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脳内報酬物質の増やしかたってどうしたらええんや？
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1.
2. 1.名無しカオス
3. 2017年03月07日 08:12
4. 誰かに飴を貰う努力したって無駄でしょ
その誰かは遅かれ早かれいなくなる
5.
6. 2.名無しカオス
7. 2017年03月07日 08:18
8. 掃除しろ掃除
トイレとか洗面所とか狭いとこから
確実に達成感得られて成功体験の一歩になる
うつ病の治療でも勧められてるくらいだ
9.
10. 3.名無しカオス
11. 2017年03月07日 08:33
12. >>67
これは本当にそう思うわ
13.
14. 4.名無しカオス
15. 2017年03月07日 09:18
16. スマートドラッグというものがありましてね
17.
18. 5.名無しカオス
19. 2017年03月07日 09:21
20. つストラテラ
21.
22. 6.名無しカオス
23. 2017年03月07日 09:35
24. スマドラで良いと思うけど
金パブ中毒はいないようだな
25.
26. 7.名無しカオス
27. 2017年03月07日 09:38
28. 親からDV受けつつ、あれしろ！これしろ！！ 自分がやりたくても親の目にかなわない事は絶対やるな！ と、高圧的に強制されながら育つとこうなる罠。ついでに反抗期も無理して良い子でいようとして親に潰されてるかな？ 親はしつけのつもりでも、本人の自主的なやる気や自立意思そのものを潰してるし。大きくなってこのままではダメだと自分で考えて変わろうとしても、幼い頃からのトラウマで自分から何かしようとすると強く反対されてきたから努力できないし続けられない。少しでも興味が湧く専門学校へ行って技術職身に着けるしかないかもしれない…。早く親から離れて気のあう人達とできる仕事とか見つかればいいね…。
29.
30. 8.名無しカオス
31. 2017年03月07日 09:40
32. 成功体験も大事だけど、一番大事なのは飯
栄養が足りてないと脳内物質もでらんし感動も薄くなる
たまご食べてコレステロール増やしてそれをもとにテストステロン増やして
ジヒドロに変えないようにやってけば良い方にいく
タバコやめれん奴はたまご食べるようにしたらやめれる
33.
34. 9.名無しカオス
35. 2017年03月07日 10:27
36. 何でもいいけど何か成功体験が欲しいじゃそりゃ無理ですわ
明確な目的がないとできないでしょ
これがしたいっていう強い意志がないと自発的には頑張れないよ
37.
38. 10.名無しカオス
39. 2017年03月07日 10:32
40. 泥の家に住んでいるからいちいち挙動をぬかるみに囚われるわけで
木の家、石の家に住めば物事が成り立つあくまで抽象的な話やで
ほんでニラ食べよしアドレナリンは萎えた気をシャキッとしてくれる
41.
42. 11.名無しカオス
43. 2017年03月07日 11:20
44. 俺長年イラスト描いてるけど
集中するために必要なのは間違いなく余計なこと考えないことだよ
当たり前のことと思って続けていれば達成感なんて気づいたときに手元にある
45.
46. 12.名無しカオス
47. 2017年03月07日 11:22
48. 「ツレがうつになりまして」で、セロトニンを増やすには納豆と卵がいいと書いてあった。
自分も数年前、限界まで鬱な気分になって死に場所を探してさまようほどになったが、納豆と卵は少しは気分を晴らす効果があったように感じた。
49.
50. 13.名無しカオス
51. 2017年03月07日 11:55
52. ADHDなんじゃない？
何やっても無駄だよ
53.
54. 14.名無しカオス
55. 2017年03月07日 12:23
56. 偏狭な努力教団から抜ければいいんだよ。世界は広いぞ。
57.
58. 15.名無しカオス
59. 2017年03月07日 12:34
60. コイツただのでもでもだって君やん
>>48でFA
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