一日の摂取カロリーを1000kcal以下に抑えた結果・・・・・・・・・
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1：
毎日フラフラして死にそう
5：
俺もダイエット中でイライラするわ○ね
7：
>>5
イライラはしないが生命力がなくなっていくのを感じるわ
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6：
朝 ゼリー 100kcal
昼 オニギリ1個200kca お茶
夜 スーパーの弁当550kcal お茶
マジで死にそうなんやで
9：
夜食うなよ
10：
>>9
7時前に晩飯済ませてるんやで
13：
朝しっかり食えよ
昼夜は調節するとしても
16：
>>13
朝食べても太らないに騙されてから朝はほとんど食わない
14：
金がないのか？
16：
>>14
金がないし
身長166センチ70キロのデブだからダイエット中
17：
食を楽しめないとか何で生きてんのレベル
その分動けば別に太らねーぞ
20：
>>17
食を楽しむとマジでデブるんだよ
19：
筋肉が落ちて余計に太りやすい体の出来上がりだな
21：
>>19
ランニングと筋トレもしてるわ
そのせいで更に死にそうにふらふらする
23：
体重55キロになったらダイエットやめる
24：
こういう馬鹿だから太るんだろうな
25：
太りやすい体質になる悪循環だぞそれ
27：
朝 ゼリー
昼 サラダセット＋オニギリ
夜 サラダセット＋適当
これはどうだろ？
28：
食わないとマジで栄養足りなくなって余計金がかかるぞ
悪いこと言わないから食え
んで1キロ歩け
29：
>>28
この摂取カロリーで毎日5キロ走ってる
飯食ったら10キロ走らなければいけなくなる
31：
でもそっから食わなくてもよくなる体質に変わるんだよな
ゆうわくにまけるなよ
32：
菓子ジュースやめて一人前だけ食って少し運動すれば健康的に痩せるのに
34：
そんなすぐに痩せなきゃいけない理由でもあるのか？
無いならもう少し飯増やして健康的に痩せろ
36：
>>34
特に理由はないが体重の減りが少ないとモチベーションが上がらない
38：
まぁ、がんばって
39：
2chやってると俺と近い身長で体重50前半台の奴が多い
イケメン体重目指してる
42：
何でこんなめちゃくちゃな減量に行き着くんだろう
適度に飯食って泳げば良いのに
44：
>>42
糖質一切取らないとか
一食まるごと置き換えとかはやってないから
めちゃくちゃなダイエットではないよ
46：
>>44
飯の内容を見直してみなよ
かなりめちゃくちゃだよ
45：
これは内臓ボロボロで60になる前に死ぬパティーン
47：
デブより全然マシ
男のくせに自分をぽっちゃりだの言ってる豚見ると吐き気がするわ
48：
>>47
こう思われてるのが怖くてダイエットしてる
49：
おまえ何歳だ？
若いうちからそんなことやってると短命になるぞ
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