレスは体の合わないものを選ぶと椅子と一緒で逆に腰を悪くするので注意な。体に合う合わないがあるので一概にどれがいいどれが悪いとは言えないと思う。マットレスの有名メーカーは大体まとまっているので大塚家具の展示場とかに行って実際に寝てくるといい。くれぐれも体に合わないものを選ばないように注意な余計に腰とか悪くする。
後枕もマットレスと一緒に体の株を作るので同じぐらい重要。枕マットレス掛け布団で寝心地をつくると言われている。
125.
126. 32.Sage
127. 2018年07月08日 02:25
128. 株じゃなくてカーブだわ。
129.
130. 33.
131. 2018年07月08日 02:37
132. 石ノ森先生は多いとき週刊連載４本でしょ？そりゃ死ぬわ。
133.
134. 34.名無しのコピペ
135. 2018年07月08日 02:38
136. ゆうきゆうは調子こいてるのかネタ切れなのか自分の専門でもないことまで手を広げてるなあ
137.
138. 35.名無しのコピペ
139. 2018年07月08日 02:41
140. ゆうきゆうは空想科学読本みたいなもんだし
141.
142. 36.名無しのコピペ
143. 2018年07月08日 02:41
144. そもそも動物に何故睡眠が必要なのかすらまだはっきりと分かってないレベルだからなぁ
とりあえず眠たいなら寝るってのが一番良い気がする
145.
146. 37.名無しのコピペ
147. 2018年07月08日 02:42
148. 水木しげるは説得力がありすぎる長生きっぷりよな
149.
150. 38.名無しのコピペ
151. 2018年07月08日 02:44
152. ※28
眠っている間も脳はそれほど休めないって説も有るぞ
153.
154. 39.名無し
155. 2018年07月08日 02:45
156. 性犯罪者の心理を研究しとけよ。経験あるだろ。
157.
158. 40.
159. 2018年07月08日 02:49
160. 少し寝たりないくらいが一番いい
161.
162. 41.名無し
163. 2018年07月08日 02:52
164. オラッ！睡眠！
165.
166. 42.名無しのコピペ
167. 2018年07月08日 03:43
168. 目覚ましで起きるのが体に悪いと思うわ
169.
170. 43.名無し
171. 2018年07月08日 03:47
172. 三時間睡眠が3日間続いたことあったけど、頭は回らないし眠気が凄いしまともに仕事にならなかったわ
というか前者の漫画って基本無茶苦茶なこと言ってたり不確かな研究結果引用してたりしてるって学者から文句言われるぐらいお粗末な漫画家じゃなかったっけか
173.
174. 44.名無しのコピペ
175. 2018年07月08日 03:59
176. 水木しげるのふはって言う擬音は意味は分からないが謎の説得力がある
177.
178. 45.名無しのコピペ
179. 2018年07月08日 04:04
180. 適切な睡眠時間の調査なんてたくさんあるんじゃないか？
その中でデータが偏った調査だけを抜き出して、「長時間睡眠は嘘！」とか言っているのは怪しい健康法と同じ論法な気がする。
さらに言うと、睡眠は3時間が適切という結果になったまともな調査は見たことがない。
181.
182. 46.
183. 2018年07月08日 04:13
184. 飢餓感や骨折の痛みより眠気が勝った経験から睡眠が何より大事だというのは真実だと思う
185.
186. 47.名無しのコピペ
187. 2018年07月08日 04:38
188. 色んな要素があって一概には言えないだろ
まあ自分の頭で考えることの出来ない人は水木先生を信じれば良いんじゃないかな？
189.
190. 48.名無しさん
191. 2018年07月08日 04:47
192. 時間も大切だけど 寝る環境も大切。
職場で仮眠だと疲れが続く。
193.
194. 49.名無しのコピペ
195. 2018年07月08日 05:06
196. 戦争で片腕失っても93歳まで生きたのは凄いな
197.
198. 50.名無しのコピペ
199. 2018年07月08日 05:13
200. 睡眠時間とか栄養とか運動とか「二の次」の問題だよ。
結局「ストレス」がすべての元凶だよ。
ストレスをどうにも出来ないから、煙草止めたり酒飲んだり
ジムに通ったりしてるだけだよ。
例えるなら「火元が消火出来ないから、まわりに水をかけて
延焼を防ぎ続けてる状態」だよ。
そんな事を続けても結局消耗して力尽きるだけだから、現実を
直視して火元の火を消すしかないよ。
201.
202. 51.名無しのコピペ
203. 2018年07月08日 05:19
204. 短時間睡眠が最近話題になってるけど、はっきり言って愚の骨頂やで。
貯めるはずの体力を即使って常時ブーストかけてるわけだから、そら元気だろうな。
でも蓄えてる体力無いからちょっとしたことでも故障したら最期やで。
ただの風邪が死への直行便や。 早死にしたければどうぞ、だな。
寝るってのは極めて重要でな、寝ることで体力蓄えて体のメンテも行うんだ。
起きてる間もそれはできるが効率が段違い。
短時間睡眠推奨する奴は、短期的な目でしか物を見れないアホってことだ。
205.
206. 52.名無しのコピペ
207. 2018年07月08日 05:19
208. 寝てる時間も働かせたい奴らには睡眠なんか邪魔でしかないだろうな。
こんなもん、ブラックにとって実に都合のいい考え方だと早く気付いた方がいい。
209.
210. 53.あ
211. 2018年07月08日 05:20
212. ショートスリーパーだろうが徹夜や3時間睡眠なんて害悪だぞ？
213.
214. 54.名無しのコピペ
215. 2018年07月08日 05:24
216. そもそも７〜８時間てのは人間が何百万年かけて会得した、最も的確な睡眠時間や。
たかが数年、ちょろ〜っと研究した程度で、その無意味とか言うなや。
てめーの人生全部使って証明せな意味ないだろこんなん。
ぽっくり早死にするのが関の山だろうけどなw
217.
218. 55.
219. 2018年07月08日 05:56
220. 5〜8時間寝ないと調子が上がらない人に3時間睡眠なんてさせたら3ヶ月ほどで鬱状態になるけど
実際元気で長生きされた水木しげるさんの睡眠時間の方が間違いないよね
221.
222. 56.名無しのコピペ
223. 2018年07月08日 06:20
224. こいつ素人に「人間は非常手段で脂肪をエネルギーに変えれるから！！！」って」糖質ダイエットを勧めたりしてるからな
そんな非常手段をダイエットなんかに使わせたらどうなるかも分からない奴だし、信じるなよ
225.
226. 57.名無しのコピペ
227. 2018年07月08日 06:27
228. 忙しい時に四時間で十分って本読んで実践した事あるわ。
結局、起きてるだけで極単純な作業しかできないし、途中で意識飛ぶし、昼間も能率落ちるしで、意味なかったので寝た。
229.
230. 58.名無しのコピペ
231. 2018年07月08日 06:53
232. そもそも水木が10時間寝てたとか信じられない
大げさに言ってるだけだと思う
これを深く考えずに信じ切ってるやつはバカだとしか思えない
233.
234. 59.名無しのコピペ
235. 2018年07月08日 07:16
236. >>58
なんで水木しげるにだけ先生とかさん付けすんのかね？ｗ
他の漫画家は平気で呼び捨てして叩く癖に
237.
238. 60.
239. 2018年07月08日 07:38
240. 水木しげるは、朝ドラで「ゲゲゲの女房」をやってる時期に、「あさイチ」の生中継に出る予定だったけど、結局起きて来なかったぞ。
奥さんも「起きて来ないと思います」って言って、笑ってた。
241.
242. 61.
243. 2018年07月08日 07:42
244. 寝つきが悪くて悩んでる人は、アロマオイルも試してみたら良いよ。
一番良いって言われてるのは、ラベンダーだけど、香りに好みがあるから、お店でサンプル嗅がせてもらうと良いよ。
245.
246. 62.名無し
247. 2018年07月08日 07:46
248. 寝る時間は規則正しくするけど落ちきちゃったなら無理に寝ない
満足な睡眠なら3時間でも10時間でもいいと思う俺は最低でも5時間は寝ないと満足しない平均睡眠時間は6時間だけど
249.
250. 63.名無しのコピペ
251. 2018年07月08日 08:07
252. 睡眠時間は個人差があるとしか言えない
253.
254. 64.名無しのコピペ
255. 2018年07月08日 08:08
256. ワシントン州立大学とペンシルバニア大学の共同研究によると、6時間睡眠を2週間続けると48時間不眠の状態と同じレベルまでパフォーマンスが低下する。
スタンフォード大学がバスケットボールプレイヤーのパフォーマンスと睡眠の関係を調べた結果、平均して普段8時間の睡眠をとっている者たちに10時間睡眠を5週間続けさせたところ、フリースローの成功率は平均9パーセント、スリーポイントの成功率は平均9.2パーセント向上した。
やっぱり普通の人なら7時間、運動強度の高い生活してるなら10時間は寝た方が良いようだ。
個人的な見解だが、日本が労働生産性低いのは、無駄な残業が睡眠時間を圧迫してパフォーマンス低下、そのため残業が必要になって…という負のスパイラルに陥ってるのも一因だと思う。
257.
258. 65.名無しのコピペ
259. 2018年07月08日 08:27
260. 三時間睡眠を続けたことはある
一年経った頃に血を吐いて、同時に眠れなかった原因も解消したのでやめた
261.
262. 66.あ
263. 2018年07月08日 08:29
264. ※50の言うとおり
長年老健施設にいて、マイペース(自己中)な年寄り程長生きする。ストレスがないから(周りはストレスだが)
憎まれっこ世にはばかるは真理
お前ら健康法よりまずストレスをなんとかしる
265.
266. 67.名無し
267. 2018年07月08日 08:41
268. ※56
本当それ
こいつの唱える糖質制限ダイエット法は極端すぎて最早創作だわ
つーかこの漫画の絵、近年凄く雑になってない？絵師やる気なくした？
269.
270. 68.
271. 2018年07月08日 08:45
272. こんなん立証するだけの証拠が得られない事に長々と持論を書いているやつは恥ずかしいな。
薄い根拠しかないのに自分とは別の考え方の人間を糾弾する人間。
273.
274. 69.名無しのコピペ
275. 2018年07月08日 09:02
276. 寝たいから寝る！(二度寝)
277.
278. 70.カオスの名無し
279. 2018年07月08日 09:23
280. 七時間以上寝ないと睡眠負債が貯まるってnhkスペシャルでやってたぞ
そんで貯まった睡眠負債は認知症を誘発する
281.
282. 71.ななし
283. 2018年07月08日 09:35
284. ※67
ほんそれ。糖質制限の本出した頃からやベーやつ認識になった。
絵師やる気なくして当然だよ。
水木しげるは片腕でしかも90過ぎて現役で描いてたんだから尊敬要素しかない
285.
286. 72.
287. 2018年07月08日 10:00
288. 水木御大はよく寝るだけでなく、胃が丈夫でよく食べたそうだからね。
だけど戦地や売れない時代にで飢えや激しい疲労・ストレスを経験してるよね。
個人的には、子供時代に自然に囲まれた環境でモリモリ食べて泳いだり走り回って遊んで、タップリ睡眠とったのが良かったのではと思う。丈夫な身体の基礎がバッチリできてたから、水木御大だけでなく兄弟揃って90超えて元気でいられたんだろうと。
289.
290. 73.名無しのコピペ
291. 2018年07月08日 10:37
292. 夕食後にグリシン飲むと次の日の朝のgdgd具合が違うぞ
ちゃんと寝た感がある。
293.
294. 74.名無しのコピペ
295. 2018年07月08日 11:23
296. 3時間睡眠だと体ぼろぼろだぞ？
常に眠いしコーヒー必須だし
体力無い奴だったらとっくに過労死しとるよ
過労死のニュース見るたびに思うのは
自分はつくづく頑丈なんだなと
297.
298. 75.は
299. 2018年07月08日 11:25
300. 自然に目覚めてスッキリしてたら問題ない
301.
302. 76.名無し
303. 2018年07月08日 11:32
304. 3時間で大丈夫な奴はごく稀だろ。ナポレオンですら昼寝してたらしいしな。
305.
306. 77.
307. 2018年07月08日 12:24
308. 三時間で十分なわけないだろ、その生活してたら頭おかしくなりかけたぞ
309.
310. 78.名無しのコピペ
311. 2018年07月08日 12:42
31
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