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おまえら仕事とか人間関係でイライラした気持ちどうしてるの？
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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 07:41 ID:dNufF4hr0
洗濯機を蹴る
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 07:48 ID:NMwJpRq.0
寝る
ひなたぼっこ
人と関わらずニートに徹する
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 08:16 ID:uMnVB4if0
趣味や好きなことして忘れたり、小さいことだと１日もしたら自然とすぐ忘れる
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 08:19 ID:.y8OIi580
>>6ムカつく相手を思い浮かべてウェイトトレーニングは心も体も発散できて、スッキリするよな。幾分か回数も増えたりするしw
>>8通帳を見るの良くわかるwどっちの場合かわからないけど、俺の場合は後どれくらい貯まったら辞めれるなとか考えてるわw
>>2泣き叫ぶの良いよね。手を洗いながら泣き叫ぶと本当スッキリ。
>>14嫌な気持ちを込めて殴ると本当スッキリする。
>>21感情を閉じるの楽だよね。感覚器官を封じるとより感情が閉じるよ。オススメ。耳栓、眼帯
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 08:25 ID:wSkbr7Sq0
食べる
車を走らせる
まあだからデブなんやけど
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 08:30 ID:oMrx2FIP0
物に当たる
良くないけどやる
音聞かれて周りから更に顰蹙買う
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 08:42 ID:NFKgwnIk0
瞑想する
最初は興味本位でもいい、その手の教室や宗教に直接関わらなくてもいい
ｇｇって出てくるような方法をいくつか試すだけ
ただし出来るだけ毎日、5分か10分でも続ける
その過程で、自分がどんなふうに変わっていくか観察していると、いろいろ分かってくることがある
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 08:52 ID:wgw9TezR0
自分は会社出たら頭がリセットされるけど、どうしてもダメなときは飯（ストレス溜まってるときはニンニク強めのペペロンチーノとかフライドチキンとか）食って寝る
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 08:58 ID:Rv9V4nPb0
誰も居ない所で暴言、関係ない従業員に舌打ち
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:12 ID:5JidQeSX0
33みたいなのはこれで収まってるうちはいいけどだんだん「お前らも俺と同じように辛い思いしろ！」って言い出す老害になってくるまでがテンプレだから他の方法を探して欲しい
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:16 ID:.Cmdyr830
基本は楽しいことして上書きを心掛けるけど溜め込むのも良くないから
我慢できなければ他人に迷惑かかりにくいところで大声を出したり(カラオケとか)
怪我しないようにクッションとかに当たったりして発散するかな
間違っても他人を叩いたりはしない
人間関係でイライラしたなら能動的に他人を不快にさせちゃ駄目だよ
それこそ自分がイライラする原因作った奴と同じレベルに落ちてしまう
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:21 ID:0KZQio490
チラシにしねってびっしり書いてる
13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:22 ID:iekRhCyz0
ムカつく相手を思い浮かべてハサミで切る妄想をする。とても優しい気持ちになる。
14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:22 ID:IWk1zbjG0
ビールがぶ飲み。
2リットルも飲めばもう少し頑張ろうかって思える
15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:24 ID:WiwnKMbG0
ストレスやばすぎる時は取り合えず心身休めるために寝るのが一番だな
少しは気分が落ち着くと思う
16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:29 ID:LGlR7N5q0
アニメ見ながら酒
「辛い目にあった後の酒はいつもより旨い」って銀魂で習った
17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:49 ID:zCxMv.o.0
出会い系しながら晩酌
18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:52 ID:uyTClz5j0
最初はへこんでるけどだんだん憎しみが沸いてくる
19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:55 ID:Bsq.uOUH0
退職日が近づけば、もう自由の身だから
思いっきり口ゲンカ吹っかけてすっきりすればいいんじゃない？
20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 09:57 ID:PnctDwM80
S○X
21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 10:26 ID:ITVbH7Np0
たまたま嫌な思いしただけなら、一時的な方法で何とかなるけど、
大抵の嫌な事って、会社辞めるまで続くワケじゃん
それがキツイ
何とかしないと、また引きこもってしまう
22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 10:27 ID:CJCAzA1f0
俺も物に当たっちゃうんだよな・・・直さなくちゃ
23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 10:32 ID:ef6JmT3L0
こんな会社、クソ忙しい時期を狙って家族の介護を理由(嘘)に辞めてやる…今に見てろよ…と念じる。
24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 10:38 ID:3.e2nPX10
その場で相手にしない
すぐに忘れる
25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 12:06 ID:m73L.47b0
何かに集中する。
模型でもいいし、水槽の掃除でもいいし、エアロバイクでもいい。
細かくて時間を忘れる位に集中できる事があればストレスは軽減できる。
瞑想みたいな物よ。
26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年02月04日 12:50 ID:BUrZlFJv0
相手に上手く対応できない自分が悪いと思うようにする
ちょっと贅沢なものを食べる
ガチャを回す
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