即行動が出来る人間になるためにはどうすればいいんだ？？
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行動力を身につけて自分の思いとおりに生きましょう。
現在、多くの人が問題を抱えて解決出来ない理由に
行動力がないことが原因の一つとしてあげられています。
ブッダの書籍には妄想はいけないという内容が記載されています。
妄想ではなく、現実に行動を起こして問題を解決していきましょう。
ちなみに想像と妄想は違います。
想像は現在の状況から実行可能な内容を考えて実現に近づけるための行為
妄想はありもしない現実をイメージをしてその世界にどっぷりハマってしまう行為
2:
このスレには悩んでいる人たちが沢山いるようですが、
行動を起こし妄想を打ち破り現実を変えていく力を身に付ける事が可能なはずです！
現実を変えるのは行動のみ！
妄想からは決して現実は変わらない。
3:
私が変わって周りも変わった気がする
4:
>>3
自身が変われば周りが変わるのはよく言われてますね。
では、自身を変えるにはどうしたら良いんだろうか？
「自分はこんな人間だ」「私は駄目な奴」などの妄想を捨てる事かも知れないです。
勝手な思い込みで人は現実を作り出していると言われてます。
私というのはここに存在するけれども、つねに変化する流れの一つに過ぎず
あってないようなもの。我を捨てる。
そして人から植え付けられた常識や価値観を今すぐに捨てる事。
5:
行動力を上げるには妄想を辞める事が一つの方法だとも考えているけど、
それ以外に「性欲」も必要だと思う。
よく病気になったり、鬱気味な方は性欲がまったくといってよいほどない。
性欲、睡眠、食事
これらを改善することで行動力の源となる基本エネルギーを
作り出す事が出来るのではないだろうか。
7:
>>5
ちなみに、仏陀（ゴータマシッダールタ）は、王族の王子で、出家する際に城を捨て、妻や子供を捨て、名誉を捨て、ありとあらゆる財産を捨てる事からスタートしたわけだよ。
だから、性欲も捨てた。性交は出家した時からしてないだろう。
正しい仏教の僧侶は、出家すると妻を娶る事は禁止。煩悩が生まれるから性交も禁止。尼さんも同じ。
正しいキリスト教も、神に使える神父は生涯、性交は禁止。シスターも同じ。
6:
>>1
思慮不足で浅はかな行動を、短絡的に行っても仕方ないよ。
多くの人は、行動力が無いから行動しないのではなく、複雑な事情があって短絡的に行動できないんだろう。
ところで、ブッダの書籍ってなによ。基本、仏陀は口伝で教えを伝えているので、直に仏陀が記した書籍なんて無いよ。
12:
ちなみにこのスレはどうすればより即行動力が身に付くかを検討するスレです。
ブッダの考えは一部参考になると思い記載しただけです。
全てをそのようにするつもりはありません。
>>6
なるほど・・・。
しかし、複雑な事情があったとしても
行動によって目的に達成出来る手段はありますよね？
当方は短絡的であっても小さな積み重ねにより大きな目標に辿りつけるのでは
ないかと考えています。
しかし、その小さな行動の積み重ねは大変難しく感じています。
小さな行動の積み重ねがより大きな行動となり目標を達成出来る。
でもそれが出来ない・・・。即行動が出来る人間になるためにはどうしたら良いのだろうか・・・。
14:
思いついたらすぐ動けよｗ
やらなきゃいけないことわかっててやらないのはただのバカだぞ
16:
>>14
それが出来れば誰でも成功しているんだなー
17:
なぜ思いついても人はすぐに行動出来ないのか。
家や娯楽によりだらだら過ごして時間を別なことに費やして
１日が終わってしまう。
これはいけないと思ってもマイナスになればなるほど行動力は落ちていく。
つまり思考そのものは、行動力とは関係が？
イメージやプラス、喜びなどが行動力の源となっているような気がする。
20:
思考そのものは行動力とは関係がない。
頭の考えというのはそれほど高度なものではないのだ。
考えというのは非常に大切で深いと思っている人もいるだろうが、
実は頭で考えた事は行動力とは結び付かない事が多い。
頭で考えるのではなく、心でイメージする。
明確にこれから行うべき行動をイメージする事が出来れば
それが行動力に繋がる。
やりたくない事などをイメージする場合は、やりたくない事への先に
楽しい事がまっている。その内容をイメージすると良い。
これを行う事で素晴らしい未来が待っている！
それがイメージ出来れば自然と行動力はその事に向かうようになる。
21:
出来れば五感を全て使って本物の出来事であるかのごとくイメージするのが良い。
しかし、五感を使うには非常に優れたトレーニングが必要となる。
見る、聞く、話す、感覚、味
通常人が行うのは見るという行為のみである。
22:
あと 匂いも。
例えばAVを見て、匂いまで感じる人は少ないだろう。
しかし、そこまで想像出来ればかなりのイメージが拡大出来るはずだ。
23:
「テレビは行動への妨げになっている」
現在ではテレビという媒体が出来てしまった。
昔に比べてかなり不利な状況だと言える。
これが人間のイメージによる行動力の妨げになっていると考えられる。
どういうことか？
見るという感覚からイメージを行ってもそれはテレビを見ているのと
変わらない感覚で捉える事が主となってしまっているからだ。
例えばテレビという媒体が見るだけでなく、触る事が出来て、匂い、味も
分かるとしたら人は無限の想像力を発揮出来るようになる。
しかし、テレビという視覚にならされてしまい過ぎるとどうしても
見るという感覚は現実身のないイメージだけの世界に留まってしまいやすい。
24:
「一種の洗脳」
これは一種の現在におかる感覚遮断、洗脳とも受け止められる。
テレビが人にイメージの広がりをストップしている。
テレビばかり見ている人は脳の活動が鈍る事が知られている。
ネットで見る動画なども同じである。
もし、イメージや感覚の広がりを得たいのであれば、
テレビやネットの動画を見る回数を減らして、現実に外の世界で楽しめる内容を求めていくのが良い。
五感全てを味わう事が出来るようになる。
それがイメージの広がりに繋がる事となり行動力アップにも繋がる。
25:
「悲しみ、不安、恐怖がイメージを支配して場合」
イメージは確かに大事である。
しかし、イメージの幅を広げる事が出来たとしても、行動を行うべき内容が
分からなければ意味がない。
特に悲しみ、不安、恐怖に支配されている状態では即行動へとは結びつかない。
これらに支配されている場合、人は逃げに走ってしまう事が多い。
うつと呼ばれる状態もそうである。
悲しみ、不安、恐怖は決して行動力とは成り得ないのである。
特にテレビやネットでは恐怖や悲しみの情報に溢れている。
それらの影響を受けすぎないように注意も必要だ。
26:
「悲しみ、不安、恐怖の失敗例」
当方の体験談となります。
以前仕事や人間関係に悩み悲しみ、不安、恐怖に支配されてしまった過去があります。
悲しみや不安をバネにして頑張ろう！何とかしなくてはいけないという事が分かった！
と自分に言い聞かせていたにも関わらず、それが行動へとは結びつきませんでした。
結局、うつと引きこもりになってしまったのです。
頭で考えても心がマイナスに支配されてはいては行動力にはまったく
結びつかないとその時はじめて感じました。
27:
では、どうすれば良いか？
なんとかプラスのイメージと行動力へと持って行く必要があります。
最初は悲しみの材料となるものの遮断も必要です。
これらの感情に支配されそうな時は他のマイナスの要素にも
引っ張られる現象が起きます。それにより益々そちらに意識が引っ張られる事になり、
悪循環に陥ってしまいます。
テレビ、ネット、雑誌のマイナス情報には特に気を付けなくてはいけない。
悲しみ、恐怖、不安は自身が勝手に作り出した幻であるという認識も必要。
幻であれば消す事も可能なはず。
瞑想を行い、マイナス要素を完全に幻だと思い込む。
28:
「プラスのイメージ＋行動力」＝解決
決してマイナスの方向へは引っ張られないぞ！
頭ではなく心で感じることが大切。
実は頭よりも心の方が数千倍も強いエネルギーを持っているという事が知られています。
よって、いくら頭で正しい行動や順序を考えていても行動へとは結びつかないのです。
心を先にプラスへと持っていく。
29:
まとめ
「プラスのイメージ＋行動力で悲しみ、恐怖、不安を解決」
●最悪なパターン
悲しい、不安、恐怖に支配されてしまった！
↓
何もしない＝娯楽に逃げるなど
↓
さらなるマイナス要素とうつに陥る事となる
↓
悪循環は繰り返す事となり最悪な事態を招いてしまう
●改善のパターン
続き
30:
●改善のパターン
悲しい、不安、恐怖に支配されてしまった！
↓
さらなる悪循環を断ち切る、ストップさせる必要がある。
↓
悲しみ、不安、恐怖は行動力に成り得ない事を理解する
（過去の体験を思い出す）
↓
テレビ、ネット、雑誌の悪い情報などは見ない
↓
悲しみ、恐怖、不安は自身が勝手に作り出した幻である
↓
自我と思い込みを捨てていくために、リラックスして瞑想を行う
↓
マイナス要素を完全に幻だと思い込む。
↓
頭ではなく心を現在の状況からプラスのイメージに転換させる
↓
プラスのイメージをより明確に固めていく
↓
心が希望の未来に喜びを感じられるようになる
↓
行動力として改善の未来へ進むことが出来るようになる。
36:
行動かー
43:
基本は行動である。
行動が出来て始めて人は何かが達成出来るのだ。
まず１に行動 他は後付で良い。
46:
行動力のなさが、緊張に弱いという意味なら、直し方があります。
たとえば人前で声が震えるという悩みは・・・・
震えないで話したいという願いがあるのだから、その要求に素直に従えばいいのです。
しっかり声を出してしゃべるのです。 当然震えるでしょう。 ではあくまで震えないように頑張ってしっかりしゃべるんです。
何度駄目でも頑張る、諦めない。 出来るまでやる、という事です。
これが答えです。他に方法はありません。 表情も同じです。いい顔を作ればいい。
歪まないでいたいのだから、そのように努力するだけ。出来るまでやる。
それだけです。 複雑に考えても答えは出ません。 原因は単純です。
かっこ悪い状態を直したい。 それだけです。 だから直す。
これで芸能人を多数治しました。 自信もってやりなさい
51:
>>46
なるほど。
確かに思う所があります。
「CHRIS C挑戦 H痛み R危険 I孤独 S重圧 これを最高と思う事！」
普通であればどれもやりたくない感情ばかりですが、
世で成功を遂げた方達はこれらの感情に積極的に取り組むなど
好んで自ら挑戦したと言われています。
61:
最近気付いたことだが
行動的なＡさんと迷い性なＢさん
Ａさんといると即断即決ですいすい行動できる
Ｂさんといるとウジウジ迷ってしまう。
そこで観察してると、Ａさんは判断してから行動に移すのが早い。
Ｂさんは一呼吸考えてるので、その考えは？良いのか？など
尾ひれつけた葛藤を生み行動が遅くなる。
Ａさんは目的意識を持って遂行のために動いてる
Ｂさんは目的意識が薄く歩くスピードも遅い
Ａさんを見てると理由は後付けで非常に強引に理屈を結びつけてる。
行動は瞬発力、クオリティーは慣れ。
考えるとロクなことにならない。
ウジウジ迷って決断できず、結局最後は投げやりに選ぶ、
当然迷い性なのでその決断も後から後悔する。
とにかく意味不明な迷いをし過ぎ。無駄。
62:
Ａさんは人の話を聞かない
Ｂさんは人の話をダラダラ聞く
しかし、物事が出来上がるのはＡさんとＡさんについて行った人たち
Ａさんと一緒にいるとこっちまで即断即決の判断が身についてくる
Ｂさんと一緒にいると常に迷ってしまい不安になってくる。
心理的思想はＢさんの方があり理解もあるが
現実に物事を動かすのは人の話を聞かず理解もしないＡさん
つまり、考えたり話したりってほとんど無駄。
Ａさんは瞬発力が半端ない。
なぜだろうと考えたら、軌道修正も半端ない。
チャレンジを繰り返しただけ失敗の数が多いので
対処能力がおのずと身についてる。
Ｂさんはクヨクヨ悩み迷う割に失敗を過度に恐れるあまり
対処能力が身に付かず、投げてしまう事が多い。
暗記や学問はＢさんの方だが、Ａさんの方が頭の回転がく本能的に頭がよい
72:
>>62
Bさんを悪く言っているようだが、
研究者、科学者、哲学者、芸術家等はBでないと務まらない。
物事の総合理解力はＡをＢが凌駕している。
Ａに物を教える時は、すべてを教えないとならない。
しかしＢに物を教える時は、何をどれだけ省略していいのかさえ教えればよい。
63:
Ａさんは、はい、次、はい、次と先のことを考えて行動してるが
Ｂさんは今にとらわれて考えてる
暇な無計画な人ほど歩くスピードが遅いのそこ。
考える余裕がある人ほど歩くスピードや自販機で銘柄選ぶのも遅い。
行動力を身につけるには本人能力の1.2倍のスケジュール組んで
動くことを繰り返す。
余暇があるから無駄に考え、考えるから迷い、迷うから不安になり、足が動かない。
64:
性格にもよるけど、うちは決断するまでダラダラしてて 決まったら即動く！
65:
小さい頃からグズだったが社会人になって死ぬほど忙しい経験を重ねるうちに先回りして準備したり動きながら行動予定を立てたりできるようになった。
多分ADHD持ちで突発的な割り込みに弱いのは克服できてないんだけど。
僕みたいな大雑把な人間は特性を生かして「大事でないことへの判断は適当でいい」と割り切ることで考える余地を増やせると思う。
自販機、食事の注文、その日の服など全て即決で迷わないよう習慣付けた。
70:
☆まとめ（他の方）
・動機がハッキリしている。
・目的意識が大切
・考えたり話したりってほとんど意味がない。
（行動が大切という事を言っている）
・勇気を持ってチャレンジを行う
・無計画な人ほど行動が遅い
・本人能力の1.2倍のスケジュール組んで
動くことを繰り返す。
・迷うから行動出来ない
・私は決断するまでダラダラしてて 決まったら即動く！
・社会人になって死ぬほど忙しい経験を重ねる事で行動力が身に付いた。
・「大事でないことへの判断は適当でいい」と割り切る
・自販機、食事の注文、その日の服など全て即決で迷わないよう習慣付けた。
71:
私からアドバイスです。
助かりたい人は助かっている人を探してその人をよく観察して真似をしてください。
模倣がなくてはどうすることもできません。
74:
絵のスクール通ってた頃、
よくうまい人の後ろについて、手の動きとかそのまま真似してた。
その間は本当に上手くなったよ。「こんなに早く理解するんだ」とか「ここに点置くんだ」とか。
完成した絵を模写するんじゃ絶対にわからない事がわかった。
それと同じだと思う。
でもリアルで真似したくなるような人いないんだよな。
真似したくなるような人物を作ろうかな。
78:
全力行動を１日フルで行うのと、
地道に一週間頑張るのとではどちらが成果は高いのだろうか・・。
ウサギとカメの話ではカメの勝利だったが・・・。
79:
>>78
訓練や記憶に関係する事なら、一週間続ける方が効果的。
それ以外なら一日フルで行う方が効果的。
80:
>>１
即行動が出来るかどうか考える前に動け。
即行動が出来る人間になるにはどうするのかなんて理屈を考えたら
お前はその考えに依存するぞ。
それで何時間何万時間何千日考えても大したマンゾクも得られずに脳みそスカスカになるぞ。
もっと具体的な事をやれよ。
まだ何処のソープのどの女の子に入ろうかとか考えた方がましだぜ？？だろ？
金さえあればだけどな。金さえあれば即ソープに行くだろうね。
これで即行動出来たぜ？
82:
>>80
＞即行動が出来るかどうか考える前に動け。
良い言葉だな。そうだよな?。
＞その考えに依存するぞ。
行動ではなく考えに捕らわれてしまうという事か・・。
確かに行動する人間、動いている人間はそんな考えを持たないし、捕らわれることもない。
＞具体的な事をやれよ。
＞まだ何処のソープのどの女の子に入ろうかとか考えた方がましだぜ？？だろ？
＞金さえあればだけどな。金さえあれば即ソープに行くだろうね。
＞これで即行動出来たぜ？
例えは面白いが、一理ある。
84:
行動は意識の思惑とは無関係に起きている事を
最近の科学者が実験で実証した事を発表していたらしい。
つまり自由意識というのは存在しない。
脳仕組みのサイエンスとか言う雑誌に記載されている。
85:
行動が先で思考が後という実験結果がある以上。
仕方のない事なのだ。行動が先に出てしまう。それは決まっているものなのかも知れない。
86:
準備電位？
>>85
意思決定が実際の行動より遅いと言う実験結果。
でも起こってしまった行動にストップをかける程度には早いらしい。
ここの住民はストップかけすぎかも。
なーんにも考えない思考力０人間になれば、即行動ができる！…ｗ
87:
単純な習慣作りならこれでいける。
思いついても行動できないのは面倒くさいと考えてしまうから
朝起きる習慣をつけるなら
寝る前に予行演習すればいい。
それも出来るだけ詳しくだ。
ベッドから出るときは右足からか左足からか
このくらい細かくだ
面倒くさいと思う前に体が勝手に動き
面倒くさいと考える前に行動が終わってる。
90:
思考にそこまでの力はないと考えるのであれば、
良い想いと行動に全てを委ねるだけでも良いのかも知れない。
あまり考えすぎも良くないな。
考えなくてもテレビやメディアの影響で、余計なマイナスの情報が入って来やすいため
どうしても色々考えてしまい、行動を遮るような思考が生まれやすい。
96:
行動は肉体に付随している。
感情の力を使うんだ。
102:
行動は現実に変える力があるが、必ずしも行動が正しいとは言えない。
緻密な計画や思考こそが未来を形作るのだ。原型とでも言っておこうか・・
106:
行動の原理
その１：強い決意を持つ
その２：他の事に走らない。
その３：忠実に目的だけを達成していくイメージを持つ
その４：その目的が叶った後の素晴らしさだけ想像して良い
その５：数ヶ月先など遠い未来の予定を立てた方が行動に向かいやすい
その６：ポジティブな精神から行動は生まれる
その７：感謝を全てに感謝を行えば、自然とポジティブになれ行動力が生まれてくる。
111:
>>106
うーむ、なかなかメンヘラには難しいことばかりですな。
112:
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