朝昼晩米を食べない生活を送った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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10kgも痩せたンゴ
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2：
おかずだけやで
野菜は通常よりも多くとってるで
4：
米抜くだけで体重減るとか最高のダイエットやろ
6：
野菜を主食にしたらええんやね
やってみるわ
11：
>>6
ぜひやってみてクレメンス
7：
ちな2年間継続してるで
8：
痩せる事より太らない体とライフスタイルを目指さんと意味ないやろ
9：
わかる
15kgやせたわようやく80kgきる
12：
2年で10キロて
15：
>>12
運動も何もなしで10kg減や
楽でええやろ
14：
パンや麺類は食べるのか
18：
>>14
普通に食べるで
朝食はパンやし
19：
食費が高くつきそうでできんわ
20：
肌かなりツヤツヤになる
21：
白米うまい
25：
糖質取らんとアホになるで物理的に
26：
夜は炭水化物なし、朝昼はパン麺のみはマジでみるみる痩せる
27：
朝食 パン
昼食 サラダ食べ放題の定食
夕食 おかずだけ
28：
【悲報】炭水化物と同時摂取しないと各栄養素は吸収されにくい模様
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