タバコを止めれる的な本って効果あるの？
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1.
2. 1.名無しのコピペ
3. 2017年12月17日 21:09
4. 俺の年齢より喫煙歴の長い父親は女医に脅されたのが効いたと言ってたな、酸素ボンベを常に引きずってる人が待合室にいて『もうじきああなります』と言われたのがショックだったんだと。ただ禁煙してからすんげぇ太り出してるから健康的って意味ではどっちがマシなんだか分からんな提督。
5.
6. 2.名無しのコピペ
7. 2017年12月17日 21:14
8. ＞たばこ吸わない人の仲間入り
それが嫌なんだよなぁ
単に自分は吸わないって人だけじゃなく、
喫煙者は人間扱いしなくていいってくらい攻撃的な奴いるでしょ、あれなんなのかな
一服して落ち着いたら？ってくらいのｗ
9.
10. 3.思考ハッカー
11. 2017年12月17日 21:18
12. タバコも賞味期間があるから後何本で辞めるのはもったいない、これで辞めるにすべき
13.
14. 4.名無しのコピペ
15. 2017年12月17日 21:19
16. ※2
そうならなきゃいいだけなんだよなぁ・・・
肺癌よりCOPDの方が悲惨かな
※１に出てくる酸素ボンベ引きずる人はほぼ間違いなくCOPD、「タバコ病」の代表格
どこ行くにもでっかい酸素ボンベが必須だし、家の中でも常に管が届く範囲でしか生活できない
しかも停電したら止まっちゃって大騒ぎｗｗｗｗｗｗ
17.
18. 5.名無しのコピペ
19. 2017年12月17日 21:21
20. ※3
「これで辞める」ｽﾊﾟｰ
…
「これで辞める」ｽﾊﾟｰ
「本当にこれで辞める」ｽﾊﾟｰ
「マジでこれで最後」ｽﾊﾟｰ
「本当にこれが最後の最後」ｽﾊﾟｰ
「これを人生最後のｒｙ
こうなるんやぞ
21.
22. 6.名無しのコピペ
23. 2017年12月17日 21:21
24. 「100回目の禁煙」 とかいう名前にして売り出せば結構売れそうだなwwww
25.
26. 7.名無しのコピペ
27. 2017年12月17日 21:27
28. 辞めたい人が読むブログみたいのありました。
是非タバコ吸いながら見てくださいね、、、って。
何故２０本なのか、とか広告の理由など知ってムカッときて、辞めることができました。
29.
30. 8.名無しのコピペ
31. 2017年12月17日 21:33
32. 経験者だけどなんとも言えんなあ。最初は吸いたいってのあったけど我慢すりゃいつの間にか吸いたい冴えなくなったし
男ならオナ禁に近いかもしれん
俺的な感覚だけど、オナ禁を自分の意思で1ヶ月以上出来る人ならやろうと思ったその日から禁煙できると思うよ
33.
34. 9.名無しのコピペ
35. 2017年12月17日 21:39
36. なにやっても禁煙できなかったけど１ヵ月入院して強制禁煙環境だったおかげでやめられた
手術後の麻酔切れで頭ガンガンするし、リハビリみっちりだしでタバコとどころじゃなかった
禁煙したけりゃ入院しよう！
37.
38. 10.名無し隊員さん
39. 2017年12月17日 21:44
40. まずはアイコスにしようか。
禁煙するよりは我慢が少ないはず。
面倒とか不味いとかはなしな。そこは我慢。
タバコからアイコスに変えるとタバコが臭くて吸いたくなくなる。その後、アイコスを辞めたらいい。タバコから直接禁煙するよりも楽に辞められるぞ。
41.
42. 11.名無しのコピペ
43. 2017年12月17日 21:47
44. 変な咳はしょっちゅうげぼげぼ出るし、身体は臭くなるし、よく考えたら別に
まったく旨くもなんともないし、俺って何十年も宣伝に踊らされてあげく
身体壊してるだけだよなって気がついたらやめられたよ。
というか止めた。自分で決めるんだよ。人に止めさせてもらおうとか思ってると
絶対無理だと思ったね。
45.
46. 12.名無しさん
47. 2017年12月17日 21:47
48. 禁煙に必要な精神力が100必要だとしよう
禁煙出来た人は皆努力して100以上をキープ出来たから成功したんだよ
100以下の奴は残念ながら無理
49.
50. 13.名無しのコピペ
51. 2017年12月17日 21:49
52. アイコスでもそうだけど基本自分の嫌いな銘柄に変えて、吸うこと自体を億劫に思えば自然と本数は減るよ
それでも嫌いな銘柄で吸い続けられる奴はもう諦めて肺に疾患持てばいい
俺はわかば吸ってやめた
53.
54. 14.名無しのコピペ
55. 2017年12月17日 21:52
56. タバコを吸うたびに思い浮かべるのです。
タバコ会社の重役があなたのことを見てにやにや笑っている姿を。
たばこを1本吸うたびに必ず思い出すように。
二重顎をたぷたぷさせてあなたのことをあざ笑う太っちょ重役の下品な顔を。
57.
58. 15.名無しのコピペ
59. 2017年12月17日 21:53
60. 俺はニコチン0の電子煙草にしてどうしても我慢できなくなったら嗅ぎ煙草使うようにしたら止められた。
とりあえずライター捨てるのマジオススメ。
ライターがないだけで結構我慢できる。
61.
62. 16.名無しのコピペ
63. 2017年12月17日 21:58
64. 肺気腫って知ってるか。
肺の細胞が少しずつ死んでいって、まともに呼吸もできなくなって、そのうち
酸素ボンベ引きずって生きていくことになる。
肺は肝臓と違って、細胞が死んだら元に戻らないんだよ。
たばこを吸うと確実にこれにかかる。少しずつな。止めても元に戻るわけじゃ無い。
が、進行はゆっくりになる。早く止めればそれだけ楽に生きられる。
ま、長生きしろや。
65.
66. 17.名無しのコピペ
67. 2017年12月17日 22:00
68. すぐに、紙巻きがだめなら葉巻があるとか、アイコスがあるとか、かみたばこがあるとか。
死ななきゃなおらないな。まじで。
69.
70. 18.名無しのコピペ
71. 2017年12月17日 22:02
72. 禁煙セラピー読んでやめた
二年二ヶ月くらいだが一本も吸ってない
73.
74. 19.
75. 2017年12月17日 22:06
76. 禁煙セラピーが流行った頃に読んでやめれた。タイミングで左右されそうだから失敗しても懲りずに挑戦するとイイと思う
77.
78. 20.名無しのコピペ
79. 2017年12月17日 22:06
80. 震災前の値上げを実感してからやめた
買い置きしてたから年明けになったけど
81.
82. 21.名無しのコピペ
83. 2017年12月17日 22:13
84. アホでもガキでも知っているたった一つの必要なことは、断固たる決意
本気でやろうとしてできない奴は意志薄弱のカス
85.
86. 22.名無し隊員さん
87. 2017年12月17日 22:14
88. 俺はタバコ吸わんけどそのタバコ代があれば何ができるとかたばこに使うお金貯めて何しようとか考えた方が続きそう
人間目的もなく我慢なんてできないからね
89.
90. 23.名無しのコピペ
91. 2017年12月17日 22:17
92. 素直に禁煙外来やりなされ
自分は今年それで禁煙成功した
ちなみに掛かったコストは25000円ほどだった
93.
94. 24.な
95. 2017年12月17日 22:30
96. 血管に悪いとなると腎不全にもなりそう…
てか中毒は病気だから病院行け。
禁煙外来ないなら精神科や心療内科で治療できるかメールしてみ
97.
98. 25.名無しさん
99. 2017年12月17日 22:34
100. 禁煙は余裕だがオナキンは絶対に無理
101.
102. 26.名無しのコピペ
103. 2017年12月17日 22:35
104. 1日5〜6本程度の所為か「喫煙所はどこか？あと何本残ってるか？」とか気にしたことが無いなあ
無くなったからと言ってわざわざその為に出かけるのが面倒だからその日はお終い翌日コンビニ行ける事が在ったら買う感じだな
105.
106. 27.名無しのコピペ
107. 2017年12月17日 22:36
108. 効果あるよ。俺は3回それで辞めれた
109.
110. 28.名無しのコピペ
111. 2017年12月17日 22:38
112. ９か月で２０キロダイエットした後にタバコやめた。
タバコやめるのがダイエットよりよっぽど楽だった。
食事は生きる上で必要だけど、タバコは生きる上で必要では無いってこと。
113.
114. 29.名無しのコピペ
115. 2017年12月17日 22:47
116. 俺はたばこ捨てたあとのゴミ袋からゲロのにおいがしたり、車のエアコンからゲロのにおいがしたりして耐えられなくなったのと、部屋に天吊りのプロジェクターつけたから機械と真っ白なスクリーンに悪影響が出るのでたばこ吸えなくなったのでやめた。
もう数年たつけどヤニのにおいに敏感になったな、ヤニは湿るとゲロのにおいがするので雨降ってる時に喫煙者には近づけなくなった。
117.
118. 30.
119. 2017年12月17日 22:50
120. 結局、辞めない理由を探してるだけｽﾊﾟｰ
121.
122. 31.名無しのコピペ
123. 2017年12月17日 22:53
124. 別に「タバコを辞める」って強く思わなかった、「のどが痛いししばらく休もう」程度だった
1日2日、一週間、半年、「また今度吸おう」ってずっと休んでる、15年目
いつまで休んでいられるか
125.
126. 32.名無しのコピペ
127. 2017年12月17日 23:15
128. 成功した人の話を聞いてると決意して辞めた人ってあまりいない
なんとなく吸わなくていいかという気持ちが持続してる感じ
129.
130. 33.名無しのコピペ
131. 2017年12月17日 23:21
132. 肺喫煙を口腔喫煙に変えるだけでも依存がやわらぐんだけど、
言ってもやらない人が多いよね。
133.
134. 34.名無しのコピペ
135. 2017年12月17日 23:23
136. 肺ガンになって苦しんで死ねw的な煽りがあると、ネットでイキられても痛くも痒くもねぇわボケェって意固地になって却って止められなくなるってのはあるかもしれんな。
137.
138. 35.名無しのコピペ
139. 2017年12月17日 23:54
140. 辞めて7年くらいになるかな
３日禁煙できたら６割成功
１週間できたら95%成功だよ
あとはじわじわ継続して割合を高めてく感じ
7年経ってもたまーに吸いたくなるからね
141.
142. 36.あ
143. 2017年12月18日 00:22
144. 自分の住んでいる市町村名＋禁煙で検索すると、たいてい禁煙治療の補助があるから申し込み、禁煙外来へ
禁煙薬を処方され、一週間は普通に吸っていてもよいと言われるが、薬を飲み始めて3日ほどたつとタバコがクソまずく感じるようになるから簡単に禁煙できる
145.
146. 37.名無しのコピペ
147. 2017年12月18日 00:23
148. ジョギングを始めたらすぐ息が切れるので、タバコやめたら息が切れなくなるかな？と思ってやめた
今でも封を切ったタバコを引き出しにしまってる（賞味期限は１０年以上前に切れてる）
最初は飲み会とかで進められるとたまに吸うぐらいの気楽さでやったほうがいい、自分も１０年たってもふと吸いたくなる時がある
149.
150. 38.名無しのコピペ
151. 2017年12月18日 00:32
152. 風邪引いたりした時に禁断症状を乗り切ればわりとすんなり辞められる。
153.
154. 39.
155. 2017年12月18日 00:44
156. 2010年の大増税の時に止めた
さすがに1箱\400以上とかやってられんわ
157.
158. 40.名無しのコピペ
159. 2017年12月18日 01:45
160. 個人的な意見だし、人によるかもだけど、ダイエットよりはずいぶん楽。
ダイエットは、一週間、一ヶ月と長く続けるほど、食い物への欲求がどんどん膨らんでくる。
目標体重に達して、食い物解禁したら、メチャクチャ飯が美味くてリバウンドのリスクが高い。
禁煙は、禁煙はじめはかなりキツいが、一週間、一ヶ月と長く続けるほど、タバコへの欲求がゆっくりと減っていく。自分は禁煙してもう10年くらい経つが、今ではタバコの臭いが大嫌い。喫煙所に近づくのも苦痛。
要は一回喫煙に成功すれば、リバウンドのリスクはほぼゼロ。
161.
162. 41.
163. 2017年12月18日 02:28
164. 禁煙外来はホントに役立ったわ。薬であんなに簡単に禁煙できるとは思わんかった。
165.
166. 42.名無しのコピペ
167. 2017年12月18日 03:49
168. 肺がんもだがCOPDになったら悲惨やぞ。
ちなみにCOPDになっても喫煙をやめようとしないで酸素吸引中にタバコを吸って気道を火傷して呼吸困難になって死ぬバカもいる模様。
169.
170. 43.名無しのコピペ
171. 2017年12月18日 07:28
172. タバコは半分薬物依存やから酷い人は本読むだけじゃ治らんやろなぁ…
173.
174. 44.名無しのコピペ
175. 2017年12月18日 07:31
176. 煙草を買いに外に出無ければやめられるよ
177.
178. 45.名無しのコピペ
179. 2017年12月18日 08:07
180. 辞めてもうすぐ8年だけど
吸うごとにwindowsのメモ帳に日時（F5）と吸った理由と状況を書いてたな
最初の3日が一番大変よ
181.
182. 46.名無し
183. 2017年12月18日 08:23
184. ※16
歌丸師匠がこの病気だな。
若いうちからあんななったら流石にヤバイよな。
185.
186. 47.名無しのコピペ
187. 2017年12月18日 08:50
188. 肺がんで死ねる人は良いんだけどさ、大抵肺気腫やら肺炎だのが死ぬ直前まで続くからから苦しいよ。
189.
190. 48.名無し
191. 2017年12月18日 08:58
192. 結局タバコすら辞められない奴はただのダメ人間だよ
193.
194. 49.名無しのコピペ
195. 2017年12月18日 09:30
196. ネットで「タバコを吸いたいって欲求はせいぜい３分くらいだからその３分間だけ我慢すればいいだけ」みたいなのが書かれてたんでやってみたらそのとおりだった
197.
198. 50.名無しのコピペ
199. 2017年12月18日 10:53
200. 人によるんだろうな
8年2箱吸ってきたけど何の迷いも苦しみもなくやめられたわ
201.
202. 51.名無しのコピペ
203. 2017年12月18日 11:39
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