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【朗報】ワイ、１日１食ステーキ（１ポンド）とモヤシ１袋ダイエットをしたらｗｗｗｗｗｗ
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1：
体重が３ヶ月で
92キロ→86キロ→82キロ→78キロ
まで減ったで
すげえよ
2：
ダイエット法は簡単や
朝昼食わずに夜だけステーキともやしを食う
飲み物と酒は自由や
4：
なにより体が締まって行くのが目に見えてて
モチベーションが上がる
6：
絶対嫌やそんな生活
9：
>>6
結構楽しいぞ
ステーキのソースとか凝った
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8：
ノーカーボンは危険やぞ
13：
>>8
せやろか？
ここ3カ月で唯一食ったのは
どうしても食いたくて食った、チキンラーメン1袋だけやぞ
12：
うんこと大衆が臭くなるぞ
17：
>>12
それは確かに気になったんで
薔薇の香りのサプリを飲んだ
14：
モヤシなしで肉だけじゃアカンのか？モヤシうまくない
15：
ただの栄養失調やぞ
20：
>>15
でも腹減ってないし
体調も良いぞ
24：
>>20
栄養失調と空腹は関係ないで
32：
>>20
糖質制限すると食欲湧かなくなる
そして必要な栄養を取れずにどんどん衰弱していく
16：
ダイエットハイやね
18：
財布がダイエットしそうやな
33：
>>18
ハナマサで
100g180円のステーキ肉食ってるんで
もやし含めても800円しないで
19：
要は糖質制限やん
死ぬで
23：
>>19
今の人類は炭水化物取り過ぎなんや
縄文時代までは
肉と山菜と果物だけで生きてきたんやぞ
26：
>>23 今の人類のほうが長生きしてるで
30：
>>23
縄文時代の寿命知ってるか？
37：
>>23
縄文時代の主食だったどんぐりは炭水化物たっぷりやで
21：
ごはん無しはつらくない？
22：
こういう連中ってなんで白飯を少し減らすとかじゃなくて白飯全断ちみたいな極端なほうへ走るねん
27：
なんでダイエットガイジって「◯◯を減らす」じゃなくて「◯◯を取らない」って極端な方向に行くの？
35：
>>27
んで、ちょっと痩せて抜くのやめた途端にリバウンドする
目先の減量ばかり重視して長期的に物事を考えられんのやろ
29：
あっ（冊子）
早死にするでそんな食生活
31：
1ポンドとか完食30分後に腹減ってるわ
34：
お仕事はされてないんですか？
36：
>>34
してるで
42：
>>36
じゃあちゃんと食わんと尚更無理やろ
ヘロヘロで仕事してるんか？
45：
>>42
元気に仕事してるで
38：
そら元がクソデブやから何してもやせるよ
40：
カーボンとった方がええし抜くなら夜の方がええぞ
41：
筋トレしたほうが楽なんちゃうか
43：
炭水化物完全カットしたら脳にダメージくるって聞いたで
51：
>>43
そうでもないで
一番変わったのは
米や麺食った後は眠くなったのに
喰わない今は眠くならずにすっきり午後の仕事もできるようになった
後夜はすっきり眠れるようになった
44：
筋肉落ちてるだけ定期
48：
朝昼ふつーに食って夜オカズだけとかのほうが健康的でええで、あと筋トレもしてれば完璧
49：
ワイデブちょっとだけ食うのが一番キツイ
それだったら全く食わない方が耐えられるんや
50：
1パウンドってどんくらいや
52：
>>50
450gくらいや
63：
>>52
少な
朝ペペロンチーノ600g
昼炒飯専門店の炒飯800g
夜オムライス3杯
これにキャベツ1個とその他野菜たくさん食って腹ペコのワイなら気絶するわそんなん
65：
>>63
糖尿まったなしやな
53：
ビタミンたりなくならんか？
55：
朝目一杯食うのが良いって聞いたけどマジなん？
夜は減らしたほうがいいらしいけど
62：
>>55
別にええことないぞ
摂取カロリー多ければ多いだけ太る
56：
気づいたときに体が限界くるで
59：
日々の節制ができなくて極端な方法に走るやつは結局またバランスを崩す
60：
もやしは栄養ないやろ
玉ねぎピーマン人参の野菜炒めにしとけ
61：
野菜もっと入れないと便秘で困るぞ
64：
ワイは1日3食食べて2ヶ月で25キロ落としたで。
毎食後にトイレで喉に指突っ込んで吐くんや、簡単やで。
77：
>>64
将来喉いかれるで
84：
>>64
胃酸で歯ボロボロになりそう
67：
>>64
食べる必要ないじゃん
74：
>>67
腹は減るんや
食べてから吐いたら満腹感がありつつ食べ物も吸収せんからええんやで
66：
糖質制限やる前はご飯ないとか無理無理無理のかたつむりと思ってたけど
その分肉魚で埋めれば意外といける
単純に炭水化物だけ減らすのは辛い
71：
朝抜いたら太るって迷信だよなあ
食えば太る食わなきゃ痩せる
人間なんてシンプルなもんやで
81：
>>71
朝抜いたら太るというか
あれは元々は3食バランスよく食べれば太りにくい体になるって事なんやけどな
76：
もやしだけに脂肪をもやしてるんやな
85：
>>76
とってもステーキなレスですね
79：
炭水化物絶って質の悪い肉を食う
ドロドロになった血液が詰まって終了
7
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