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10ヶ月間の炭水化物ダイエットに取り組んだ結果wwwwwwwwwwwwww


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173/103→173/58
終了から1年近く経過した今でも全くリバウンドはしていない模様
もちろん、糖質食いまくりやで
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2:
体力も信じられんほど身に付いたしADHD的な症状が大きく緩和されたしで最高やった
3:
あと10ヶ月やれば0キロやん
8:
>>3
フィッ!?
4:
炭水化物ダイエットってなんや
8:
>>4
糖質制限ダイエットのがええか
7:
173で58はガリやないか
11:
>>7
細マッチョやで
体脂肪率8%やで
10:
動いて痩せるのは理想
現実は食事制限のみ
18:
>>10
そもそも、動いて痩せようが食事制限で痩せようが関係ない
12:
皮だるだるやない
13:
皮ダルンダルンになってそう
21:
>>12
>>13
切除したンゴwww
14:
ワイご飯好き、絶対無理
21:
>>14
慣れれば余裕やぞ
15:
水泳したらめっちゃ痩せた
食生活かえてない
16:
難消化性デキストリンの粉末を買うんやで
そして食事にぶっ掛けろ
半年続ければ5kgは痩せる
19:
>>16
なにそれ
24:
>>19
トクホのコーラやお茶に5gくらい入ってるやつ、5g程度じゃ効果はほとんど無い
洗剤巻くようにバンバンぶっかけて食わないと
17:
米とラーメン食わないとかどうやって生活したらええんや
20:
わいも3ヶ月で10キロ落としたで
手っ取り早くダイエットしたいやつはこれやれば間違い無いと思う
22:
俺も軽くダイエット始めてるわ
炭水化物0はさすがに体に悪いやろ
26:
仕事や勉強しとったら糖質制限なんて無理やろ
2

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