【呆然】ぼく三十路引きニート、完全に体温調節機能がバグる・・・・・・back

【呆然】ぼく三十路引きニート、完全に体温調節機能がバグる・・・・・・


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1:
外でる→一瞬で汗だっらだら
部屋で扇風機あたる→一瞬で寒気&即腹痛と下痢発生
いかん(`・ω´・ ;)でしょ!
3:
完全に運動不足やんけ
5:
>>3
え?これって運動の問題なの?!

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7:
>>5
せやぞ
体の代謝機能が完全に落ちとる
11:
>>7
自分、室内筋トレ運動でもいいっすか?(´;ω;`)
4:
ジョギングでもしろ
6:
>>4
三十路引きニートにそれはハードル高すぎ問題でしょー(´;ω;`)
9:
自律神経失調症じゃねーの
13:
継続した有酸素運動せなあかんじゃね?
15:
あーこれはもうだめかもわからんね
20:
>>15
自覚は(`・ω´・ ;)ある!
19:
使いもしない重い筋肉なんか不要、一時間キチンと歩き汗をかける持久力の方が重要
24:
>>19
水分補給のペースはどうすれば(´・ω・`)
25:
>>24
適宜、自分の体にしっかり向き合えよ
22:
それと有酸素するにはそれに見合ったエネルギー供給が不可欠や
こまめに何か食わんと一瞬でギブアップなると思う
23:
31ニートやが
スーパー銭湯にでもいってサウナと水風呂繰り返せ
外で運動なんかやってもすぐバテるし熱中症になるぞ
29:
>>23
引きニートなのに大浴場いかなならんとか・・・(´;ω;`)
26:
この時期は早朝か夕方から涼しくなってからが普通だぞ
昼間のクソ暑い中走るのはある程度走り慣れてから
32:
>>26
なら早朝かなぁ(´・ω・`)
30:
たまに部屋の中を犬のようにグルグル回ってるわ
これオススメやで精神面も鍛えられる
俺はこれに笑顔でやる事を追加しとる
33:
スクワットだけはしとけ
45:
>>33
なにか理由が?(´・ω・`)
48:
>>45
足腰大事よ
55:
>>48
これからドンドン身体は老いるんだもんね(´;ω;`)
はぁ、もうさっさと寿命来ねぇかなぁ
35:
ワイもストレス感じると体の数カ所に白い膿のブツブツが出るようになった
何なのこれ
36:
運動云々より精神を叩き直すのが先だろうと思うんだが
49:
>>36
もう手遅れ(´・ω・`)
37:
はえ?人間隔離したらそうなっちゃうのか
すげえ
49:
>>37
貴重なデータサンプルやで?
42:
俺も似たような感じだわ
ダンスやってっから週1では踊ってんのによ
43:
よし考えてやったぞ
室内で反復横飛びだ
プレイ中は変顔を義務付ける
53:
>>43
反復飛びかぁ(´・ω・`)
学生時代これだけは割りと成績よくて懸命にやってたら周りに陰で笑われてたという暗黒メモリー
60:
>>53
なんか動きが笑える所はあるんだろうなとww
65:
>>60
たぶんそうなんだろうな
なにコイツ反復だけイキッてんだろって周りは引いてたんだろうなぁ(´;ω;`)
44:
まあ簡単なことでいいから身体動かすようにしたら?
46:
暑くもないのに大量に汗が出るんじゃなければ大丈夫だろ
暑けりゃ汗は出るものだ
50:
ニートをやっていて部屋のエアコンが壊れたんだけど親に壊れた事を言えないわ
世間的にはニートなんか楽と思われているけど使える金はほぼないし耐えないといけない事も多いし辛い
54:
>>50
自ら耐えないといけない状況を作ってるだけじゃないかw
59:
>>50
直すにしても取り換えにしても部屋に業者を入れないといけない袋小路(´;ω;`)
68:
>>50
いい機会だから働けば?
5?6時間3?4日から始めて習慣付いてきたら時間日数を増やせばいい
61:
新陳代謝が下がってるな
67:
>>61
飯食うだけでも毎回腹痛起こします(´;ω;`)
これも代謝落ちっすか?(´;ω;`)
63:
そのままほったらかすと慢性的な頭痛と吐き気が止まらなくて飯もまともに食えなくなるって時期がくるからそこからスタート
73:
何年引きこもってるんだ?
81:
>>73
七年(´;ω;`)
79:
しばらく笑ってないから表情筋も落ちてるな
8

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