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痩せるどころか増えてきてる
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2:
サラダチキンだけにしろ
3:
サラダチキン「だけ」食えばね
4:
そりゃ普段の食事+サラダチキンだったら増える一方だろ
5:
だけでも量が多ければ痩せない
6:
サラダチキン食った分だけ普段の食事量が減るはず
7:
ひええ…
参考までに今日の俺
朝
ピーナツクリームパン(5個入り)
ブラックコーヒー
昼
ツナマヨおにぎり
ジャンボフランク
0カロリーコーラ
夜
サラダチキン
レタスと青じそドレッシング
ハンバーグとカレー
8:
栄養素もう少しとれよ
9:
夜をまるまるカットしな
12:
>>9
それじゃサラダチキンたべれないじゃん
14:
>>12
食べなくて良いよ
10:
栄養素ってなんや
漠然しすぎだろ
11:
骨すっかすかのハゲになりそう
13:
夜のサラダチキンが余計
15:
１日レタスだけにすればいいよ
18:
>>15
栄養素が取れない
16:
ハンバーグとカレーｗｗｗ
22:
>>16
子供の頃から大好きなメニュー
美味しい
カレーはレトルトだけどね
17:
なんで！
俺もサラダチキン食べたい
美味しいし
19:
うるせえ食うなデブ！
20:
参考までに体重と体脂肪率を
175.4cm /83kg /21.8%
21:
毎日キャベツだけ好きなだけ食べて痩せた友達いたから
レタスだけでもいけるって
23:
>>21
味気なさすぎて余計なもの食いそう
26:
>>23
夕飯はサラダチキンとキャベツを食い放題にしたら？
25:
サラダチキンの代わりに夕飯抜けよｗ
27:
運動だな
28:
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