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鬱や死にたいなど人生に悩んでいる奴、解決法教える


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ここに来れる奴はまだ大丈夫やろ
29: 風吹けば
いのちの電話でバイトでもしたら?
32: 風吹けば
長すぎて読めない
35: 1 2017/02/22(水) 02:21:10.51 ID:2SD18f7ca
とりあえず命取りになるのは過労ではなく心労という言葉もあるし、信じられないっていう人もとりあえず今在る思考から、楽になる方向に少しずつ思考を変えて、精神的に楽になって生きていこうぜっ!
類は友を呼ぶ、不幸は不幸のあるところに、金は金のあるところに、幸せは幸せのある所にだぜ!
あと、ちなみに人はなぜ生まれてきたかというと人生を楽しむため。
今まで幸せになる方法が分からなかったから、クソ俺は人生の被害者だ、生まれてこなきゃよかったとか思ってただろうけど、幸せになる方法を今知っただろうから、ぜひ楽しんでくれ。
もっと知りたい人は、エイブラハムとの対話などを見てみるといい。後このサイトもお勧め
http://www.6rou.net/
40: 風吹けば
本当の自分など存在しない
そもそも本当の自分が本当に本当の自分だって誰が判断するんです?
44: 風吹けば
>>40
そのとおり!
最新の研究で
60年間の追跡調査の結果
人間は60年あればまったく性格が違うものになり、生まれついての性格要素と呼べるものはなくなっている
ことが判明した
60年あれば人はまったくの別人になる
記憶だけ同じで身体も衰え、顔つきも変わり、性格はまったく別のものに変化している
87: 富永☆まとめblog転載お断り ◆HiaRZXoVEY 2017/02/22(水) 02:40:17.19 ID:MAknRl0V0
>>44
ギガジンよんでんじょねーよ
http://gigazine.net/news/20170221-personality-teenager-septuagenarian/
47: 風吹けば
結構いいこと書いてあって草
60: 1 2017/02/22(水) 02:29:18.08 ID:2SD18f7ca
>>47
あざっす。おそらく内容としては必要なことだけ抽出して書いたよ。
69: 風吹けば
>>60
波動ってやっぱり、違和感として現れるの?
最近欝から抜け出したらなんか周りに違和感あるんだが
74: 1 2017/02/22(水) 02:33:36.53 ID:2SD18f7ca
>>69
うん、違和感結構あるで。
おれだって、2chに前まで入り浸りで死ね!とか言ったりしてて居心地よかったりしたけど、今耐えられんぞ
83: 風吹けば
>>74
やっぱ違和感としてあらわれるんやなあ
友達やらに最近違和感感じてる…
ホンマの自分みたいなんが拒否しとるんやろうなあ
51: 風吹けば
参考になります。
場所を変えてもダメでした。
やはり思考を変えなきゃですね。
55: 風吹けば
金による不安は金でしか解決できない
時間による不満は時間でしか解決できない
人間関係のもつれは人間関係でしか解決できない
56: 1 2017/02/22(水) 02:26:46.08 ID:2SD18f7ca
まあ、本当に人生やばいやつは、ガチで解決しようとしていくだろうし、まあ
ここに書き込んだからもういいや。改行見にくいけど十分これで人生変われるよ
65: 風吹けば
イッチは長々と書いてるけど、要は前向きに生きていけば楽しくなるよってことやろ
で、鬱になるやつはそもそも前向きに物事を考えられないやつがなる訳で、そう簡単に人の思考パターンは変えられないんやで
75: 風吹けば
あと鬱やネガティブな人間はエイブラハム読んでも何も理解出来んぞ
80: 1 2017/02/22(水) 02:35:35.02 ID:2SD18f7ca
>>75
俺鬱でクッソネガティブやったけど、実践するくらいは理解できたぞ
84: 風吹けば
>>80
それは元々お前が素質あったからや
あれは一種の自己催眠やから、素直なヤツや真面目なヤツには有効やな
86: 1 2017/02/22(水) 02:39:58.57 ID:2SD18f7ca
感情は、本当の自分と調和してるかしてないかの指針
90: 風吹けば
思考を変えるには経験と結果が必要
ゼロから変えることは無理やで
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コメント
1 不思議な
結局気分いいと思考もよくなるってことだろ
2 不思議な
そんな方法で簡単に楽に解決できるならば今頃こんなに日本で自死なんてしてないと思います
もっと根本的なストレスとなってる外的要因を見なおすべき
3 不思議な
こういうの気づける前に死ぬ人もいるからなぁ
4 不思議な
客観的にダメな状態(特に捕食者に搾取されている)でそれやったら永遠に悲惨だぞ。
問題は、客観的に出口がないダメな状態でどうするかだが。
5 不思議な
※2
なんでこの方法で解決できないって嘘つくの?
6 不思議な
まずは取り敢えず生きるんだよ
7 不思議な
ちょっと何言ってるかわからない
8 不思議な
人間は,紙で出来ている.
現実に,紙のように傷つきやすくすぐに破ける弱い存在.
だが,人間の三つの脳,爬虫類時代の記憶を持つ脳が,攻撃性を保持したままである.
大脳新皮質は,この爬虫類脳の攻撃性を直接回避する為に,あらゆる娯楽を生み出してきた.
おかげで,2017年は,ローマ時代より,かなり非暴力的で平和になった.
これからも,大脳新皮質の戦いは続く.
脳が恐ろしいのは,「死」という快楽を知っているということ.
科学的には,宇宙は多次元構造だから,3次元の肉体を死なせても,
意識は死なない.
死んだら,無になる というのは非科学的な概念な.
脳が作り出す幻想を止めたければ,科学を探求し学ぶしかないだろう
9 不思議な
こういうのって自分自身に問題の原因があるからこそ言えることだ。
10 不思議な
この用意した世界で生きろと神は言う
だが断ると人は言える
11 不思議な
この行動は良いとか悪いとか自分で判断しているようで
人間って自分の心の癖みたいなのに縛られていることがすごく多い
ノートでもとってみてこれは違うなって気づいたところから変えていってたら自ずとマシになってくるよ
それでも駄目なら今いる職場や学校、今築かれている人間関係が本当に正しいのかを一旦問い詰めなおして、実際に変えていかなきゃいけないときもある
仕事が原因で欝になっているなら、身近な人はその人に仕事を放棄させて上げるのも考慮してほしい
あと、精神的なものは身体の影響も凄く受けるから
新鮮で健康に良い食事を心がけるだけでも思考は変わってくる
自分の身体は普段食べているものによって出来ているんだしね
12 不思議な
ラブコメ小説を毎日30分音読したら改善する
ソースは俺
13 不思議な
気分の浮き沈みはどうしてもある。誰にでもある
沈んでいるときの自分に「そういう時期なんだな」
「そういうこともあるさ」と思えれば
少しは気が楽になるんじゃないかな
落ち込んでいるときに自分で追い詰める思考に陥らないことだよ
14 不思議な
原因不明の持病がある場合はどうしたらいいんだ?
どうにも出来ないだろう。
ただただ人生を消化するしかないんだから。
15 不思議な
鬱の人こんな長いごちゃごちゃした文章読めないと思う。
鬱になる前なら効果あるかもね。
16 不思議な
この記事見て、「楽あれば苦あり」つまり「苦労」すれば「楽」が訪れる!って理論が信用できなくなった(前からあまり信用してないが)
やっぱ、いつ「楽」ができるかなんてわかんないんだから、今このときに「楽」しといたほうが良いんじゃね?とも思ってしまった←これを世間では堕落というんだよな………
17 不思議な
↓\→+強パンチ
18 不思議な
スクワットが効果的
19 不思議な
鬱って脳の疾患だから発症してしまったら病院行かないとどうにもならんぞ。
発病後は考え方でどうにかなるもんじゃない。
すでに発症した人が実践するなら回復後にしないと逆効果になりかねない。
20 不思議な
馬鹿はこういうデタラメを有り難がるからな
せいぜい思考だ波動だと毎日お祈りしたまえ
何も解決していかないがねw
21 不思議な
金の問題は金じゃなきゃ解決できない。まさに、その通りだわ
夢見てんなよ
22 不思議な
例えが参考にならないから理解できない
23 不思議な
とりあえず運動しろ
24 不思議な
なんか思考が全てみたいなこと言ってるけど、思考してる脳も身体の一部だからね
身体の機能がほとんど麻痺状態になってるうつ病の人が
1の言ってる対処法が取れるかどうかちょっと疑問だな
25 不思議な
たとえハッピードラッグをキメていようと殴られれば痛いし怪我もする
そうだろ?
26 不思議な
「波動」なんて単語が出てきた時点で、読む価値ねーわ。
うつ病の自覚があるなら、精神科とかでちゃんと知識を持った相手にカウンセリングしてもらうべき。
27 不思議な
体は健康な人、生活は一応安定してる人限定だなコレ。
原因不明の体調不良で悩んでる俺にはまったく関係の無い話だった。
28 不思議な
リビングケアの話じゃなかった。自力で動ける内に吊るしかないんだけど、どうしたらいいのかな。
29 不思議な
「死にたい」人を止める必要は無いだろう
「死にたい」んだから
唾棄すべきはそうさせた、そう思うようにさせた事象だ
30 不思議な
発達障害で死にたい場合はどうしたらいいですかね
いろいろ事情があって病院にすら行けなかったら?
考え方で変わるものなのでしょうか
31 不思議な
なに波動拳vs真空波動拳の話?
32 不思議な
認識を変えればわかる話だけどわからない人がほとんどだろうな
私はエイブラハムの波動じゃわからなかった
詭弁さんのまとめでわかった
全てが解決するのもガチ
どうにもならない病気でもなんでも例外はない
33 不思議な
「波動」なんて単語が出てきた時点で、読む価値ねーわ。←私もそう思う。
引き寄せの法則や波動うんぬんが言わんとすることもわかるが、この言葉や考えを崇め奉る人々ってある種の違和感を醸し出しているタイプの人が経験上多い。
偏った見方なのは百も承知だけど、大麻解禁主義者や陰謀論にハマる人の層とあまり変わらない気がする。
34 不思議な
マジの奴がこんな長ったるい前置きの説教くさい理論並べただけみたいな根拠もない妄想カウンセラーのセリフみたいな文を読みたがると思うか?医者に行った事有るなら分かるだろうけど押し付けがましく語る医者なんていないんだよ。皆話しを聞く役に徹して吐き出させるんだよ。ただでさえ切羽もなんも詰まりきって疲れてんだからそこに何かを詰め込んでやろうなんて拷問かよ。力になりたい気持ちは察するがヒーローになりたいんなら一人でやってろって事だ。
35 不思議な
統一○会ですか?
36 不思議な
ニューエイジ、引き寄せの法則、鏡の法則。
とかの話だわ。
参考になる部分もあるが、カルト宗教みたいに信じすぎるのも危険だ。
37 不思議な
いや、心と現実が分かれてる人くらいつらいひとは思考自体が難しいから考えて出てくる答えは役に立たないよ、波動とかいってごまかしてるけど、結局ある程度元気な人の解決方法だからな考えて結論を出すってのは、、、、本当に辛い人はまずゆっくりさせてやってそれを肯定してやらないといかんよ、、、絶対にこの人が言うような考え方をしようよ!!っていったらあかんよ
38 不思議な
こいつ精神疾患ちゃんと理解してんのか?
こういうので変われる人は病気じゃないだろ
39 不思議な
好きな曲聴いてイェーイってしてればOKってことだな!
結局何しても最終的には死ぬんだよ。
だったら死ぬまで楽しんだもの勝ちってことだろ?
死ぬななんて言わない。
死にたくて全部捨てるならば、その捨てる筈の時間やお金で
死ぬ前にめいっぱい楽しいことしてみれば良い。
40 不思議な
例えば育児奮闘中でストレスから鬱(っぽく)になった
という原因がはっきりしてて一時的に気持ちが沈んだって人には効果あると思う
でも長期的にどん詰まりしてる人や追い詰められてる人には難しいね
気持ち的にも精神的にも余裕ないだろうから
41 不思議な
ゴミみたいに役に立たないスレだな
主はアホだろw
42 不思議な
俺は精神やりかけた事あるけど、1の言ってる事は至極まともだと思う。人間の思考は全てバイアスが掛かってるから、大人になって全部が分かった気になればなるほど思い込みに縛られてガチガチの思考しかできなくなる。
心療内科のカウンセリングはそういう思い込みに気付かせて思考をニュートラルに近付ける治療だよ。
43 不思議な
トートロジースレ
環境からの働き掛けとと心のフレーム次第
大体は環境の方に問題が有る
初めに槍玉として挙げてる「やれば出来る」ってのはコーチングだろ。
カウンセリング(車輪)の再発明乙
44 不思議な
おれだって、2chに前まで入り浸りで死ね!とか言ったりしてて居心地よかったりしたけど、今耐えられんぞ
1自身が自分で言っていることだけど
こういう異常な状態が普通になった人ってのは、その落差により一時的に悟った気分になってしまう傾向にあるから
あまり言っていることを鵜呑みにしすぎるのは注意したほうがいいよ
引き寄せの法則については正しいと思うけど
行動では変えられないと言っているのには違和感を感じた
実際に成果を出している行動人治療法を否定することになってしまう
45 不思議な
1の似非?理論でも救われたらラッキーそれは、アニメや映画に救われました!っていうのと同じwwwww
結果的に本人が救われたら良し!だわ
だがあまり、1は調子乗んなwwwww
てめえの理論は万能ではない。
46 不思議な
こんなのに騙されるのは幸せな頭してるやつ。
47 不思議な
本当に鬱になってるのなら思考を変えようとすら思わないよ
だって考えること、考え続けることが無理なんだもの
人によって症状は違うから絶対とは言えないけれど
こうしたほうがいい、とか、これをやってみたら、とか言われても逆効果でしかない
48 不思議な
結局、何が言いたいか良くわからん?精神論なのかな?
49 不思議な
波動とかで臭くなっちゃってるけどこの人の言いたいことって要は認知の歪みを修正する認知療法を自分でやるってことだろ?
鬱をはじめとするいろんな精神疾患に認知療法は適応されるし言ってることはそんな間違ってないと思うで
50 不思議な
波動とかいう単語は確かに意味不明だけど、
だからといって>>1の言う事に価値が無いわけじゃないだろ
参考になるところだけ参考にすればいい
51 不思議な
馬鹿な俺にもよく分かる文章がほしい
52 不思議な
ザックリ簡単に言うと、他人の価値観に踊らされる事なく、自分と他人の境界線を守りつつ他人の目を気にせずに生きればそれでいいという事では?
53 不思議な
3行にまとめろよカス
54 不思議な
ところどころ矛盾してるんだが
55 不思議な
※12
面白い発想、何かホントに効果ありそうw
56 不思議な
自分のなかで解決するならいいが他人に丸投げはせんようにな
57 不思議な
人間やめるといいよ
サイコパス思考ほど生きやすいものはない
58 不思議な
引き寄せとか斎藤一人とかの言ってることと似てるな
59 不思議な
人との関わりが面倒そうな友人の周りはそいつを慕う人でいつもいっぱい。
波動や思考って関係ないと思えてくる
60 不思議な
認知行動療法と引き寄せの法則のことを言ってるのか?
確かに後ろ向きな考えでうつになってる人には効果的だよ
61 不思議な
言うは易しっていうか
それができてたら誰も悩まないわ馬鹿じゃねーの
62 不思議な

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